بی اشتهایی، علائم، دلایل و راه‌های مقابله با آن (بخش اول)

خانه » رژیم ها » رژیم چاقی » بی اشتهایی، علائم، دلایل و راه‌های مقابله با آن (بخش اول)
در بخش نخست این مطلب شما را با علائم و دلایل بی اشتهایی آشنا می‌کنیم و در بخش دوم آن توصیه‌هایی برای مقابله با این مشکل را ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.از دست دادن اشتها یا بی اشتهایی در سنین بالا از علائم رایج برخی از سرطان‌ها (به ویژه سرطان کولون، سرطان تخمدان یا پانکراس)، برخی از بیماری‌های مزمن یا عوارض جانبی برخی از داروهاست.
در سه ماهه‌ی نخست بارداری معمولاً با بی اشتهایی همراه با حالت تهوع و استفراغ همراه است.
بی اشتهایی، میل به غذا را از بین می‌برد. این حالت ممکن است به دلیل بیماری‌های دستگاه گوارش یا در صورت وجود مشکلاتی مانند عفونت، از بین رفتن آب بدن یا بیماری‌های مزمن بروز کند.توجه داشته باشید که داروهای نیز از عوامل رایج بی اشتهایی محسوب می‌شوند. بیماری‌های مزمنی مانند نارسایی قلبی، بیماری‌های ریوی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن، هپاتیت و نارسایی قلبی نیز می‌تواند میل به غذا خوردن را از بین ببرد.

اگر بو یا طعم غذاها به نظرتان عوض شده است ممکن است که به بی اشتهایی دچار شده باشید. این مشکل بر حسب این که دلیلش چه باشد موقتی و یا طولانی مدت می‌شود. اگر بی اشتهایی شما بیش از حد طول کشید حتماً به پزشک مراجعه کنید. از آن جایی که از دست دادن اشتها می‌تواند از یک بیماری جدی‌تر ناشی شود باید حتماً به دنبال درمان آن باشید و اگر وضعیت پیش آمده را به حال خود رها کنید با عوارض و مشکلات جدی‌تری روبه رو خواهید شد

با وجود این که از دست دادن اشتها به ندرت تبدیل به بیماری حاد و مخاطره آمیز می‌شود اما عدم درمان به موقع آن می‌تواند به از بین رفتن آب بدن منجر شود. متأسفانه از بین رفتن آب بدن یا همان دهیدارته شدن به سلامتی آسیب جدی می‌زند حتی باعث کما می‌شود (اگر علائم دهیدراته شدن یعنی گیجی یا بیهوشی حتی به مدت کوتاه، پوست سرد یا کاهش ادرار را در خود و اطرافیانتان مشاهده کردید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید).

علائمی که در صورت بی اشتهایی بروز می‌کند

کاهش اشتها می‌تواند با علائم دیگری همراه باشد که متناسب با وجود یک بیماری پنهان یا اختلالات سلامتی متفاوت است. متأسفانه با بروز بی اشتهایی علائمی نیز در دستگاه گوارش و ارگان‌های دیگر نیز مشاهده می‌شود.

علائم بیماری در دستگاه گوارشی که از بی اشتهایی ناشی می‌شود از قرار زیر است:

  • دل درد
  • تغییر کردن بو و مزه به مذاق فرد بی اشتها
  • اسهال مزمن یا مداوم
  • یبوست
  • رفلاکس معده
  • سوء هاضمه
  • حالت تهوع به همراه یا بدون استفراغ

البته علائم به همین جا ختم نمی‌شود. متأسفانه از دست دادن اشتها می‌تواند با علائم بیماری‌های دیگری نیز همراه باشد و به ارگان‌های دیگر بدن نیز آسیب برساند. مثل:

  • سرفه‌هایی که روز به روز شدیدتر می‌شود
  • تنگی نفس یا نفس نفس زدن
  • احساس ضعف عمومی
  • تغییر خلق و خو و عصبی شدن
  • کسالت یا بی حالی
  • تپش قلب
  • خستگی مفرط
  • کاهش وزن بدون دلیل

توجه داشته باشید که برخی از علائم جدی‌تر می‌تواند نشانه‌ی وجود یک بیماری خطرناک باشد که باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید، از قبیل:

  • ایجاد تغییراتی در سطح هوشیاری فرد مثل از حال رفتن یا نداشتن واکنش
  • کاهش چشمگیر میزان ادرار
  • دل دردهای شدید
  • سرگیجه های شدید یا از دست دادن تعادل ناگهانی

اگر با از دست دادن اشتها این علائم را در خود یا اطرافیانتان مشاهده کردید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

دلایل احتمالی از دست دادن اشتها

پزشکان از دست دادن اشتها را کاهش میل به غذا معنی می‌کنند که معمولاً در بین افراد سالخورده دیده می‌شود. البته کسی به طور دقیق نمی‌داند دلیل این عدم تمایل به خوردن غذا از چه مسئله‌ای ناشی می‌شود اما متخصصان احتمال می‌دهند که این بی اشتهایی از احساسات منفی مانند اضطراب، افسردگی یا دل‌تنگی ناشی می‌شود.

از طرف دیگر انواع سرطان‌ها و شیوه‌های درمانی آن مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی نیز از عوامل شایع بی اشتهایی در افراد محسوب می‌شوند. بیماری‌های مزمن مانند نارسایی قلبی یا نارسایی کلیوی و همچنین بیماری‌های ریوی مانند برونشیت مزمن و غیره نیز می‌تواند باعث بروز بی اشتهایی شود. از این گذشته مصرف داروهای نارکوتیک مانند کدئین یا مورفین نیز باعث از دست دادن اشتها می‌شود.

بیماری‌های زیر می‌تواند باعث بی اشتهایی شود

  • انواع سرطان‌ها مانند سرطان تخمدان، سرطان پانکراس، سرطان کلون یا معده و غیره.
  • بیماری‌های ریوی مزمن
  • نارسایی قلبی
  • هپاتیت
  • ایدز
  • هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید
  • نارسایی کلیوی

داروهایی که باعث بروز بی اشتهایی می‌شود

  • آمفتامین
  • آنتی‌بیوتیک‌ها
  • داروهای شیمی درمانی
  • داروهای پرتودرمانی
  • کوکائین
  • کدئین
  • هروئین

بی اشتهایی چه عوارض بالقوه‌ای می‌تواند داشته باشد؟ از آن جایی که از دست دادن اشتها می‌تواند از یک بیماری جدی‌تر ناشی شود باید حتماً به دنبال درمان آن باشید و اگر وضعیت پیش آمده را به حال خود رها کنید با عوارض و مشکلات جدی‌تری روبه رو خواهید شد. زمانی که پزشک دلیل این بی اشتهایی را تشخیص می‌دهد یک دوره‌ی درمانی برایتان تجویز خواهد کرد که خطرات عوارض احتمالی را به حداقل برساند.

عوارض احتمالی عدم درمان بی اشتهایی عبارتند از:

  • از دست دادن قدرت بدنی و احساس ضعف
  • سوءتغذیه
  • رشد سلول‌های سرطان
  • پیشرفت بیماری‌ها
  • کمبود ویتامین
  • ابتلا به سندروم کاشکسی (سندروم لاغری شدید که موجب ضعف و از دست دادن وزن، چربی و تحلیل عضلات می‌شود).

در قسمت دوم این مقاله راه‌های مقابله با بی اشتهایی را مطرح خواهیم کرد. ادامه دارد…

تبیان

 

4/5 - (75 امتیاز)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

اسدی ۱۴ دی ۱۴۰۰

سلام بی اشتها وبی حالی هستم قرص معده خورم دو یا سه ساله می خورم

دریا ۱۰ دی ۱۴۰۰

سلام خدا قوت من ۱۶ سالمه حدود یک ماه هست که اشتهام کم شده،گاهی گرسنه میشم اما وقتی غذا میذارن جلوم نمیتونم بخورم و میل ندارم وزنمم خیلی کم شده چند ماهه میشه بگید باید چیکار کنم

کارشناس به اندام ۱۳ دی ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم سعی کن از مولتی ویتامین و آهن و زینک بیشتر استفاده کن که هم اشتهات رو اضافه میکنه و هم وزنت رو

نسترن ۰۹ دی ۱۴۰۰

سلام خسته نباشید الان ۲ماهع رژیم گرفتم و چند روزی هست بی اشتها شدم و غذام ک میخورم بعدش حالت تهوع میگیرم اصن نمیتونم غذا بخورم دیگ بنظرتون دلیلش چیه

کارشناس به اندام ۱۳ دی ۱۴۰۰

سلام نسترن خانم عزیز میشه بگید از چه رژِمی استفاده کنید شما در یه رژیم سالم و اصولی نباید دچار همچین حالت‌هایی بشید

Mahdi ۰۳ دی ۱۴۰۰

سلام من 18 سالمه ژن بدنیم اکتومورف هست و یک ماهی میشه که خیلی بی اشتها شدم ، یکسره خسته ام ،کاهش وزن داشتم یک کیلو ، قدم 173 و وزنم 50 ، خوابم درست نیست ساعت چهار صبح می‌خوابم ، خیلی زود عصبی میشم نسبت به کوچیک ترین چیزا علتش چیه؟

کارشناس به اندام ۰۶ دی ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه دچار اختلالات تیروئید شده باشید بهتره به پزشک مراجعه کنید و آزمایش‌های مربوط به تیروئید رو انجام بدید

یاسمین ۲۲ آذر ۱۴۰۰

باعرض سلام،،۵۴سال سن دارم،، سه سال است که اشتهام کم شده،،،کم کاری تیرویید دارم،کمبود ویتامین دی دارم،،،دوبارهم کرونا گرفتم،،بیشتراوقات خسته ام،،ضعف وبی حالی دارم،،،سه سال است گوشت مرغ دلم نمیگیرد بخورم،یک سال هم هست که با گوشت قرمز این مشکل رادارم،،،

کارشناس به اندام ۲۹ آذر ۱۴۰۰

سلام یاسمن خانم عزیز این مشکلات به دلیل کم کاری تیروئیدتون هست حتما به درمانش بپردازید تا وضعیت جسمانیتون به بهبود برسه

مبینا، ۲۱ آذر ۱۴۰۰

سلام من ۱۴ سالمه و به تازگی اشتهام کور میشه و حالت تهوع میگیرم(بیشتر بدون استفراغ) و چندبار دکتر رفتم و چندتا قرص و دارو داده خوردم خوب شدم ولی بعد از چند هفته یا نهایتن یک ماه دوباره به همین وضع دچار میشم من سردی معده هم دارم و کمی کم خون هستم . بنظرتون مشکل چیه؟

کارشناس به اندام ۲۴ آذر ۱۴۰۰

سلام مبینا خانم عزیز شما دچار اختلالات گوارشی شدید با توجه به مطالبی که گفتید بهتره به متخصص گوارش مراجعه کنید و آزمایش‌های مربوط به معده رو انجام بدید

زهرا ۱۳ آذر ۱۴۰۰

سلام من۲۳سالمه به مدت چندسال دگزامتازون وسیپرهپتادین استفاده می‌کردم، الان دوماه هست که گذاشتم کناروحدود۲۰روزهست که اصلااشتهاندارم،همین که بوی غذاحس میکنم حالت تهوع بهم دست میده،راه که میرم پاهام میلرزه وقتی میخوابم یه قسمت ازبدنم بی حس میشه ،سرگیجه شدید دارم وخستگی زیاد،حافظمم خیلی ضعیف شده

دهقان ۰۸ آذر ۱۴۰۰

سلام مادر من 48سال سن داره و نمیتونه غذا بخوره در حد یه وعده فقط میخوره خیلی هم دکتر گوارش بردیم ولی هیچ نتیجه نگرفتیم خیلی لاغر شده

کارشناس به اندام ۱۶ آذر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز در ابتدا باید علت اصلی لاغریش مشخص بشه که با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشهای لازم میتونید به نتیجه برسید

عبدالرازق ۲۶ آبان ۱۴۰۰

سلام خسته نباشید. من ۲۵ سال سن دارم و از افغانستان هستم ۵ سال هست که همیشه بی اشتها هستم و چندین بار هم به دکتور مراجعه کردم ولی به طور موقتی در جریان مصرف دارو مشکلم حل شده و بعد از مصرف دارو دوباره به این مشکل دوشار شدم بعضی وقت معده و کلیه های من به طور خفیف درد میگیرد و زود برطرف میشود.لطفا به من مشاوره بدهید.تشکر.

کارشناس به اندام ۲۰ آذر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز بی اشتهاییتون ممکنه به دلیل اختلالات گوارشی باشه به پزشک داخلی یا گوارش مراجعه کنید و آزمایش‌های لازم رو انجام بدید

Sajede ۲۰ آبان ۱۴۰۰

سلام من ۱۸ سالمه و الان حدود چند هفتس نمیتونم چیزی بخورم و خیلی وزنم کاهش داشته و اینکه استرس و نگرانی هم دارگ و یه سری علائم کم خونی که همش دچار میشه بخوابم یعنی خواب جای غذا رو برام گرفته و کلا هیچی نمیتونم بخورم خیلیم احساس خستگی و کسالت دارم دلیلش چی میتونه باشه؟؟

کارشناس به اندام ۱۶ آذر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز به احتمال زیاد با توجه به مطالبی که بیان کردید ممکنه کم خونی داشته باشید بهتره به پزشک مراجعه کنید و آزمایش های مربوط به کم خونی رو انجام بدید

Sara ۰۴ آبان ۱۴۰۰

سلام من 15 سالمه یه هفته هست که اشتها ندارم و وقتی غذا میخورم حالت تهوع میگرم و کمی معدم درد میگیره ممنون میشم جواب بدین

کارشناس به اندام ۲۶ آبان ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم ممکنه دچار اختلالات گوارشی شده باشید به پزشک داخلی یا گوارش مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید

نازنین ۲۹ مهر ۱۴۰۰

سلام ببخشید من ۱۸ سالمه و خیلی کم اشتها هستم و ۴۸کیلو ام و هیچی نمی خورم شاید در طول روز دو لقمه غذا و اینکه حالم از غذا بهم میخوره

کارشناس به اندام ۱۹ آبان ۱۴۰۰

سلام نازنین خانم عزیز برای افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزن مولتی ویتامین و آهن و زینک استفاده کنید

رها ۰۵ شهریور ۱۴۰۰

من ۱۴سالمه کم اشتها هستم یعنی کلا اشتها ندارم و علائمی هم ندارم

کارشناس به اندام ۲۰ شهریور ۱۴۰۰

سلام رها خانم عزیز میتونی از آهن و زینک و مولتی ویتامینها برای افزایش اشتهات استفاده کنی

رها ۰۵ شهریور ۱۴۰۰

سلام .من دو روز هست بی اشتها شدم علائمی هم ندارم...

کارشناس به اندام ۱۸ شهریور ۱۴۰۰

سلام رها خانم عزیز ممکنه به دلیل استرس یا اضطراب و به صورت موقتی باشه

S ۲۷ مرداد ۱۴۰۰

سلام خسته نباشید من 15سالمه اصلا میل به غذا ندارم چندتا قاشق غذا که میخورم سیر میشم دیگه از غذا بدم میاد دلم درد می‌کنه دلم پیج میده سرگیجه هم میگرم بعضی اوقات

کارشناس به اندام ۰۴ شهریور ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه اختلالات گوارشی داشته باشی به پزشک داخلی یا گوارش مراجعه کن

Rezvan ۲۴ مرداد ۱۴۰۰

سلام من ۲۰ سالمه ۱۱ سال سابقه ورزشی دارم ولی ۳ سال پیش بعد از اینکه ورزش و کنار گذاشتم بر خلاف اینکه انتظار داشتم چاق بشم ب شدت لاغر شدم مقدار غذام کمتر شد و هرچی هم میخورم ب وزنم اضاف نمیشه و الان تقریبا یک هفته ای میشه اگه کل روز رو هیچی نخورم بازم گرسنم نمیشه اما به زور غذا میخورم نمیدونم باید چیکار کنم

کارشناس به اندام ۰۲ شهریور ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه شما مشکل تیروئید یا اختلالات گوارشی داشته باشید حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید

مهدیه ۲۲ مرداد ۱۴۰۰

سلام خسته نباشید من ۲۲ سال سن دارم و به طور مداوم اشتهام کم و زیاد میشه جوری که یه هفته فقط آب میخورم و ولی دو هفته بعدش پرخوری شدید دارم میشه راهنمایی کنید مشکل چیه ممنونم

کارشناس به اندام ۰۱ شهریور ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه اختلالات گوارشی داشته باشید به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید

اریا ۱۹ مرداد ۱۴۰۰

سلام من دیروز ظهر 2 لیوان شیر خوردم و بعدش دچار بی اشتهایی شدم، امروز هم بی اشتها هستم و حالت تهوع دارم، ایا دلیلش همون شیر هست یا چیز دیگه ای؟ اگر هست تا چند روز اینجوری هستم،. ممنون از شما

کارشناس به اندام ۳۰ مرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز احتمالا دچار اختلالات گوارشی شدید باید ببینی بعد از اون باز هم علائم دیگه ای داری؟

معصومه ۱۲ مرداد ۱۴۰۰

سلام من یک سال پیش تهوع گرفتم یهو با بی اشتهایی و بی خوابی و دل آشوبی هیچ غذایی نمیتونستم بخورم از بوی غذا هم حالم بد میشد رفتم فوق تخصص گوارش انواع آزمایشات و دادم گفتن سالمی فقط میکروب معده داری که مقدارش ۱۲۰ بود ۱ماه آنتی بیوتیک دادن خوردم خوب شدم بعد قطع دارو باز تهوع و همون حالتها باز رفتم داروی دومپریدون و لانزو کلیدنیوم سی داد خوردم کمی بهتر میشدم باز شروع میشه آندوسکپی دادم دکتر گفت همون میکروب ۳دوره آنتی بیوتیک خوردم خوب نشدم تا الان که ۱سال شده بازم همونه و ترش کردن شدید و دلپیچه هم اضافه شده بهش نمیدونم چه کنم همه راه هارو رفتم تروخدا کمکم کنید الان تهوع شدید دارم میترسم آندو اشتباه بوده من مشکلم حاد بوده که خوب نمیشم

کارشناس به اندام ۲۵ مرداد ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم تنها راه مراجعه به پزشک متخصص گوارش هست

مانی ۰۲ مرداد ۱۴۰۰

من14سالمه یه چند روزی هست که اشتها ندارم هی هرچی میخورم حالت تهوع دارم سرگیجه دارم و وقتی غذا میخورم بعد از خوردن سه چهار قاشق سیر میشم و بعد از 20 دقیقه دوباره گرسنم میشه و اما نمیتونم غذا بخورم

کارشناس به اندام ۲۱ مرداد ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم احتمالا دچار مشکل گوارشی شدی به پزشک داخلی یا گوارش مراجعه کن