چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!

خانه » صوت » چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!

چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!

 

دانلود فایل صوتی مقاله

همه ی مردم مثل هم آفریده شدن، به جز آدمای چاق! این نگاهیه که بیشتر مردم یه جامعه به افراد چاق دارن! افرادی که اضافه وزن دارن تنبل، بی انضباط، دغل و بی استعداد به نظر می رسن. بسیاری از مردم خیلی راحت به خودشون اجازه میدن به کسی که اضافه وزن داره توهین کنند.

چاقی برای ما حد و مرزی نداره، در حالی که تبعیض های نژادی، دینی و جنسی رو بد و خلاف قانون می دونیم اما متاسفانه قضاوت کردن دیگران بر اساس وزنشون رو غیر قانونی نمی دونیم. این یعنی اگه یه کارفرما نخواد کارمندی که اضافه وزن داره رو استخدام کنه، کسی نمی تونه چیزی بگه و از اون کارمند بخت برگشته حمایت کنه.

تحقیقات نشون داده تبعیض وزنی از همه طرف به افرادی که اضافه وزن دارند وارد میشه:

  • بعضی پزشکا بیمارای چاق رو زشت و بی دست و پا توصیف می کنند که هیچ روشی برای درمانشون وجود نداره!
  • بعضی معلما و استادا می گن بدترین چیزی که می تونه برای یه آدم اتفاق بیفته چاقیه.
  • بیشتر افراد چاق میگن به خاطر چاقی شون توسط یکی از افراد خانواده مورد تمسخر قرار گرفتن.
  • افرادی که اضافه وزن دارن اینطور فکر می کنن که برای پیدا کردن شغل و یا پیشرفت در کارشون، مورد تبعیض قرار می گیرن.
  • حتی بچه ها توی مدرسه علاقه ای ندارن با یه آدم چاق دوست بشن.

 

همه ی این تبعیضا نه تنها باعث آسیب های روحی و روانی می شه بلکه خطر افسردگی، عدم رضایت از بدن و اعتماد به نفس پایین رو افزایش میده و ممکنه مشکل چاقی رو چندبرابر کنه. بعضی از افراد برای اینکه حرفا و اظهار نظرای زشت خودشون رو توجیه کنن میگن: به خاطر خودش می گم! خیلی راحت میشه فهمید که چنین روشی اصلا کارساز نیست، اگه کارساز بود پس چرا چاقی همینطور رو به افزایشه؟!

آیا لاغر بودن یعنی موفقیت بیشتر؟!

چرا افراد چاق خیلی زیاد مورد قضاوت قرار می گیرن؟

امروزه همه ی مردم، لاغری رو به عنوان نمادی از سخت کوشی و قدرت اراده می بینن و فکر می کنن افرادی که اضافه وزن دارن، کمتر از این ویژگی های مثبت و خوب برخوردارن. در یک تحقیق از هر پنج خانم، دو نفر گفتند حاضرند ۲ تا ۵ سال از عمرشون رو بدن تا به وزن ایده آل برسن!

رسانه ها در رواج دادن این طرز فکر نقش زیادی دارن، داستانایی که توی اونها، فرد چاق شکست می خوره، عکسایی با مفهوم منفی که سوژه اصلی اون یه شخص چاقه و بسیاری موارد دیگه که به شکل های مختلف دیده می شه. جامعه با باورهای غلطش باعث میشه چاقی و مبارزه با اون سخت تر و پیچیده تر بشه.

افزایش وحشتناک فست فودها و ترویج استفاده از غذاهای ارزان، تبلیغات زیاد غذاهای فرآوری شده و موارد دیگه باعث میشن چاقی بیشتر و فرهنگ غلط تبعیض بین افراد چاق و لاغر شدیدتر بشه.

اگه افراد به خاطر این تبعیضا خیلی اذیت می شن، پس چرا وزن کم نمی کنن؟ همونطور که هر کسی که تجربه رژیم غذایی رو داره میدونه کاهش وزن و ثابت نگه داشتن اون اصلا کار ساده ای نیست. همونطور که اشاره کردیم موانع زیادی سر راه افرادیه که اضافه وزن دارن.

بهترین روش کدومه؟!

مسخره کردن و تبعیض باعث نمی شه افراد برای کاهش وزن و انتخاب های سالم، انگیزه کافی داشته باشن و حتی باعث تخریب روحی و روانی اونها میشه، پس باید چکار کرد؟ بیاید تصمیم بگیریم دیگه افراد رو بر اساس وزنشون قضاوت نکنیم، این کار درست مثل  نژاد پرستی زشته. باید فرهنگی رو ترویج بدیم تا هرکس با هر وزنی که داره به فکر سلامتیش باشه. سالم بودن، خود به خود وزن مناسب و بدن سالم رو به دنبال میاره. به امید روزی که هیچ فردی بر اساس وزنش قضاوت نشه.


کاری از گروه ترجمه به اندام ( دکتر کرمانی )
ثبت نام رژیم اینترنتی به اندام دکتر کرمانی
Sending
User Review
3.67 (3 votes)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

نازنین ۳۰ مهر ۱۳۹۸

ممنونم ازمطالب مفیدتون😊

کارشناس به اندام ۰۴ آبان ۱۳۹۸

سلام. ممنون از همراهی شما دوست عزیز

سجاد ۰۸ تیر ۱۳۹۷

باسلام ودرود ... ممنون .. مقاله مفیدی بود .. من خودم 19 سال سن دارم .. قدم بلنده .. و وزنم زیاده .. بیشتر هیکلی دیده میشم تا چاق ... ولی دیگه خودم قبول کردم که چاق هستم و این اضافه وزنم باعث شده که خیلی از جهات روحی و اعتماد بنفس تضعیف بشم ... به طوری که گاهی اوقات با خودم میگم بدرد هیچی نمیخورم و خیلی گوشه گیر شدم ... به طوری که توی خانواده همه میگن چرا اخلاقت اینجوریه و ... خلاصه این که بله .. افراد چاق مورد تمسخر دیگرانند... و این خیلی کار کثفیه که کسی رو به خاطر هیکلش مسخره کرد ... چه چاق به لاغر و چه لاغر به چاق ... فرقی نداره ... ولی این که افراد چاق و یا مثل من درشت اندام .. خواستار کم تری دارند ... همه میگن بدهیکلن و از این حرفا .. ولی نمیدونن با این حرفاشون گند میزنن تو روحیه طرف ... ملت ما ایران هم که اصلا همشون. تو مسخره کردن وبد نام کردن دیگران استادن ... ممنون بابت این مقاله ..چون لاعقل هنوز هم افردای پیدا میشن که به دوستان درشت هیکل ما احتران میزارن ... نمیگم همه چاقا خوبن .... میخوام اینو بگم که شخصیت هر فردو باید از روی رفتارش سنجید نه هیکلش.. یاحق

فاطمه ۱۶ شهریور ۱۳۹۶

ببخشیدا اما بعضی چاق ها خیلی عقده این که لاغرهارو مسخره میکنن..من خودم وزنم نرماله وخواهرشوهرم چون خیلی چاقه هروقت منو میبینه بهم میگه وای خیلی لاغری..درصورتی که فقط قدم بلنده و کمرم باریکه و کمی چارشونم تو فامیل به خوشتیپ بودن معروفم بعد بچه های خواهرشوهرم بهم میگن استخونی?اینم توهینه دیگه..حالا شما 100 کیلویی دلیل براین نمیشه همه 100 کیلو باشن،به جای توهین که آرومت کنه برو رو تردمیل