نرم افزار کالری شمار زیره منتشر شد

اخبار

 

کالری مقدار انرژی موجود در هر ماده ی غذایی است و کالری شماری معیار خوبی برای برنامه ریزی میزان غذای مصرفی روزانه در رسیدن به سلامتی و وزن ایده آل است.


ثبت نام رژیم اینترنتی به اندام دکتر کرمانی

بدن انسان بر اساس نوع فعالیتی که دارد، به میزان کالری مشخصی در طول روز نیاز دارد. بنابراین اگر میزان دریافت کالری روزانه بیش از نیاز بدن باشد، بدن آن را تبدیل به چربی خواهد کرد و ممکن است به شکل اضافه وزن در هر فرد بروز کند.

لذا برای افرادی که می خواهند کالری موردنیاز بدن را شناسایی و تامین کنند لازم است که از میزان کالری موجود در هر ماده غذایی آگاهی داشته باشند. به همین منظور، در گذشته سرویسی با عنوان بانک جامع کالری ها را در سایت دکتر کرمانی ایجاد و در اختیار کاربران قرار دادیم. شما می توانید با مراجعه به این سرویس، میزان کالری مواد غذایی مورد استفاده را جستجو و مشاهده کنید.

کالری غذاها

 

یک خبر خوش: کالری شمار زیره منتشر شد

با توجه به اینکه امروزه تعداد کاربران نرم افزارهای هوشمند موبایل رو به افزایش است و عموم مردم به علت دسترسی آسان به خدمات آنلاین از این نرم افزارها استفاده می کنند، مجموعه به اندام، اپلیکیشن اندروید و ios بانک کالری غذاها را با عنوان “کالری شمار زیره” طراحی و ارائه نموده است که در ادامه به چند مورد از ویژگی ها آن اشاره می کنیم.

 

کالری شمار «زیره» چه امکاناتی را در اختیار شما قرار می دهد؟

۱٫ در دو نسخه اندروید و Ios ارائه شده است.

۲٫ مقدار و نوع غذا را تعیین کنید و نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند.

۳٫ میزان غذایی که در طول یک روز می خواهید مصرف کنید را در نرم افزار ثبت کنید و مجموع کالری های آن را بدست آورید.

 

۴٫ میزان و نوع فعالیت را برای سوزاندن کالری موجود در هر غذا را مشاهده می کنید.


۵٫ فعالیت ورزشی عمومی را برای سوزاندن کالری به شما پیشنهاد می دهد.

۶٫ اطلاعاتی در مورد ویژگی و ارزش غذایی هر غذا وجود دارد که می توانید آنها را مطالعه کنید.

۷٫ حرکت های ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها آموزش داده شده است.

۸- با غذاهای پرکالری و کم کالری آشنا می شوید و بر اساس آنها، غذاهای مصرفی روزانه را انتخاب کنید.

۹- نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی را مشاهده و آن ها را مقایسه می کنید.

۱۰٫ امکان جستجوی سریع غذا یا فعالیت ورزشی وجود دارد.


۱۱٫ شاخص توده بدنی(BMI)، وزن مناسب و اضافه یا کمبود وزن را می توانید محاسبه کنید و با دیگران به اشتراک گذاری بگذارید.

 

امیدواریم که این خدمت جدید از مجموعه به اندام دکتر کرمانی رضایت شما را بطور کامل جلب کند. لطفا در کامنت ها، دیدگاه خود را برای ما ارسال کنید تا در نسخه های بعدی بتوانیم امکانات جدیدتری را به این نرم افزار اضافه کنیم.

معرفی این نرم افزار را به دوستان خود، فراموش نکنید.

 


دریافت کالری شمار زیره در کافه بازار

 


کالری شمار زیره مخصوص نسخه ی IOS

Sending
User Review
3.15 (13 votes)
    به اشتراک بگذارید

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

دیدگاه های شما

مهران ۳۱ فروردین ۱۳۹۹

سلام وقت شما بخیر.جسارتأ خواب شب هم باید تو برنامه فعالیت ثبت بشه.چون من درقسمت خوراکی هرچیزی که استفاده میشه رو ثبت میکنم

کارشناس به اندام ۰۲ اردیبهشت ۱۳۹۹

سلام و روز بخیر خیر فعالیت هایی مثل خوردن، خوابیدن ،مطالعه که ما هر روز انجامشون می دیم نیازی به ثبت شدن ندارن. منظور از فعالیت ها، فعالیت هایی هست که علاوه بر این کارها انجام می دین مثل پیاده روی، ورزش و فعالیت های سنگین تر

منيژه ۰۲ فروردین ۱۳۹۹

سلام خسته نباشين من دوهفته است رژيم گرفتم توي اين دوهفته هم عادت شدم خيلي رعايت كردم ولي وزنم ثابت مونده علتش چي ميتونه باشه ميدونين

کارشناس به اندام ۰۷ فروردین ۱۳۹۹

دوست عزیز در دوران قاعدگی به علت تجمع آب در بدن، تغییرات هورمونی و میل به شیرین جات، استپ و یا حتی افزایش وزن طبیعیه و بهتره تو این دوره خودتون رو وزن نکنید. سه ر.ز بعد از قاعدگی می تونید وزن کشی رو انجام بدید

پریناز ۲۳ اسفند ۱۳۹۸

سلام قسمت تعیین میزان فعالیت ینی چی باید چیو وارد کنیم ؟

کارشناس به اندام ۲۹ اسفند ۱۳۹۸

سلام و روز بخیر. دوست عزیز قسمت تعیین فعالیت رو ما به صورت پیش فرض برای همه فعالیت متوسط در نظر گرفتیم، اما شما اگر به صورت حرفه ای ورزش می کنید یا به باشگاه می رید می تونید توی قسمت تنظیمات، فعالیت رو فعال کنید و با توجه به گزینه هایی که بهتون داده یکی رو انتخاب کنید

Sahar ۰۵ اسفند ۱۳۹۸

سلام.ممنون از برنامه خوبتون من بااستفاده از برنامه و ورزش تونستم ۲۲کیلو وزن کم کنم.اما میخاسم بدونم اگرکالری کمتری نسبت به مقداری که برنامه برام تعیین کرده دریافت کنم‌مشکلی داره؟چون من باهمین روند پیش رفتم😑😑

کارشناس به اندام ۰۶ اسفند ۱۳۹۸

سلام دوست خوبم. تبریک بابت موفقیت در کاهش وزن ببینید میزان کالری ای که برای شما تعیین می شه بر حسب نیازهای بدن شما تعریف شده، بنابراین مصرف کمتر از اون میزان کالری ممکنه به بدنتون آسیب بزنه. درسته که مصرف کالری کمتر نتایج سریعتری به همراه داره، اما مطمئنا دوام زیادی نداره و به سرعت باعث بازگشت وزن می شه

رها ۱۹ بهمن ۱۳۹۸

سلام خسته نباشید چرا کد نمیاد واسم لطفا راهنمایبی بفرمایید ممنونم

کارشناس به اندام ۲۱ بهمن ۱۳۹۸

سلام و روز بخیر. دوست عزیز این مشکل به زودی حل خواهد شد. اما می تونید تو تلگرام یا واتساپ به این آیدی behandamTec@ پیام بدید و موضوع رو مطرح کنید