نقش چای سبز در کاهش وزن از زبان دکتر کرمانی

دکتر کرمانی، ویدیو

    آیا چای سبز نقشی در کاهش وزن دارد؟

    این چای زیاد با نوع سیاه آن فرق ندارد و هر دو از یک گیاه می باشند. ولی فرایند آماده سازی این دو  چایی کاملا متفاوت است: چای سبز بعد از خشک شدن آماده مصرف است و حاوی آنتی اکسیدان است. در حالی که چای سیاه فرایند پیچیده تری دارد تا سیاه شود. چای سبز نیاز به دم کردن ندارد تنها کافی است در یک لیوان آب جوش بریزید. ولی نوع سیاه آن حتما باید دم شود.

     

    آیا معجزه ی لاغری در چای سبز وجود دارد؟

    به آن مقدار که مردم فکر می کنند معجزه آسا است، نمی باشد. این چای به مقدار کم به سوخت و ساز بدن کمک می کند و بدن را به سمت لاغری سوق می دهد. به شرطی می تواند اثر گذار باشد که شما از یک رژیم غذایی کامل و اصولی استفاده کنید. زیرا به تنهایی نمی تواند موثر باشد. اگر به هر مقدار غذایی که می خواهید بخورید و بگویید که چای سبز استفاده کرده اید، بدون شک خود را گول زده اید.

     

    مقدار مجاز مصرف

    همچنین مصرف بیشتر از دو الی سه لیوان در روز توصیه نمی شود. جهت کسب اطلاعات بیشتر شما را به تماشای ویدئوی زیر دعوت می کنیم.

    Sending
    User Review
    5 (1 vote)
      به اشتراک بگذارید

    دیدگاه ها

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    *