ثبت نام و دریافت رژیم غذایی راهنمای ثبت نام 32143-025

هر آنچه باید درباره دیابت بدانید

بیماری ها، پیش از رژیم، دیابت، کلیپ، کلیپ های سلامت، گالری، مقالات

بیماری دیابت به علت بالا بودن مداوم قندخون در بدن ایجاد می شود. پس اگر قندخونتان بالا باشد احتمال مبتلا شدنتان به دیابت هم زیاد است. دیابت انواع مختلفی دارد ولی مهمترین آن دیابت نوع 1 و نوع 2 است که کاملا با هم متفاوت است.

 

هر آنچه باید درباره دیابت بدانید

با توجه به اینکه دیابت می تواند عوارض جدی و مرگ باری مثل از دست دادن بینایی، نارسایی کلیه و … داشته باشد اما برای کنترلش می توانید کارهایی را انجام دهید. برای کنترل دیابت حواستان به چاقی و اضافه وزنتان باشد. زمانی که وزن شما افزایش پیدا می کند کم کم چربی شکمی هم ایجاد می شود که در صورت عدم درمان باعث دیابت نوع 2 می شود. شما با رعایت یک برنامه غذایی سالم توسط رژیم غذایی دکتر کرمانی به راحتی هم به اندام ایده آل تان برسید و هم سلامتی خود را تضمین کنید.

اگر اندازه دور کمر در خانم ها بیشتر از 88 و در آقایان بیشتر از 102 سانتی متر باشد، مستعد بیماری دیابت نوع 2  خواهید بود. باید فعالیت بدنی و ورزش و تغذیه مناسب را کلید زندگی تان قرار دهید تا از دیابت و هرگونه بیماری در امان باشید.


ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی

 

در ادامه شما را به تماشای یک ویدئوی کوتاه در خصوص دیابت دعوت می کنم.

متن کامل ویدئو:

دیابت چیست؟

دیابت دو نوع اصلی دارد

نوع 1 و نوع 2

دو مشکل متفاوت اما هر دو جدی

انواع دیگر و نادر دیابت نیز وجود دارد

آنچه بین تمام انواع دیابت مشترک است این است که باعث می شوند مقدار زیادی گلوکز در خون افراد جمع شود

اما همه ما به مقداری گلوکز نیاز داریم

گلوکز همان چیزی است که به ما انرژی می دهد

زمانی گلوکز دریافت می کنیم که بدنمان کربوهیدرات هایی که می خوریم و می نوشیم را تجزیه می کند

و آن گلوکز درون خون آزاد می شود

ما همچنین هورمونی به نام انسولین را نیاز داریم

انسولین توسط پانکراس درست می شود

و این انسولین است که به گلوکز درون خونمان اجازه می دهد وارد سلول ها شوند و به بدن سوخت رسانی کنند

اگر دچار دیابت نیستید پانکراستان متوجه می شود گلوکز وارد جریان خونتان شده

و به مقدار کافی انسولین ترشح می کند بنابراین گلوکز می تواند وارد سلول ها شود

اما اگر دچار دیابت باشید این سیستم کار نمی کند

وقتی دچار دیابت نوع 1 هستید اصلا نمی توانید انسولین بسازید

اگر دچار دیابت نوع 2 باشید اوضاع کمی فرق می کند

انسولینی که می سازید یا خوب و تاثیر گذار کار نمی کند یا نمی توانید به اندازه کافی انسولین بسازید

در هر دو نوع دیابت چون گلوکز نمی تواند وارد سلول ها شود شروع به تجمع در خون می کند

و مقدار زیاد گلوکز در خون باعث مقدار زیادی مشکلات مختلف می شود

برای شروع باعث بروز علائم دیابت می شود

مانند زیاد دستشویی رفتن، تشنگی شدید و احساس خستگی

همچنین ممکن است وزن کم کنید دچار عفونت هایی نظیر برفک دهان شوید و زخم هایتان دیر خوب شوند

در بلند مدت گلوکز بالا در خون می تواند آسیب های جدی به قلب ، چشم ها، پاها و کلیه ها برساند

اینها با عنوان مشکلات دیابت شناخته می شوند

اما با درمان و مراقبت درست افراد می توانند زندگی سالمی داشته باشند

و برای کسانی که این مشکلات را تجربه می کنند خطر بسیار پایین می آید

اگر دچار دیابت هستید می توانید با کمک سایت دکتر کرمانی اطلاعات بسیاری درباره بیماری تان کسب کنید.

 

    به اشتراک بگذارید

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*