میزان و شدت ورزش در رژیم لاغری چطور باید باشد؟

خانه » اخبار » میزان و شدت ورزش در رژیم لاغری چطور باید باشد؟

مهم ترین سوالات رژیمی های به اندام را در سری ویدئوهای جدید به اندام، تدارک دیده ایم تا به ساده ترین روش ممکن پاسخ سوالات رژیمی تان را بگیرید.

اگر شما هم سوالی دارید که ذهنتان را مشغول کرده و پاسخی برای آن نیافته اید، در کامنت ها با ما در میان بگذارید تا پاسخگوی سوالاتتان باشیم.

در این قسمت کارشناس ما درباره اینکه در طول رژیم لاغری، میزان و شدت ورزش برای افراد با شرایط جسمانی متفاوت چگونه باشد شرح می دهد.

 

با ما همراه باشید

 

امتیاز کاربرها
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*