پرسش و پاسخ به اندامی ها با دکتر کرمانی پیرامون ماه مبارک رمضان

خانه » مقالات » پرسش و پاسخ به اندامی ها با دکتر کرمانی پیرامون ماه مبارک رمضان

ضمن عرض تبریک به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، طبق وعده ای که داده بودیم خدمت جناب دکتر کرمانی رسیدیم و سوالات شما خوبان را از ایشان پرسیدیم. بیشترین سوالات مطرح شده در شبکه های اجتماعی مربوط به نوع تغذیه در ماه رمضان، حفظ وزن و ورزش کردن در این ماه بود که سعی کردیم پس از جمع بندی تمام سوالات، اطلاعات کاملی در این زمینه ها از دکتر کرمانی دریافت کنیم تا همه افراد پس از گوش دادن به این فایل صوتی، جواب خود را دریافت کنند. درماه مبارک رمضان برای خیلی از افراد این سوال پیش می آید که آیا روزه گرفتن برای بدن ضرردارد یا خیر؟ یا آیا با وجود رژیم غذایی می توان روزه گرفت یا نه؟

 

میزان آب مصرفی در ماه مبارک

 

شیرینی جات در ماه مبارک

 

اهمیت سحری

 

نحوه گرفتن رژیم غذایی ویژه ماه مبارک

 

campaign

ایـن شـرایط کرونایـی باعـث شـده همـه خونـه نشـین بشـیم و فرصـت خوبیـه کـه یـه تغییـر بـزرگ بدیـم و بـرای مهمونیا و عروسیای بعد از کرونا همه رو سوپرایز کنیم.

کافیـه همیـن الان تصمیم بگیری که میخـوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه ارزوشو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.

 

در دامه پرسش های دیگری نیز ممکن است برایتان پیش بیاید که هم اکنون می توانید فایل گفتگوی ما با جناب دکتر کرمانی را دریافت نمایید.

 

arrow-download-iconدانلود فایل صوتی

 

از شما همراهان همیشگی سپاسگزاریم که به ما اعتماد کرده و سوالات خود را با ما در میان گذاشتید.

Sending
User Review
5 (1 vote)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

مهوش ۱۶ خرداد ۱۳۹۹

سلام ۷۰ سال دارم ۳ تا سزارین داشتم تنها مشکل من چاقی شکم هست ۱۵۷ قد و وزن ۵۵ کیلو دارم چه رژیمی میتونه شکم من را آب کنه در ضمن ناراحتی قلبی هم دارم ، متشکرم

کارشناس به اندام ۱۷ خرداد ۱۳۹۹

مهوش عزیز، هیچ رژیم و ورزشی نمی تونه چربی های یک ناحیه از بدن رو به صورت موضعی آب کنه. البته رعایت برنامه غذایی و عدم مصرف چربی های ناسالم و فست فودها و ورزش در ظاهر بدن بی تاثیر نیست، دوچرخه هم باعث می شه که عضلات باسن و ران ها تقویت و نهایتا عضلانی بشه نه اینکه آب بشه. می تونید ابتدا چند کیلویی وزنتون رو با رژیم کم کنید و اگر بعد از کاهش وزن باز هم از اندامتون ناراضی بودین از روش لاغری موضعی کویتیشن استفاده کنید. البته به شرطی که بیماری خاصی مثل دیابت، چربی خون و یا کبد چرب نداشته نباشید و در دوران بارداری و شیردهی هم نباشید. این روش کاملا غیر تهاجمی، بی خطر و بدون درد هست و مناسب کسانی هست که فقط چاقی موضعی دارن. برای اطلاعات بیشتر می تونید به این صفحه مراجعه کنید.

فاطمه زیدی ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۹

با عرض سلام و خسته نباشید من دختر18 ساله باسابقه سرطان تیروئید الان از ضعف بدنی و کمبود کلسیم رنج میبرم ... و انرژی به اندازه کافی ندارم که ورزش (یا حتی نرمش) کنم یا به هیچ فعالیتی به مدت طولانی ادامه بدم .... قد ۱۶۰ وزن ۵۰ مدتیه که پرتو درمانیم تموم شده ولی با این حال هنوز خیلی ضعیف و خسته ام و پزشکی که برای پرتو ید رادیو اکتیف مراجعه میکنم میگه بخاطر رژیم غذایی اشتباهمه ....

کارشناس به اندام ۲۸ مرداد ۱۳۹۹

دوست عزیز، شما می تونین با توجه به شرایطتون یه برنامه غذایی صحیح رودنبال کنید تا به وزن وسلامت جسمانی دلخواهتون برسین. برای اطلاعات و دریافت رژیم می تونید به صفحه ثبت نام رژیم افزایش وزن مراجعه کنید.

شاهرخ ۱۶ مهر ۱۳۹۵

با عرض سلام و خسته نباشید من پسری ۱۸ ساله هستم با قد۱/۷۵ وزن ۶۸ و از ناحیه شکم افزایش حجم دارم ولی نه زیاد و سابقه ارسی هم دارم و زیاد هم اشتها دارم میخواستم اگه میشه یه رژیم غذایی کامل برام طراحی کنید که بتونم چند کیلویی وزن کم کنم مرسی با تشکر فراوان

کارشناس به اندام ۲۹ خرداد ۱۳۹۸

سلام برای مشاوره ی رایگان عدد 24 رو به شماره 30006026 پیامک کنید تا پشتیبان های ما با شما تماس بگیرن