چاق های عزیز به گفته ­های اطرافیان تن ندهید !

انسان وقتی دچار اسهال و استفراغی می­شود ، و این بیماری مدت دو ـ سه روزی طول بكشد، مقداری از وزن خود را از دست مي­ دهد. اين امر سبب می­شود كه اطرافيان به محض مشاهده­ی شخص و تغييراتی كه در چهره‌اش مشاهده مي­كنند، با نگرانی به او بگويند: «خدا بد نده… چه شده؟!» و همين «خدا بد نده» روی فرد اثر منفی می­گذارد.
در رژيم غذايى وقتی شما ۱۰ كيلو گرم كم كنيد، مسلماً اثر آن روی چهره­ی شما ظاهر خواهد شد.
اطرافيان شما دو دسته‌اند:
دسته اول ( دوستان نادان ) :دوستان و خويشاونداني‌اند كه با حسن نيت و دلسوزی سخن مي­گويند و از تغييرات چهره­ی شما اظهار نگرانی مي­كنند ؛ این نوع دوست که عامیانه (دوستی خاله خرسه ) می گویند در حقیقت رفتار احمقانه حساب می شود که بهترست با یک لب خند آنهارا پاسخ بدهید . ولی هیچ ترتیب اثری نشان ندهید .
دسته دوم (دشمنان دانا )
بیشتر این گروه  افراد چاقی هستند كه در كاهش وزن خودشان موفق نبوده‌اند و نمي­توانند موفقيت شما را تحمل كنند ، آنان می خواهند روحیهای شمارا مخدوش کنند که از ادامه دادن در راه موفقیت جلوگیری کنند .
اميدواريم به حرف­های آنان كه از چاقی تعريف مي­كنند و خطرات لاغر شدن را به شما گوشزد مي­كنند(!) گوش ندهيد و بدانيد كه دوست نادان از دشمن دانا خطرناك­تر است.