رژیم لاغری در سنین مختلف

خانه » دکتر کرمانی » رژیم لاغری در سنین مختلف
رژیم لاغری در سنین مختلف
Sending
User Review
4.5 (2 votes)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

ناشناس ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام من ۱۲ ساله هستم و قدم ۱۶۱ یا ۱۶۲ هستش و وزنم هم ۷۶ هست چه کار کنم؟

کارشناس به اندام ۰۴ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز برای کاهش وزن باید ورزش روزانه و منظم و پیاده روی داشته باشی و از یه رژیم درست و مناسب استفاده کنی برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

.. ۲۵ بهمن ۱۳۹۹

سلام من چهارده سالمه و حدود پنجاه ماه پیش رژیمم رو شروع کردم حدود هیجده تا بیست کیلو کم کردم ولی از دوماه پیش متوجه سرگیجه سردرد سیاهی رفتن چشم ها ریزش مو معده درد لرزش پاها و خواب رفتن پاها صبحا هنگام بلند شدن و گاهی چشمام طوری سیاهی میره که میترسم کور شم یا هم صورتم داغ میشه موهام هم شدید داره می ریزه و کم پشت شدن زیر چشم هام هم یکم سیاه شده و داخل رفته صورتم هم لاغر شده چی کار کنم؟

کارشناس به اندام ۲۷ اسفند ۱۳۹۹

دوست عزیز، آزمایش بدین تا بهتر تشخیص داده بشه. ممکن دچار کمبود ویتامین شده اید که بستگی به نوع رژیمتون داره. و یا اختلالات دیگر دارید.

امیر علی ۱۵ بهمن ۱۳۹۹

سلام من امیر علی هستم و ۲۰ روز دیگه میرم تو ۱۵ و الان قدم ۱۶۷ هست و چربی شکم زیاد دارم و چون ورزشکار رزمی هستم باید کم کنم برای همین باید چکار کنم

کارشناس به اندام ۲۶ بهمن ۱۳۹۹

کیمیا اکبری نسب ۲۳ آبان ۱۳۹۹

سلام من ۱۴ ساله هستم و وزنم ۴۸_۵۰ است من قدم ۱۵۳_۱۵۲ است و من دونده دو سرعت هستم و بابد سبک باشم اما.. نمیدانم چه کاری باید انجام بدم تا وزنم کم بشه ممنون میشم راعنمایی کنید

کارشناس به اندام ۲۵ آبان ۱۳۹۹

کیمیای عزیز، سن رشد سن حساسیه که انتخاب غلط موجب آسیب رسیدن به بدنتون میشه. پیشنهاد میکنیم برای رسیدن به وزن دلخواهتون یه برنامه غذایی اصولی رو دنبال کنید. ممکنه تو این سن روند کاهش وزنتون آهسته باشه ولی غیرممکن نیست. برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.

نسرین قاضی زاده ۲۸ فروردین ۱۳۹۹

من ۱۵ ساله هستم ووزنم ۶۵ خیلی از موضوع ناراحت هستم لطفا به من یک روشی نشان دهید

کارشناس به اندام ۰۴ اردیبهشت ۱۳۹۹

دوست خوبم هر فردی برای کاهش وزن نیاز به رژیمی منحصر به فرد خودش داره، رژیمی که بر اساس سن، وزن، قد، جنسیت، سطح فعالیت و بیماری هاش تعریف شده باشه. خوشبختانه در رژیم دکتر کرمانی این فاکتورها در نظر گرفته شده و رژیمی مختص به هر فرد بهش داده می شه. به علاوه پیگیری پشتیبان ها و دادن انگیزه به افراد در طول رژیم، باعث پایبندی بیشترشون به روند کاهش وزن می شه. برای ثبت نام روی این لینک کلیک کنید.