نام :  هومن
نام خانوادگی: زند
سن : 20 سال
وزن اولیه : 120 کیلو گرم
وزن پایان : 89 کیلو گرم
مقدار کاهش وزن 31 کیلو گرم
مدت برنامه: 6 ماه
استان :تهران
تاریخ پایان :هنوز در برنامه حضور دارند.

سوال از وضعیت چاقی خانواد خود بگویید .
در خانواده ی ما پدرم استعداد شدیدی در چاقی و اضافه وزن دارد و همچنین عادت های بد رژیم غذایی مزید بر علتی است که اضافه وزن و چاقی به اوج خود برسد.

از چه سنی افزایش وزنت شروع شد ؟
من حدودآ از سن 7 الی 8 سالگی افزایش وزن پیدا کردم و از همون موقع وزنم نسبت به سنم و قدم زیاد بود .

قبل از رژیم

آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود .
بله افزایش وزنم و جاقی سبب شده بود گاهی اوقات تنگی نفس و حتی درد شدید در ناحیه ی قفس سینه داشته باشم.

 

ناراحتی هایی که داشته اید آیا برطرف شد ؟
بله، از زمانی که با برنامه ای صحیح و اصولی رژیم گرفتم تمام ناراحتی هایی که داشتم کاملا برطرف شد .

مهمترین ویژگی برنامه رژیم دکتر کرمانی این بود که در برنامه دکتر اصلا احساس گرسنگی نمیکنی چون تمام وعده ها در طول روز پخش شده و همین که احساس گرسنگی نکنی باعث می شود که پایبند باشی .

تلخترین خاطره از زمان چاقیتان را بگوئید؟
همیشه ارزو داشتم لباس هایی را بپوشم که هیچوقت اندازی من نبود و همیشه در خرید لباس مورد علاقم به مشکل بر می خوردم و خیلی سخت لباس مورد علاقم رو پیدا میکرد و از این بابت خجالت میکشیدم.

چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شده اید ؟ و چرا او را انتخاب کردید ؟
عده ای از افراد فامیل به دکتر کرمانی مراجعه کرده بودند و از مراجعه به دکتر نتایج مطلوبی حاصل کردند و من هم چون آوازه ی ایشان را خیلی شنیده بودم به دکتر کرمانی مراجعه کردم .

همایش تغذیه دکتر کرمانی را چطور دیدی ؟
همایش تغذیه ی دکتر عامل بسیار بزرگی بود که سبب افزایش انگیزه ی من بود که خیلی مصمم به هدفم باشم .

یک خاطره از دوران رژیمتان که قوت اراده شما را نشان میدهد بگویید.
در دوران رژیم که هر 2 هفته یک بار برای کنترل وزن می رفتم وقتی می دیدم که بعد از 2 هفته مراعات کردن برنامه وزن کم کردم به شدت خوشحال میشدم . و همین سبب شد اراده ی من تقویت بشه و تا آخر برنامه همچنان پیش برم .

بعد از رژیم

چه افرادی شما را در دوران رژیم تشویق ؟ و چه افرادی با شما مخالفت کردند ؟
پدر و مادرم بسیار زیاد مشوق من بودند و خیلی کمک کردند که در این راه احساس خستگی نکنم و عده ای اندک از دوستان و آشنایان به خاطر عوارض رژیم با ادامه ی رژیم من مخالفت کردند .

مهمترین عامل موفقیتت در برنامه چه بود ؟
پایبندی به برنامه و داشتن انگیزه زیاد

مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست ؟
مهمترین ویژگی برنامه رژیم دکتر کرمانی این بود که در برنامه دکتر اصلا احساس گرسنگی نمیکنی چون تمام وعده ها در طول روز پخش شده و همین که احساس گرسنگی نکنی باعث می شود که پایبند باشی .

آیا در دوران رژیم سختی کشیدی ؟
اصلا سختی نداشت .

بعد از کاهش وزن چه احساسی دارید ؟
احساس سبکی می کنم و همچنین احساس میکنم بیشتر از خودم راضی هستم و اعتماد به نفس بیشتری دارم .

در دوران رژیم آیا دکتر دارو برای شما تجویز کرد ؟
در دوران رژیم فقط از مولتی ویتامین استفاده  میکردم.

Sending
User Review
0 (0 votes)

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*