بالا گفتگو با کارشناس

بلاگ

1 2 3 331
تغییرات و تصمیم تصمیم

1395/07/07

0
یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید

1395/07/07

  دانلود فایل صوتی مقاله

0
یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید یاد بگیرید بدنتون رو دوست داشته باشید

1395/07/07

  دانلود فایل صوتی مقاله هر وقت مچ خودمو موقعی که دارم با بدنم بد حرف می زنم، می گیرم، فوری یاد یه قطعه ادبی می افتم که بهم آرامش میده: «من نیستم که می گویم بدنم به اندازه کافی خوب است یا خیر. این بدن یک هدیه الهی است، خانه ای موقت برای روحم […]

0
3 روش برای اینکه سطح استروژن را متعادل کنید 3 روش برای اینکه سطح استروژن را متعادل کنید

1395/07/07

حتما تا با حال درباره استروژن شنیده اید اما آیا می دانید که چه تاثیری روی شما و زندگی تان می تواند داشته باشد؟ استروژن به گروهی از هورمون ها گفته می شود. این هورمون ها باعث ایجاد صفات زنانه می شود و افزایش میزان استروژن در خانم ها قابلیت رسیدن به سن بلوغ را […]

0
اهدافی که برای کاهش وزن مناسب باید آنها را در نظر بگیرید اهدافی که برای کاهش وزن مناسب باید آنها را در نظر بگیرید

1395/07/06

نمی خواهم به شما به دروغ بگویم ولی باید بدانید که کاهش وزن اصلا آسان نیست و یا نمی شود به آن مانند کاری لذت بخش نگاه کرد(خدافظ کیک های اداره!). اما اینها به این معنا نیست که ترازوی خود را دور بیندازید و هنوز شروع نکرده تسلیم شوید. مهم ترین چیز این است که […]

0
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست

1395/07/06

امروزه تنوع محصولات آرایشی به قدری زیاد است که ما را دچار سردرگمی می کند. برای تحقیق بد نیست سری به اینترنت بزنید. مطالب زیادی وجود دارد که می تواند کمک زیادی به شما کند. ما در بدونیم چندین نکته در رابطه با زیبایی آورده ایم که امیدواریم تا حدودی توانسته باشیم با این نکات […]

0
چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟! چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟!

1395/07/05

0
چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟! چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟!

1395/07/05

احتمال اینکه مصرف قندتان در روز از مقدار نیاز روزانه بالاتر برود زیاد است. مواد قندی در همه جا پنهان شده اند، از سسی که روی غذایتان می ریزید تا شیری که با صبحانه میل می کنید. قندها فقط در جاهایی که می شناسیم نیستند مثل نوشابه یا بستنی! قندها می توانند طعم غذاها را […]

0
برای کاهش وزن باید تلاش کنیم یا نه؟ برای کاهش وزن باید تلاش کنیم یا نه؟

1395/07/05

رابطه ما با غذا به خاطر رابطه بین مغز و روده و به علت نیازمان به انرژی به اندازه نیازمان به پاداش، پیچیده است. دیدن و بوی غذا ما را به خوردن ترغیب می کند بنابراین می دانیم چشمان و بینی مان به اندازه دهانمان در غذا خوردن نقش دارند. تمام حواسمان، سیستم عصبی روده، […]

0
شماره شانزدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 16

1395/07/04

  لینک دانلود

0
شماره شانزدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد شماره شانزدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

1395/07/04

سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را […]

1
ماهنامه مقالات و اخبار سایت دکتر کرمانی شماره نهم ماهنامه مقالات و اخبار سایت دکتر کرمانی

1395/07/04

براي هر کاربر اينترنتي، زمان هايي پيش مي آيد که وقتي در حال وب گردي براي موضوع خاصي است، با مطالب جالب و خواندني ديگري مواجه مي شود، که در آن زمان وقت مطالعه اش را ندارد و مجبور به بستن آن صفحه مي شود. در همین راستا و به درخواست گسترده کاربران، برای مطالعه […]

0
1 2 3 331