بالا
تبلیغات

جدیدترین مقالات

چگونه جلوی چرخه ی کاهش و افزایش وزن را بگیریم

1395/09/18

چگونه جلوی چرخه ی کاهش و افزایش وزن را بگیریم؟

از اینکه با یک برنامه غذایی و ورزشی وزن کم کنید و سپس همان وزن را دوباره برگردانید خسته شده اید؟ راه های زیادی برای جلوگیری از این نوسان وزن وجود دارد و شاید علاقه مند باشید که از این نکات استفاده کنید. تحقیقات نشان داده خانم هایی که مرتب نوسان وزن را تجربه می […]

0
روزی که تصمیم گرفتم دست از کمال گرایی بردارم

1395/09/17

روزی که تصمیم گرفتم دست از کمال گرایی بردارم 0
ترکاندن جوش ها

1395/09/17

عادات اشتباهی که باعث بسته شدن منافذ پوستتان می شود 0
چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟

1395/09/16

چرا درست غذا می خورید اما وزن کم نمی کنید؟ 0
9 چیز که باید درباره آپاندیس بدانید

1395/09/16

9 چیز که باید درباره آپاندیس بدانید 1
q60emyrg

1395/09/15

دویدن در باران 0
از روغن کنجد به عنوان چربی سالم استفاده کنید

1395/09/15

خواص شگفت انگیز روغن کنجد 1
به اصلاح مو ادامه دهید

1395/09/14

8 قانون برای افرادی که موهایی نازک دارند 2
برای سوزاندن کالری غذاهای بی ارزش چه مقدار ورزش لازم است

1395/09/14

برای سوزاندن کالری غذاهای بی ارزش چه مقدار ورزش لازم است؟ 1

جدید ترین اخبار

  • رکورددار کاهش وزن

      وزن اولیه : ۱۰۰ کیلوگرم وزن پایانی : ۵۷ کیلوگرم میزان کاهش وزن:45  کیلوگرم   سیما مقامی نیک 24 ساله و ساکن تهران، جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی است. وی موفق شده است با استفاده از رژیم دکتر کرمانی، در طول 9 ماه، 43 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد. وی می گوید: شعار من […]

  • کنترل روند پیشرفت رژیم افراد از طریق سیستم اتوماسیون

    پس از ثبت نام در رژیم دکتر کرمانی، مشخصات شما توسط سیستم ثبت شده و روند پیشرفت رژیم تان کنترل می شود. با هر بار مراجعه به سیستم و تغییر اطلاعات وزنی خود می توانید از روند پیشرفت و درجه پایبندی تان به برنامه رژیم مطلع شوید.

  • رژیم دکتر کرمانی، به شما انگیزه ی کافی می دهد که سبک زندگی تان را ادامه دهید!

     سیامک معظمی گودرزی وزن اولیه: 110 کیلوگرم وزن پایانی: 78 کیلوگرم میزان کاهش وزن: 32 کیلوگرم سیامک معظمی گودرزی، 29 ساله و ساکن استان لرستان جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی است. وی موفق شده است در کمتر از یک سال، با استفاده از رژیم دکتر کرمانی 33 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد. صحبت های ایشان […]

  • شماره هجدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

    سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را […]

  • شماره یازدهم ماهنامه مقالات و اخبار سایت دکتر کرمانی

    براي هر کاربر اينترنتي، زمان هايي پيش مي آيد که وقتي در حال وب گردي براي موضوع خاصي است، با مطالب جالب و خواندني ديگري مواجه مي شود، که در آن زمان وقت مطالعه اش را ندارد و مجبور به بستن آن صفحه مي شود. در همین راستا و به درخواست گسترده کاربران، برای مطالعه […]

آشپزی رژیمی

بیشتر سالاد سالمون فرانسوی

1395/09/18

سالاد سالمون فرانسوی

سالاد سالمون فرانسوی یکی از ساده ترین و سالمترین سالاد هایی است که می توانید برای خود درست کنید. در این سالاد همه درشت مغذی ها از جمله کربوهیدرات، پروتئین و چربی وجود دارد و همه هم از نوع سالم. سالمون علاوه بر پروتئین حاوی اسید چرب های سالم است و روغن زیتون نیز همینطور. […]

0
ساندویچ پانینی مارگریتا

1395/09/11

ساندویچ پانینی مارگریتا 0
براونی کلاسیک گردویی

1395/09/04

براونی کلاسیک گردویی 1
خوراک مرغ و قارچ به همراه ادویه

1395/08/27

خوراک مرغ و قارچ به همراه ادویه 0
پاپ کورن توپی: میان وعده ای سالم

1395/08/20

پاپ کورن توپی: میان وعده ای سالم 0

مصاحبه ها

بیشتر رکورددار کاهش وزن

1395/09/16

نخوردن لاغر نمی کند؛ این شعار من بود

  وزن اولیه : ۱۰۰ کیلوگرم وزن پایانی : ۵۷ کیلوگرم میزان کاهش وزن:45  کیلوگرم   سیما مقامی نیک 24 ساله و ساکن تهران، جدیدترین رکورددار سایت دکتر کرمانی است. وی موفق شده است با استفاده از رژیم دکتر کرمانی، در طول 9 ماه، 43 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشد. وی می گوید: شعار من […]

0
رژیم دکتر کرمانی، به شما انگیزه ی کافی می دهد که سبک زندگی تان را ادامه دهید!

1395/09/09

رژیم دکتر کرمانی،انگیزه ای برای ادامه زندگی سالم! 1
مصاحبه تصویری با آقای حمید علوی راد

1395/08/24

مصاحبه تصویری با آقای حمید علوی راد 1
از دکتر کرمانی ممنونم که مرا دوباره به زندگی برگرداند

1395/08/17

از دکتر کرمانی ممنونم که به من زندگی دوباره داد 0
به دوستانم گفته ام برنامه دکتر کرمانی معجزه می کند!

1395/08/10

به دوستانم گفته ام برنامه دکتر کرمانی معجزه می کند! 5

اینفوگرافیک

بیشتر
چرا نظارت بر خواب، برای سلامتی تان حیاتی است؟ در مصرف پروتئین ها اشتباه نکنید! افزایش سالم سن در خانم ها قلب خانم ها بر اساس آمار چه مقدار قند در بشقابتان پنهان شده است؟! مشکلی که کودکتان ممکن است در مدرسه به آن مبتلا شود بازگشت سالم به مدرسه (4 نکته برای والدین) چگونه دندان ها را مسواک نزنیم؟

عضویت در خبرنامه

با عضویـت در خبرنامـه جدیدترین مطلاب سایـت را در ایمیل خود داشتـه باشید

شماره هجدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

شماره هجدهم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد