سؤال1 : لطفاً ضمن معرفی خود وزن خود را قبل وبعد مراجعه ذکر کنید وبفرمایید که چند مدت طول کشید
- نام ………..فریبا
- نام خانوادگی ………..علیپور
- سن ………..46
- وزن اولیه ……….. 96/800
- وزن پایان ……….. 74/650
- مقدار کاهش……….. 22/150
- تاریخ شروع ……….. 1391/2
- تاریخ پایان ……….. 1391/12
- مدت برنامه ……….. ده ماه
سؤال 2 : از چه سنی افزایش وزن شما شروع شد ؟ از وضعیت چاقی خود و خانواده گرامی تان بگوئید .
از جوانی دچار اضافه وزن شدم و تغذیه نامناسب و عدم تحرک کافی باعث ادامه روند افزایش وزنم شد . در خانواده , همسرم هم دارای اضافه وزن بود .
سؤال 3 : چرا تصمیم به کاهش وزن گرفتید ؟
به علت مشکلات جسمی مانند زانو درد و کمر درد , ظاهر نامناسب , عدم توانایی کارهای روزمره تصمیم به کاهش وزن گرفتم . البته دچار فشار خون و قند خون نیز شده بودم
سؤال4 : آیا چاقی ناراحتی یا مشکل برای سلامتی شما ایجاد کرده بود ، و آیا کاهش وزن ناراحتی ها را بر طرف کرد ؟
بله , مشکلات زانو درد و کمر دردم و کمی افزایش قند خون در من برطرف شد و از لحاظ روحی وضعیت بهتری دارم .
سؤال5 : چطور با برنامه دکتر کرمانی آشنا شدید ؟
از طریق دوستان
سؤال 6 : چرا رژیم آقای دکتر کرمانی را انتخاب کردید .؟
تنوع در برنامه غذایی , عدم تحمل گرسنگی در رژیم , نزدیک بودن به برنامه غذایی خانواده .
سؤال7 : آیا سابقه گرفتن رژیم داشتید ، کمی از آنها بنویسید ؟
بله , به دلیل سختی برنامه و عدم تحمل گرسنگی آن را نیمه کاره رها کردم .
سؤال8 : تلخ ترین خاطره از زمان چاقی تان را مرقوم فرمایید .
نمیتوانستم در جمع مهمانی های خانوداگی حاضر شوم چون دید اطرافیان نسبت به من خیلی خاص بود و پشت سر من خیلی صحبت میکردند
سؤال9 : مهمترین پیامی که برای مسؤولین برنامه دارید چیست؟
از مسولین برنامه کمال تشکر را دارم .
سؤال10 : یک خاطره از دوران رژیم تان ، که قدرت اراده شما را نشان می دهد بنویسید .
در مراسم تولد نوه ام از خوردن کیک تولد خود داری کردم .
سؤال 11 : چه کسانی شما را در دوران رژیم تشویق ؟ و چه کسانی با شما مخالفت کردند؟
همسرم مرا در این راه بسیار تشویق می کرد . دخترم که خودش هم در برنامه رژیم بود بسیار به من کمک کرد . بعضی از افراد فامیل می گفتند وقتی چاق بودی صورت بهتری داشتی ولی من به حرفشان اهمیت ندادم.
سؤال 12 : مهمترین ویژگی و عامل موفقیت رژیم دکتر کرمانی بنظر شما چیست ؟
نزدیک بودن برنامه رژیم به برنامه غذایی خانواده
سؤال 13 : آیا در دوران رژیم سختی کشیدی و آیا صحیح است که اعصاب هرکه که رژیم بگیرد به هم می خورد ؟
اوایل سخت بود ولی وقتی نتیجه می گرفتم حتی اعصابم از زمانی که چاق بودم بهتر هم بود .
سؤال 14 : بعد از کاهش وزن چه احساسی دارید، ؟
اعتماد به نفسم بسیار افزایش یافته و در کل احساس بهتری دارم .
سؤال 15 عکس عمل اطرافیان تان پس کاهش وزن .
افرادی که مدتی مرا ندیده بودند بسیارتعجب می کردند و می گفتند خیلی بهتر شدی .
سؤال 16 : مهم ترین و آخرین پیام و سفارش را برای چاق ها بنویسید ؟
درست است که لاغر شدن کار دشواری است ولی برای رسیدن به وزن ایده ال و داشتن بدنی سالم تحمل این سختی لازم است و در پایان عادت کردن به نحوه صحیح تغذیه بسیار ارزشمند است .
نظرات