بی اشتهایی، علائم، دلایل و راه‌های مقابله با آن (بخش اول)

خانه » رژیم ها » رژیم چاقی » بی اشتهایی، علائم، دلایل و راه‌های مقابله با آن (بخش اول)
در بخش نخست این مطلب شما را با علائم و دلایل بی اشتهایی آشنا می‌کنیم و در بخش دوم آن توصیه‌هایی برای مقابله با این مشکل را ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.از دست دادن اشتها یا بی اشتهایی در سنین بالا از علائم رایج برخی از سرطان‌ها (به ویژه سرطان کولون، سرطان تخمدان یا پانکراس)، برخی از بیماری‌های مزمن یا عوارض جانبی برخی از داروهاست.
در سه ماهه‌ی نخست بارداری معمولاً با بی اشتهایی همراه با حالت تهوع و استفراغ همراه است.
بی اشتهایی، میل به غذا را از بین می‌برد. این حالت ممکن است به دلیل بیماری‌های دستگاه گوارش یا در صورت وجود مشکلاتی مانند عفونت، از بین رفتن آب بدن یا بیماری‌های مزمن بروز کند.توجه داشته باشید که داروهای نیز از عوامل رایج بی اشتهایی محسوب می‌شوند. بیماری‌های مزمنی مانند نارسایی قلبی، بیماری‌های ریوی مانند آمفیزم و برونشیت مزمن، هپاتیت و نارسایی قلبی نیز می‌تواند میل به غذا خوردن را از بین ببرد.

اگر بو یا طعم غذاها به نظرتان عوض شده است ممکن است که به بی اشتهایی دچار شده باشید. این مشکل بر حسب این که دلیلش چه باشد موقتی و یا طولانی مدت می‌شود. اگر بی اشتهایی شما بیش از حد طول کشید حتماً به پزشک مراجعه کنید. از آن جایی که از دست دادن اشتها می‌تواند از یک بیماری جدی‌تر ناشی شود باید حتماً به دنبال درمان آن باشید و اگر وضعیت پیش آمده را به حال خود رها کنید با عوارض و مشکلات جدی‌تری روبه رو خواهید شد

با وجود این که از دست دادن اشتها به ندرت تبدیل به بیماری حاد و مخاطره آمیز می‌شود اما عدم درمان به موقع آن می‌تواند به از بین رفتن آب بدن منجر شود. متأسفانه از بین رفتن آب بدن یا همان دهیدارته شدن به سلامتی آسیب جدی می‌زند حتی باعث کما می‌شود (اگر علائم دهیدراته شدن یعنی گیجی یا بیهوشی حتی به مدت کوتاه، پوست سرد یا کاهش ادرار را در خود و اطرافیانتان مشاهده کردید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید).

علائمی که در صورت بی اشتهایی بروز می‌کند

کاهش اشتها می‌تواند با علائم دیگری همراه باشد که متناسب با وجود یک بیماری پنهان یا اختلالات سلامتی متفاوت است. متأسفانه با بروز بی اشتهایی علائمی نیز در دستگاه گوارش و ارگان‌های دیگر نیز مشاهده می‌شود.

علائم بیماری در دستگاه گوارشی که از بی اشتهایی ناشی می‌شود از قرار زیر است:

  • دل درد
  • تغییر کردن بو و مزه به مذاق فرد بی اشتها
  • اسهال مزمن یا مداوم
  • یبوست
  • رفلاکس معده
  • سوء هاضمه
  • حالت تهوع به همراه یا بدون استفراغ

البته علائم به همین جا ختم نمی‌شود. متأسفانه از دست دادن اشتها می‌تواند با علائم بیماری‌های دیگری نیز همراه باشد و به ارگان‌های دیگر بدن نیز آسیب برساند. مثل:

  • سرفه‌هایی که روز به روز شدیدتر می‌شود
  • تنگی نفس یا نفس نفس زدن
  • احساس ضعف عمومی
  • تغییر خلق و خو و عصبی شدن
  • کسالت یا بی حالی
  • تپش قلب
  • خستگی مفرط
  • کاهش وزن بدون دلیل

توجه داشته باشید که برخی از علائم جدی‌تر می‌تواند نشانه‌ی وجود یک بیماری خطرناک باشد که باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید، از قبیل:

  • ایجاد تغییراتی در سطح هوشیاری فرد مثل از حال رفتن یا نداشتن واکنش
  • کاهش چشمگیر میزان ادرار
  • دل دردهای شدید
  • سرگیجه های شدید یا از دست دادن تعادل ناگهانی

اگر با از دست دادن اشتها این علائم را در خود یا اطرافیانتان مشاهده کردید هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

دلایل احتمالی از دست دادن اشتها

پزشکان از دست دادن اشتها را کاهش میل به غذا معنی می‌کنند که معمولاً در بین افراد سالخورده دیده می‌شود. البته کسی به طور دقیق نمی‌داند دلیل این عدم تمایل به خوردن غذا از چه مسئله‌ای ناشی می‌شود اما متخصصان احتمال می‌دهند که این بی اشتهایی از احساسات منفی مانند اضطراب، افسردگی یا دل‌تنگی ناشی می‌شود.

از طرف دیگر انواع سرطان‌ها و شیوه‌های درمانی آن مانند شیمی درمانی و پرتودرمانی نیز از عوامل شایع بی اشتهایی در افراد محسوب می‌شوند. بیماری‌های مزمن مانند نارسایی قلبی یا نارسایی کلیوی و همچنین بیماری‌های ریوی مانند برونشیت مزمن و غیره نیز می‌تواند باعث بروز بی اشتهایی شود. از این گذشته مصرف داروهای نارکوتیک مانند کدئین یا مورفین نیز باعث از دست دادن اشتها می‌شود.

بیماری‌های زیر می‌تواند باعث بی اشتهایی شود

  • انواع سرطان‌ها مانند سرطان تخمدان، سرطان پانکراس، سرطان کلون یا معده و غیره.
  • بیماری‌های ریوی مزمن
  • نارسایی قلبی
  • هپاتیت
  • ایدز
  • هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید
  • نارسایی کلیوی

داروهایی که باعث بروز بی اشتهایی می‌شود

  • آمفتامین
  • آنتی‌بیوتیک‌ها
  • داروهای شیمی درمانی
  • داروهای پرتودرمانی
  • کوکائین
  • کدئین
  • هروئین

بی اشتهایی چه عوارض بالقوه‌ای می‌تواند داشته باشد؟ از آن جایی که از دست دادن اشتها می‌تواند از یک بیماری جدی‌تر ناشی شود باید حتماً به دنبال درمان آن باشید و اگر وضعیت پیش آمده را به حال خود رها کنید با عوارض و مشکلات جدی‌تری روبه رو خواهید شد. زمانی که پزشک دلیل این بی اشتهایی را تشخیص می‌دهد یک دوره‌ی درمانی برایتان تجویز خواهد کرد که خطرات عوارض احتمالی را به حداقل برساند.

عوارض احتمالی عدم درمان بی اشتهایی عبارتند از:

  • از دست دادن قدرت بدنی و احساس ضعف
  • سوءتغذیه
  • رشد سلول‌های سرطان
  • پیشرفت بیماری‌ها
  • کمبود ویتامین
  • ابتلا به سندروم کاشکسی (سندروم لاغری شدید که موجب ضعف و از دست دادن وزن، چربی و تحلیل عضلات می‌شود).

در قسمت دوم این مقاله راه‌های مقابله با بی اشتهایی را مطرح خواهیم کرد. ادامه دارد…

تبیان

 

4/5 - (75 امتیاز)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

فاطمه ۱۸ تیر ۱۴۰۰

سلام من 14سالمه اصلا اشتها ندارم به زور چند لقمه میخورم بعدش استفراغ میکنم دلیلش چیه ممنون میشم راهنمایی کنید

کارشناس به اندام ۲۹ تیر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز احتمالا دچار اختلالات گوارشی شدی به پزشک گوراش مراجعه کنید

^__^ ۱۶ تیر ۱۴۰۰

سلام وقت بخیر من 15سالمه من چند ماهی میشه که اشتها ندارم نسبت ب غذا خوردن حالت تهوع دارم موقع غذا خوردن سرگیجه دارم و بعضی وقتا تعادلم رو از دست می دم حدوده یک هفته س ک دل درد های بی دلیل دارم سر درد دارم و بی حالم علتش چیه بدنم هم بی دلیل خارش داره

کارشناس به اندام ۲۸ تیر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز بهتره به پزشک داخلی مراجعه کنید

آرین ۰۸ تیر ۱۴۰۰

سلام من ۱۶ سالمه چند روزی هست اشتهام‌ خیلی کمه بطوری که اصلا میلی به خوردن غذا ندارم و اگر هم غذا بخورم خیلی کم میخورم بعد حالت تنگی نفس دارم و بدنم یخ می‌کنه بیشتر اوقات میتونه‌ علائم تیرویید باشه؟ چون پارسال هم اینطوری شدم

کارشناس به اندام ۲۱ تیر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز بله امکانش هست

ali moradi ۲۹ خرداد ۱۴۰۰

من 17 سالمه ی هفته ای میشه ک اشتهام خیلی کم شده با اینکه ورزش میکنم و زیاد گرسنع میشم وقتی میخوام غذا بخورم یکم میخورم بعد سیر میشم راهنمایی میکنین؟

کارشناس به اندام ۰۶ تیر ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز میتونید از مولتی ویتامینها و آهن و زینک برای افزایش اشتها استفاده کنید

ایدا ۱۳ خرداد ۱۴۰۰

سلام من بیشتر علائمی که گفتین رو دارم از بچگی لاغر بودم اما الان لاغرتر شدم همش خوابم میاد و میخوام داراز بمش موقع ورزش زود خسته میشم تا چند قاشق غذا میخورم حالت تهوع میگیرم اصلا از دیدن غذا حالم بهم میخورع 15سالمه وزنم 40کیلو

کارشناس به اندام ۱۶ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه از کم خونی یا اختلالات گوارشی باشه

ریحانه ۰۹ خرداد ۱۴۰۰

سلام خسته نباشید من 15 سالمه و چند روزی هست که قبل از اینکه غذارو بخورم گشنمه و حالت تهوع دارم ولی وقتی غذا رو میبینم و میخوام بخورم حالت تهوع شدید میگیرم و یک لقمه رو بزور میخورم بلند میشم چشام سیاهی میره و هیچ جا رو تا چند دقیقه نمیتونم ببینم تپش قلب و نفس تنگی هم دارم بیشتر اوقات هم بدنم یخه ممنون میشم راهنمایی کنید چیکار کنم واقعا کلافه شدم...

کارشناس به اندام ۱۵ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید ممکنه از تیروئید باشه

راد ۰۴ خرداد ۱۴۰۰

سلام شوهرم ۳۲سالشه الان سه ماهه ک کسل و بی حال چند بار دکتر بردم ولی میگن هیچی نیست آزمایش داده هیچی خدا رو شکر نداشت شما میگین مشکلش چیه چیکار کنم و کدوم دکتر مراجعه کنیم لطفا زود جواب میدین

کارشناس به اندام ۰۸ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز شاید سیستم ایمنی بدنش پایین اومده یا کم خونی داره برای تشخیص دقیق باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید

راد ۰۴ خرداد ۱۴۰۰

سلام شوهرم ۳۲ سالشه الان سه ماهه ک کسل و بی حال چند بار دکتر بردم سرم ک بهش وصل میکنند دو روز خوبه ولی بعدش دوباره همونطوی میشه نمیدونم چیکار کنم لطفا کمکم کنید

کارشناس به اندام ۱۶ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه دچار کم خونی یا مشکل دیگه ای باشن برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید

فاطمه ۰۱ خرداد ۱۴۰۰

سلام من ۳۵ سالمه و دارای دو فرزند از اول هم کم وزن بودم و بی اشتها هر چقدر گرسنه باشم یه مقدار بخورم حالت تهوع میگیرم و اصلا نمیتونم دیگه ادامه بدم همه آزمایشاتم دادم هیچ مشکلی ندارم. قدم ۱۶۸ وزن۵۳

کارشناس به اندام ۱۵ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز برای افزایش اشتها از مولتی ویتامینها و ویتامین سی به همراه آهن یا زینک استفاده کنید

زینب ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من 18سالمه و حدودا38کیلو هستم اصلا نمی تونم غذا بخورم وقتی هم لقمه میخورم احساس تهوع پیدا میکنم از هرچی غذا هست حالت تهوع پیدا میکنم دیگه تازگیا نمی تونم هیچی بخورم پیش دکتر هم رفتم بدون هیچ ازمایشی تشخیص کمبود ویتامین برام نوشت که اصلا تغییری در حالم نکرد بدتر از غذا زده شدم حتی استفراغ هم کردم واقعا داغونم نمی دونم چیکار کنم انقده لاغرم که با اینه ها قهر کردم در واقع بهتر بگم دارم کم کم افسردگی میگیرم😭

کارشناس به اندام ۱۵ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید

محمد ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من محمد هستم من ۲۲سالمه از بچهگی لاغر بودم کم اشتها گشم ولی میل ندارم به غذا الان بدتر ۱۸۰ قدم است ولی ۵۸کیلو وزنم همیشه خستم بحالم خاب دارم از لاغری خستم به خدا هرجا میرم همه فیک میکنه من موتادم دکتر رفتم دارو داد اما تا زمان خوب بود که دارو مصرف مکردم دوبار مصل قبل

کارشناس به اندام ۰۷ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز برای افزایش اشتها از مولتی ویتامین ها استفاده کنید برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

فاطمه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

با سلام مادر من ۷۶ ساله هست بیماری ریه داره قسمتی از ریه آش از کار افتاده سه تا از رگ های قلبش را تعویض کرده دیابت هم داره مدتی هست اشتها از دست داده حدود بیست و پنج کیلو وزن کم کرده

کارشناس به اندام ۱۱ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز کاهش وزنش بدلیل تیروئید و ناراحتیهایی هست که دارن

زهرا ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من ۱۷سالمه و ۴۳کیلو شدم سرگیجه ، حالت تهوع های خیلی شدید (به طوری که دهنم به مزه آهن میگیره) درد های خیلی شدید، اسهال و یبوست داعمی،تپش قلب شدید ، احساس ضعف و کسالت و بیشتر علاعمی که گفتید رو دارم به نظرتون مشکل جدیه؟🤕

کارشناس به اندام ۱۱ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز به هر حال باید برای برطرف شدن مشکلتون اقدام کنید به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم رو انجام بدید

هستی ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من دو هفته س که بی اشتهام ۱۶ سالمه قبلا دو بشقاب غذا میخوردم الان نمیتونم غذا بخورم وقتی غذا میخورم معده م درد میگیره و میخوام بالا بیارم و حالت تهوع دارم زیاد گرسنه م نمیشه وقتی گرسنه م میشه غذا ار گلوم پایین نمیره من غذا زیاد دوس دارم و الان احساس میکنم تعم غذا ها عوض شده و خیلی وزن کم کردم میه رهنمایی کنینن ممنون

کارشناس به اندام ۱۱ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز ممکنه علتش زخم معده باشه

محمد ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام و عرض خسته نباشید ببخشید بنده ۱۹ سالمه . من هیچ موقع اشتها نداشتم و نسبت به غذا بی میل بودم همیشه هم همینجوری هستم مگر وقت هایی که داروی افزایش اشتها بخورم که اون را هم به دلیل اینکه به کبد آسیب میزنه نمیتونم مدام مصرف کنم . به نظر شما چکار کنم وزنمم پایینه به سختی ۱۰ کیلو اضافه کردم میترسم اون را هم بسوزونم

کارشناس به اندام ۱۱ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز مصرف پروتئین ها و مغزیجات رو افزایش بدید از مولتی ویتامینها برای افزایش اشتها کمک بگیرید

ویداانصافی ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من ۳۲سالمه و وزنم روی ۴۲کیلو مونده دکترهم رفتم فقط رژیم پرخوری به من دادن و اینکه من نمیتونم زیاد پرخوری کنم و گاهی موقع خوردن غذا حالت تهوع میگیرم و چون میخوام اقدام به بارداری کنم میترسم دکترهای دیگه میگن ژنیتک که لاغر هستم

کارشناس به اندام ۰۵ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز باید یه رژیم درست و اصولی داشته باشید برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

سحر ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام وقت بخیر من ۳۰ سالم ضعف دارم و میلی به غذا خوردن ندارم و از گلوم پایین نمیر یعنی چه مشکی دارم اگه یه قرص اشتها بخورم اشتهام خوب میشه من میخوام بدون اینکه قرص اشتها بخورم اشتهام خوب باشه

کارشناس به اندام ۰۴ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز به جای قرص اشتها از مولتی ویتامینها و آهن و زینک استفاده کنید مصرف میوه جات و سبزیجات رو هم فراموش نکنید

سامر ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام خسته نباشيد من خيلي وقت است بي اشتها هستم بيست سالمه چهل كيلواستم راهي داردبي اشتهاهي

کارشناس به اندام ۰۱ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز برای افزایش اشتها از مولتی ویتامین ها استفاده کنید

علی ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من یک سال هست که اشتها به خوردن غذا ندارم بعد کرونا اینجوری شدم هر کاری میکنم خوب نمیشم تقریبا بیست کیلو کم کردم الان باید منتظر واکسن باشم

کارشناس به اندام ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز با خوردن مواد غذایی سالم واستفاده از ویتامینها و مغزیجات سیستم ایمنی بدنتون رو بالا ببرید

علی ۰۷ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من ۲۱سال سن دارم و حدودا دوماه پیش دچار معده درد شدم . به پزشک مراجعه کردم گفتن احتمالا زخم معده هست و کلی قرص و دارو . ولی الان در دو ماه گذشته ۱۲کیلو وزن کم کردم و در این دو ماه هیچ میلی به غذا ندارم . حالا نمیدونم مشکل معدم هنوز خوب نشده یا مشکل دیگه ای هست؟

کارشناس به اندام ۰۳ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز به پزشک مراجعه کنید و آزمایش تیروئید هم بدید