اضافه وزن نوجوانان؛ تهدید جدی برای سلامت آن‌ها

سلام امیرحسین جان مصرف غذاهای پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات رو افزایش بده مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کن که هم به افزایش اشتها و هم به افزایش وزنت کمک می‌کنه و از همه مهم‌تر از یه رژیم افزایش وزن اصولی استفاده کن که مناسب سنت باشه برای دریافت این رژیم به این لینک مراجعه کن

سلام دوست خوبم مصرف نان و برنج و قند و شکر و تنقلات ناسالم و شیرینی‌هارو کم کن ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی کاهش وزن استفاده کن که مناسب سنت باشه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن

سلام عسل جان مصرف نان و برنج و قند و شکر و تنقلات ناسالم و شیرینی‌هارو کم کن ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی کاهش وزن استفاده کن که مناسب سنت باشه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کنید

سلام دوست عزیز عوامل مختلفی روی افزایش وزن ناگهانی تاثیر داره ممکنه احتباس مایعات در بدن یا عوامل دیگه ای باشه مصرف نان و برنج و قند و شکر و تنقلات ناسالم و شیرینی‌هارو کم کن ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش البته اگر این پیاده روی توی سربالایی باشه بهتره و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی کاهش وزن استفاده کن در حال حاضر تا 24 خرداد کمپین ریست فکتوری رو داریم که شما میتونی با هزینه 3 ماه رژیم، 4 ماه از ما رژیم بگیرید در واقع 1 ماه رژیم رو مهمون ما هستی برای دریافت این رژیم به این لینک مراجعه کن

سلام دوست عزیز شاید کالری مصرفیت در طول روز بالا هست پیشنهاد می‌کنیم از یه رژیم اصولی استفاده کنی برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

سلام پرنیا جان از یه رژیم اصولی استفاده کن که مناسب سنت باشه برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن

سلام سارینا جان مصرف نان و برنج و قند و شکر و تنقلات ناسالم و شیرینی‌هارو کم کن و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی کاهش وزن که مناسب سنت باشه استفاده کن اصلا نگران نباش خیلی از بچه‌های هم سن و سال تو هستن که از رژیم کودک و نوجوان ما استفاده کردن و خداروشکر به نتیجه دلخواهشون رسیدن اگر تو هم دوست داری از این رژیم استفاده کنی و به وزن دلخواهت برسی به این لینک مراجعه کن

سلام دوست خوبم وزنت به این دلیل برگشته به وزن قبل که از یه رژیم اصولی و مناسب استفاده نکردی پیشنهاد می‌کنیم از رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی استفاده کنی که مناسب سنت هست و پشتیبان‌ها و کارشناس‌های ما بهت کمک می‌کنن که در طول رژیم به رژیمت پایبند بمونی اگر دوست داری از این رژیم استفاده کنی به این لینک مراجعه کن

سلام دوست خوبم برای این که متوجه میزان اضافه وزنت بشی مشخصات جسمانیت رو در این لینک وارد کن

سلام دوست خوبم برای کاهش وزن مصرف نان و برنج و قند و شکر و شیرینی‌هارو کم کن ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش و از همه مهم‌تر از یه رژیم اصولی استفاده کن که مناسب با سنت باشه و به رشدت کمک کنه و به سلامتیت آسیب نزنه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

سلام دوست خوبم باید مصرف نان و برنج و قند و شکر و شیرینی‌هارو کم کنی ورزش منظم و روزانه داشته باش و از یه رژیم اصولی استفاده کن که مناسب سنت باشه و به رشدت هم کمک کنه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

سلام مریم خانم عزیز خوشحالیم که تونستیم شما با همت خودتون در کنار ما تونستید به شرایطی که دوست دارید برسید برای این که متوجه میزان اضافه وزنتون، چه خودتون، چه اطرافیانتون بشید مشخصات جسمانیتون رو در این لینک وارد کنید بهتون تبریک میگیم و براتون آرزوی سلامتی و شادکامی داریم🌸🌸🌸

سلام دوست خوبم مصرف نان و برنج و قند و شکر و شیرینی‌هارو کم کن ورزش منظم و پیاده‌روی روزانه داشته باش و از یه رژیم درست و اصولی کاهش وزن که مناسب سنت باشه استفاده کن برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

سلام آقا پارسای عزیز مصرف نان و برنج و شیرینی ها و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کن حتما ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش و از یه رژیم درست و اصولی کاهش وزن استفاده کن اعتماد به نفس داشته باش و قوی باش اگر به بخش رکورددارهای سای ت ما سری بزنی میبینی که چطوری هم سن و سال های شما تونستن رژیم بگیرن و به کاهش وزن برسن پیشنهاد میکنم حتما به بخش رکورددارها سری بزنی برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کن

سلام دوست خوبم بهتره از یه رژیم درست و اصولی استفاده کنی که مناسب سنت باشه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن

سلام عزیزم روزت بخیر کاش چیزی وجود داشت که میخوردیم و لاغر میشدیم، ولی متاسفانه همچین ماده غذایی معجزه آسایی وجود نداره اما اینم بدون راهکار لاغر شدن نخوردنم نیست اتفاقا حرفت درسته اما نیاز به اصلاح کردن داره درواقع باید اینجوری بگیم که چجوری و چه مقدار بخورم که لاغر بشم؟ این چجوری خوردنس که علی الخصوص اهمیت داره حالا اگه بخام دقیقتر راهنماییت کنم به مشخصات جسمانیت نیاز دارم یه شماره موبایل بهمون بده ؛ باهات تماس بگیریم و دقیق تر راجب این چجوری خوردن با هم صحبت کنیم. موفق باشی

سلام دوست خوبم مصرف نان و برنج و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کن ورزش منظم و پیاده‌روی روزانه داشته باش و حتما از یه رژیم درست و اصولی استفاده کن که مناسب با سنت باشه برای دریافت رژیم کاهش وزن کودک و نوجوان دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کن اگر از الان اقدام کنی هم به تناسب اندام و هم به سلامتی در آینده می‌رسی

سلام دوست عزیز شاید نوع خوراکیهایی که مصرف میکنید پرکالری هستن و یا اینکه استخوانبندی و ماهیچتون رشد داشته و باعث افزایش وزنتون شده سعی کنید از یه رژیم درست و اصولی استفاده کنید برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

سلام دوست عزیز برای کاهش وزن باید مصرف نان و برنج و شیرینیها و قند و شکر و تنقلات ناسالم رو کم کنی ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باش و برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی روی این لینک کلیک کنید