بالا گفتگو با کارشناس

جدیدترین مقالات

استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود

1395/05/07

استرس را از بین ببرید تا چربی از بین برود

بدن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی  ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند. این هورمون ها با واکنش جنگ یا گریز که همه آن […]

1
چرا هر مردی باید سطح ویتامین D خود را چک کند؟

1395/05/06

چرا هر مردی باید سطح ویتامین D خود را چک کند؟ 0
استرس و سوخت و ساز بدن

1395/05/06

استرس و سوخت و ساز بدن 0
چرا هنگام گرسنگی عصبی می شویم؟

1395/05/05

چرا هنگام گرسنگی عصبی می شویم؟ 0
7 چیز که پزشکتان به شما درباره خستگی آدرنال نمی گوید

1395/05/05

7 چیز که پزشکتان به شما درباره خستگی آدرنال نمی گوید 0
با این 6 روش ورزش را برای خود ساده کنید

1395/05/04

با این 6 روش ورزش را برای خود ساده کنید 0
پیوسته خسته هستید

1395/05/04

نشانه های واضحی که می گوید کم تحرک هستید 0
چه مقدار درباره کالری ها می دانید؟

1395/05/03

چه مقدار درباره کالری ها می دانید؟ 0
چرا هنگام بارداری باید ورزش کنیم؟

1395/05/03

چرا هنگام بارداری باید ورزش کنیم؟ 0

جدید ترین اخبار

  • شماره چهاردهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

    سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را […]

  • شماره هفتم ماهنامه مقالات و اخبار سایت دکتر کرمانی

    براي هر کاربر اينترنتي، زمان هايي پيش مي آيد که وقتي در حال وب گردي براي موضوع خاصي است، با مطالب جالب و خواندني ديگري مواجه مي شود، که در آن زمان وقت مطالعه اش را ندارد و مجبور به بستن آن صفحه مي شود. در همین راستا و به درخواست گسترده کاربران، برای مطالعه […]

  • رکورددار کاهش وزن

      آقای وحید سپاهی 32 ساله وزن اولیه: 158 کیلوگرم وزن پایانی: 82 کیلوگرم کاهش وزن: 76 کیلوگرم   آقای وحید سپاهی، 32 ساله و ساکن استان خراسان رضوی، جدیدترین رکوددار سایت دکتر کرمانی است که موفق به 76 کیلوگرم کاهش وزن شده است. وی پرخوری بیش از حد و عدم تحرک کافی را عامل […]

  • shakhes

    مسابقه عکس مهربانی با بدن در طول ماه رمضان و با هدف ترویج فرهنگ مهربانی با بدن و تغذیه صحیح برگزار شد. از بین عکس های زیادی که توسط شما عزیزان فرستاده شده بود، در اولین مرحله از داوری، نزدیک به 30 عکس انتخاب و در مسابقه شرکت داده شدند. در دومین مرحله داوری، نفر […]

  • امکان پرداخت ارزی برای مشترکین خارج از کشور

    مشترکین سایت دکتر کرمانی در خارج از کشور، دیگر نگران پرداخت ارزی خود نباشند. امکان جدیدی در سایت راه اندازی شده است تا شما عزیزان، از طریق سایتpay pall   وجوهات خود را واریز کنید. برای پیگیری واریزهای خود می توانید، از طریق ایمیل مربوط به حساب مطب دکتر کرمانی  (dr.kermany99@yahoo.com) و شماره تلگرام 9121521140 – […]

آشپزی رژیمی

بیشتر سالاد کدو و سبزیجات

1395/05/07

سالاد کدو و سبزیجات

تابستان فصلی است که بسیاری از سبزیجات پرخاصیت را می توان در آن پیدا کرد. حیف است از این فرصت استفاده نکنیم. به همین دلیل در این دستور پخت می خواهیم سالاد کدو و دیگر سبزیجات که بسیار خوش طعم و البته کم کالری نیز هست را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: 900 گرم […]

0
کوکی کره بادام زمینی شکلاتی

1395/04/31

کوکی کره بادام زمینی شکلاتی 0
مینی چیکن برگر

1395/04/24

مینی چیکن برگر 0
تیان بادمجان، کدو سبز، و گوجه فرنگی

1395/04/10

تیان بادمجان، کدو سبز، و گوجه فرنگی 0
mast-1

1395/04/03

ماست یخ زده موز و انبه 0

مصاحبه ها

بیشتر رکورددار کاهش وزن

1395/04/29

هرگز فکر نمی کردم بتوانم این مقدار کاهش وزن داشته باشم

  آقای وحید سپاهی 32 ساله وزن اولیه: 158 کیلوگرم وزن پایانی: 82 کیلوگرم کاهش وزن: 76 کیلوگرم   آقای وحید سپاهی، 32 ساله و ساکن استان خراسان رضوی، جدیدترین رکوددار سایت دکتر کرمانی است که موفق به 76 کیلوگرم کاهش وزن شده است. وی پرخوری بیش از حد و عدم تحرک کافی را عامل […]

2
از چاقی متنفر بودم

1395/04/14

از چاقی متنفر بودم 2
شیرینی دوران جوانی را از خودتان نگیرید!

1395/03/31

شیرینی دوران جوانی را از خودتان نگیرید! 8
با خودم می گفتم مگر می شود با این همه اضافه وزن لاغر شد؟!

1395/03/24

با خودم می گفتم مگر می شود با این همه اضافه وزن لاغر شد؟! 2
مجيد شريفي

1395/03/11

با کاهش وزن، یک عمر زندگی خوب و بدنی سالم داشته باشید 1

اینفوگرافیک

بیشتر
ماه رمضان feshar ویتامین های پرقدرت برای پوستی با ظاهری جوان کمر درد

عضویت در خبرنامه

با عضویـت در خبرنامـه جدیدترین مطلاب سایـت را در ایمیل خود داشتـه باشید

مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمان شماره 13ویژه ماه رمضان

مجله الکترونیکی رژیم و سلامت دکتر کرمانی شماره 13ویژه ماه رمضان