چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!

خانه » صوت » چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!
چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!

چرا بین چاق ها و لاغرها فرق میذاریم؟!

 

دانلود فایل صوتی مقاله

همه ی مردم مثل هم آفریده شدن، به جز آدمای چاق! این نگاهیه که بیشتر مردم یه جامعه به افراد چاق دارن! افرادی که اضافه وزن دارن تنبل، بی انضباط، دغل و بی استعداد به نظر می رسن. بسیاری از مردم خیلی راحت به خودشون اجازه میدن به کسی که اضافه وزن داره توهین کنند.

چاقی برای ما حد و مرزی نداره، در حالی که تبعیض های نژادی، دینی و جنسی رو بد و خلاف قانون می دونیم اما متاسفانه قضاوت کردن دیگران بر اساس وزنشون رو غیر قانونی نمی دونیم. این یعنی اگه یه کارفرما نخواد کارمندی که اضافه وزن داره رو استخدام کنه، کسی نمی تونه چیزی بگه و از اون کارمند بخت برگشته حمایت کنه.

تحقیقات نشون داده تبعیض وزنی از همه طرف به افرادی که اضافه وزن دارند وارد میشه:

  • بعضی پزشکا بیمارای چاق رو زشت و بی دست و پا توصیف می کنند که هیچ روشی برای درمانشون وجود نداره!
  • بعضی معلما و استادا می گن بدترین چیزی که می تونه برای یه آدم اتفاق بیفته چاقیه.
  • بیشتر افراد چاق میگن به خاطر چاقی شون توسط یکی از افراد خانواده مورد تمسخر قرار گرفتن.
  • افرادی که اضافه وزن دارن اینطور فکر می کنن که برای پیدا کردن شغل و یا پیشرفت در کارشون، مورد تبعیض قرار می گیرن.
  • حتی بچه ها توی مدرسه علاقه ای ندارن با یه آدم چاق دوست بشن.

 

همه ی این تبعیضا نه تنها باعث آسیب های روحی و روانی می شه بلکه خطر افسردگی، عدم رضایت از بدن و اعتماد به نفس پایین رو افزایش میده و ممکنه مشکل چاقی رو چندبرابر کنه. بعضی از افراد برای اینکه حرفا و اظهار نظرای زشت خودشون رو توجیه کنن میگن: به خاطر خودش می گم! خیلی راحت میشه فهمید که چنین روشی اصلا کارساز نیست، اگه کارساز بود پس چرا چاقی همینطور رو به افزایشه؟!

آیا لاغر بودن یعنی موفقیت بیشتر؟!

چرا افراد چاق خیلی زیاد مورد قضاوت قرار می گیرن؟

امروزه همه ی مردم، لاغری رو به عنوان نمادی از سخت کوشی و قدرت اراده می بینن و فکر می کنن افرادی که اضافه وزن دارن، کمتر از این ویژگی های مثبت و خوب برخوردارن. در یک تحقیق از هر پنج خانم، دو نفر گفتند حاضرند ۲ تا ۵ سال از عمرشون رو بدن تا به وزن ایده آل برسن!

رسانه ها در رواج دادن این طرز فکر نقش زیادی دارن، داستانایی که توی اونها، فرد چاق شکست می خوره، عکسایی با مفهوم منفی که سوژه اصلی اون یه شخص چاقه و بسیاری موارد دیگه که به شکل های مختلف دیده می شه. جامعه با باورهای غلطش باعث میشه چاقی و مبارزه با اون سخت تر و پیچیده تر بشه.

افزایش وحشتناک فست فودها و ترویج استفاده از غذاهای ارزان، تبلیغات زیاد غذاهای فرآوری شده و موارد دیگه باعث میشن چاقی بیشتر و فرهنگ غلط تبعیض بین افراد چاق و لاغر شدیدتر بشه.

اگه افراد به خاطر این تبعیضا خیلی اذیت می شن، پس چرا وزن کم نمی کنن؟ همونطور که هر کسی که تجربه رژیم غذایی رو داره میدونه کاهش وزن و ثابت نگه داشتن اون اصلا کار ساده ای نیست. همونطور که اشاره کردیم موانع زیادی سر راه افرادیه که اضافه وزن دارن.

بهترین روش کدومه؟!

مسخره کردن و تبعیض باعث نمی شه افراد برای کاهش وزن و انتخاب های سالم، انگیزه کافی داشته باشن و حتی باعث تخریب روحی و روانی اونها میشه، پس باید چکار کرد؟ بیاید تصمیم بگیریم دیگه افراد رو بر اساس وزنشون قضاوت نکنیم، این کار درست مثل  نژاد پرستی زشته. باید فرهنگی رو ترویج بدیم تا هرکس با هر وزنی که داره به فکر سلامتیش باشه. سالم بودن، خود به خود وزن مناسب و بدن سالم رو به دنبال میاره. به امید روزی که هیچ فردی بر اساس وزنش قضاوت نشه.


کاری از گروه ترجمه به اندام ( دکتر کرمانی )
ثبت نام رژیم اینترنتی به اندام دکتر کرمانی
Sending
User Review
4.08 (12 votes)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

یکی ۰۶ شهریور ۱۴۰۰

من لاغرم و بخاطر بخاطر لاغریم مسخره میشم:(

کارشناس به اندام ۲۲ شهریور ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز از مواد غذایی پرکالری و سالم مثل سیب زمینی و ماکارونی و حبوبات بیشتر استفاده کنید و برای افزایش اشتها از شربت مولتی ویتامین و اهن و زینک استفاده کنید برای دریافت رژیم افزایش وزن دکتر کرمانی هم به این لینک مراجعه کنید

حسین حسین ۱۹ مرداد ۱۴۰۰

من خیلی چاقم از ترس مسخره کردن خیلی بیرو نمیرم 133 کیلوم خیلی خیلی مسخرم میکننن انگار که یه حیوانم

کارشناس به اندام ۳۰ مرداد ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز این چه حرفیه نه به خاطر دیگران بلکه بخاطر سلامتی خودت هم که شده سعی کن که رژیم بگیری تو سایت دکتر کرمانی زندگی رکورددارهای مارو بخون و انگیزه بگیر ما در تیم رژیم تغذیه دکتر کرمانی به همراه بخش روانشناسی و ورزشی و پشتیبانها و کارشناسها در کنار شما هستیم امیدواریم که شما هم یکی از رکورددارهای ما باشید برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

Ghazal ۱۷ خرداد ۱۴۰۰

من خیلی امید داشتم لاغر شم اما هر کار میکنم لاغر نمیشم و من فقط 14 سالمه و نسبت به دوستام خیلی چاقم و مسخرم میکنن 70 کیلو شدم قبل کرونا 55 بودم الان هر کار میکنم نمیتونم به قبلم برگردم 😭😭

کارشناس به اندام ۱۹ خرداد ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم برای کاهش وزن ورزش منظم و پیاده روی روزانه داشته باشید مصرف نان و برنج رو کم کنید از سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده کنید برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید

مریم ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰

خیلی ممنون بهم کمک کرد

*** ۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۰

واقعا مقاله بسیار مفیدی بود واقعا که این افراد لاغر چرا ادم هارا مسخرم میکنن خیال میکنن ادم های چاق ادم نیست الان ما بازیگر های چاقی داریم که عالی بازی میکنن و همین طور ادم های لاغری داریم که خیلی مصنوعی بازی میکنن الان چاقی بر این دلیل نمیشه که ادم چاق استعداد نداره شاید همین ادم چاق استعدادی داره که ادم لاغر نداره و واقعا مسخره گردن ادم های چاق کار خیلی زشتیه

کارشناس به اندام ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز بله دقیقا همینطوره ولی غیر از نظر دیگران ،چاقی رو بخاطر سلامتی بدن خودمون باید برطرف کنیم