در یک تحقیق که اخیرا انجام شده محققان به این نتیجه رسیدند که افراد چاق سالم از نظر متابولیک ( سوخت و ساز ) در خطر شدید مشکل سندروم متابلیک هستند.
سندروم متابولیک یک پیش زمینه برای مشکلات سلامت از جمله بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی است.
تحقیقی که اخیرا انجام شد شامل 6.809 فرد است و محققان آنها را طی 12 سال مورد بررسی قرار دادند.
اگر چاق هستید، تحقیقات جدید نشان می دهد در ادامه با مشکلات جدی سلامت روبرو خواهید شد – حتی اگر در حال حاضر سالم باشید.
این تحقیق توسط محققان مرکز پزشکی Wake Forest Baptist انجام شده است.
در این تحقیق مشخص شد افرادی که اضافه وزن 15 کیلویی یا بیشتر دارند باید به فکر کاهش وزن خود باشند چون در ادامه زندگی مسلما با مشکلات جدی سلامت روبرو خواهند شد – از جمله دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی –
حتی اگر در حال حاضر مشکل سلامتی دیگری نداشته باشند.
برخی از افراد چاق به نظر کاملا سالم هستند و هیچ مشکل قلبی ندارند.
بنابراین فکر می کنیم چنین افرادی به کاهش وزن و گام های دیگر برای پیشگیری از بیماری ها نیاز ندارند.
در صورتی که این حالت بعد از مدتی مسلما تغییر خواهد کرد و بیماری ها خود را نشان می دهند.
تحقیق
تحقیقی که انجام شد شامل 6.809 فرد چاق بدون مشکل متابولیک بود.
محققان افراد چاق بدون مشکل متابولیک را به این شکل تعریف کردند: نماد توده بدن بالاتر از 30 و خطر متابولیکی
کمتر از دو مورد: فشار خون بالا، قند خون بالا، سطح کلسترول ناسالم و چربی شکمی.
شرکت کنندگانی که مشکلات قلبی عروقی داشتند از تحقیق حذف شدند.
محققان این شرکت کنندگان را به مدت 12 سال دنبال کردند.
هر دو سال یکبار شرکت کنندگان تحت آزمایشات پزشکی قرار می گرفتند.
محققان متوجه شدند نزدیک به نیمی از شرکت کنندگان در طول دوره تحقیق دچار سندروم متابولیک شده اند.
چرا این موضوع اهمیت دارد؟
چون به گفته موسسه ملی خون، قلب و ریه، سندروم متابولیک می تواند خطر ابتلا به تمام مشکلات جدی سلامت را افزایش دهد.
از جمله بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سکته مغزی می باشد.
با اینکه این تحقیقات یک ارتباط مستقیم بین چاقی بدون مشکل متابولیک و بیماری های قلبی ایجاد نمی کند، اما ثابت کرده افراد چاق بدون مشکل متابولیک در خطر ابتلا به سندروم متابولیک قرار دارند.
چاقی بدون مشکل متابولیک حالتی پایدار نیست و در طولانی مدت منجر به بروز مشکلات قلبی خواهد شد.
در حال حاضر مشخص نیست کدام دسته از 50 درصد شرکت کننده در تحقیق دچار این مشکل شده اند و کدام نه.
این اولین تحقیقی نیست که رابطه بین چاقی و مشکلات سلامتی بلند مدت را نشان می دهد.
در واقع تحقیق دیگری نشان داده 40 درصد از سرطان ها به اضافه وزن بدن مربوط می شوند.
تحقیقات دیگر نیز نشان داده اند چاقی بیش از سیگار کشیدن جان افراد را می گیرد.
شاخص های زیادی هستند که روی چاقی تاثیر می گذارند از ژن گرفته تا همسرتان.
مهم نیست دلیل چاقی شما چه چیزی است، می توانید کارهای زیادی کنید تا اعداد روی ترازو را کاهش دهید از جمله درست غذا خوردن و مرتب ورزش کردن.
اگر می خواهید خیلی سریع وارد عمل شوید همین حالا می توانید برنامه غذایی خود را دریافت کنید:
نظرات