خیار و دفع سموم بدن

خیار خوراکی کم کالری و کم چربی است. علاوه بر آن حاوی ویتامین و مواد کانی است. ۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است. بنابراین به بدن آب رسانی می کند. سوزش سردل را برطرف می کند. مالیدن آن روی پوست، علایم آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. بالا بودن میزان آب آن باعث […]

خیار و دفع سموم بدن - 3 - خیار - اخبار
امتیاز کاربرها

زمان مطالعه 2 دقیقه

تعداد بازدید 2815

تاریخ انتشار

خیار

خیار خوراکی کم کالری و کم چربی است.

علاوه بر آن حاوی ویتامین و مواد کانی است.

  • ۹۶ درصد خیار از آب تشکیل شده است. بنابراین به بدن آب رسانی می کند.
  • سوزش سردل را برطرف می کند.
  • مالیدن آن روی پوست، علایم آفتاب سوختگی را کاهش می دهد.
  • بالا بودن میزان آب آن باعث دفع سموم بدن می شود.
  • در صورت مصرف منظم، سنگ کلیه را از بین می برد.
  • ویتامین A,B و C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
  • کاهش دهنده وزن است.
  • قرار دادن برش هایی از خیار روی چشم، پف چشم را کاهش می دهد.
  • با سرطان مقابله می کند.
  • فشار خون را ثابت نگه می دارد.
  • فیبر موجود در آن برای سیستم گوارش مفید است.
  • سیلیکای موجود در آن، مو و ناخن را براق تر و قوی تر می کند.
  • حاوی هورمونی است که سلول های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارد.
  • ترکیبی به نام «استرولز» موجود در خیار، کلسترول مضر را کاهش می دهد.

ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی
خیار و دفع سموم بدن - 6 - خیار - اخبار

مریم اصیلی سرپرست محتوای به اندام

از سال 95 با ورود به مجموعه دکتر کرمانی وارد حوزه‌ی محتوا و به طور تخصصی محتوای تغذیه و سلامتی شدم. ابتدا کار رو با ترجمه شروع کردم و بعد از اون بخش سرپرستی و نظارت بر محتوا رو به عهده گرفتم. به شدت عاشق تولید محتوا هستم و به معجزه‌ی کلمات باور دارم.

امتیاز کاربرها
    به اشتراک بگذارید
نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*