ثبت نام و دریافت رژیم غذایی راهنمای ثبت نام 32143-025

چه چیزی باعث سر درد می شود؟

بیماری ها، بیماری ها، پیش از رژیم، کلیپ، کلیپ های آموزشی، مقالات

 

می‌توان گفت همه‌ی ما سردرد را تجربه کرده ایم و کمتر کسی است که این مشکل را تجربه نکرده باشد.

همچنین تعداد کسانی که دچار سر درد های مداوم می‌شوند هم کم نیست.

سردردهای کوچک، کمی شما را اذیت می‌کنند و با چند دقیقه استراحت، خوردن کمی قهوه یا داروی خانگی خوب می‌شوند.

ولی اگر سر درد شما خیلی شدید و غیر معمول است، باید نگران بیماری های از قبیل سکته‌ی مغزی، تومور یا لخته شدن خون باشید.

خوشبختانه این مشکلات به ندرت پیش می‌آیند.

با این حال لازم است انواع سر درد را بشناسید و بدانید برای درمان آنها چه کاری از شما ساخته است؟

دلیل بیشتر سردردها هنوز شناخته نشده است.

می‌دانیم که بافت مغز و استخوان جمجمه نمی‌توانند باعث سردرد شوند چون عصب‌های گیرنده‌ی پیام درد را ندارند.

ولی رگ‌های خونی در سر و گردن و همچنین بافت‌های اطراف مغز و بعضی عصب‌های اصلی که از مغز منشعب می‌شوند می‌توانند پیام درد را منتقل کنند.

پوست سر، سینوس‌ها، دندان‌ها و ماهیچه‌ها و مفاصل گردن هم می‌توانند باعث سردرد شوند.

چند نوع سردرد داریم که اینجا سه نوع مهم و شایع را معرفی می کنیم.

  1. سردرد های تنشی

می‌توانند بر اثر خستگی، فشار احساسی یا مشکلی در ماهیچه‌ها و مفاصل گردن یا فَک، تحریک شوند.

  1. سردرد های میگرنی

    میگرن به میزان کمتری نسبت به سردردهای تنشی اتفاق می‌افتد، ولی از آنها بسیار شدیدتر است.

  2. سر درد های خوشه ای

سردردهای خوشه‌ای کمتر از انواع قبلی رواج دارند ولی بسیار شدیدتر هستند.

بیشتر بیماران در هنگام حمله دچار بی‌قراری و ناآرامی می‌شوند، نمی‌توانند آرام بنشینند، قدم می‌زنند، درجا می‌زنند یا سرشان را به دیوار می‌کوبند.

درد ممکن است با تهوع یا حساسیت به نور یا حساسیت به صدا همراه شود.

شما نیز می توانید جهت کسب اطلاع بیشتر در خصوص سردرد از زمان یونان باستان تا کنون ویدئوی زیر را مشاهده کنید.

متن کامل ویدئو:

چه چیزی باعث سردرد می شود؟

در یوتان باستان سردرد به

عنوان رنجی قوی شناخته می شد

قربانیان برای شفا به درگاه

آسکلپیوس خدای طب دعا می کردند

و اگر درد ادامه پیدا می کرد

یک متخصص پزشکی بهترین درمان

شناخته شده را اجرا می کرد

حفر یک سوراخ کوچک در جمجمه

برای خالی کردن ظاهرا خون آلوده

این روش وحشتناک را

تراپانیشن می گفتند

معمولا سردرد با مشکلی

دائمی تبادل می شد

خوشبختانه امروز پزشکان برای درمان

سردرد از چنین ابزاری استفاده نمی کنند

اما ما هنوز خیلی چیزها باید درباره

این بیماری باستانی یاد بگیریم

امروزه ما سردردها را به

دو دسته تقسیم می کنیم

سردردهای اولیه

و سردردهای ثانویه

اولی از علائم یک بیماری

دیگر، جراحت یا مشکل نیست

آنها خودشان مشکل هستند

اما یک دقیقه دیگر به سراغشان می آییم

چون با اینکه سردردهای اولیه شامل

50 درصد موارد گزارش شده می شود

ما در واقع درباره سردردهای

ثانویه خیلی بیشتر می دانیم

این سردردها به دلیل مشکلات

سلامتی دیگری به وجود آمده اند

با عوامل تحریکی از کم

آبی بدن و کمبود کافئین گرفته

تا آسیب سر و گردن

و بیماری قلبی

پزشکان حدود 150 نوع تشخیص

پذیر را طبقه بندی کرده اند

همگی با عوامل بالقوه،

علائم و درمان های مختلف

اما ما فقط یک مورد شایع را – عفونت

سینوس – به عنوان مثال در نظر می گیریم

سینوس ها سیستم از حفره ها هستند

که پشت پیشانی، بینی و

بالای گونه ها پخش شده اند

وقتی سینوس ها عفونت می کنند

واکنش ایمنی مان

منطقه را گرم می کند

باکتری ها را کباب می کند و حفره ها را به واسطه

التهاب از اندازه معمولی خود بزرگتر می کند

سینوس های بزرگ شده روی سرخرگ

ها و رگ ها فشار وارد می کنند

همچنین عضلات گردن و سر

گیرنده های درد در

واکنش تحریک می شوند

مغز را وادار به آزاد کردن

سیلی از نوروپپتیدها می کنند

که رگ های خونی جمجمه را ملتهب می کنند،

تورم و حرارت سر را بالا می برند

این ناراحتی با عضلات فوق

العاده حساس سر ترکیب می شود

و سردرد شدید را می سازند

تمام سردردها به خاطر التهاب نیست

عضلات تحریک شده و

ملتهب، اعصاب حساس

باعث درجات مختلف ناراحتی

در هر سردرد می شوند

اما تمام موارد واکنش هایی هستند

به برخی تحریک کننده های جمجمه

در حالی که علت سردردهای ثانویه مشخص است

منشاء سردردهای اولیه

همچنان نامعلوم است

دانشمندان همچنان روی تحریک

کننده های بالقوه

سه نوع از سردردهای

اولیه تحقیق می کنند

عود کردن میگرن های طولانی مدت

سردرد های خوشه ای به

شدت دردناک و متداوم

و شایع ترین آنها سردرد تنشی

همانطور که نامش نشان می دهد

سردرد تنشی با ایجاد احساس

یک نوار تنگ که دور سر را

فشرده می کند شناخته می شود

این سردردها حساسیت عضلات

پریکرانالی را افزایش می دهند

که بعد از آن با پالس های

دردناک خون و اکسیژن همراه است

بیماران استرس، کم آبی بدن و تغییرات هورمونی

را به عنوان تحریک کننده گزارش کرده اند

اما اینها کاملا با

علائم تناسب ندارند

برای مثال در سردردهایی

که به علت کم آبی بدن است

در واقع لب قدامی مغز

از جمجه فاصله می گیرید

باعث متورم شدن پیشانی می شود

که با محل وقوع درد در سردرد

های تنشی سازگاری ندارد

دانشمندان برای اتفاقی که در

واقع می افتد تئوری هایی دارند

از اسپاسم رگ های خونی گرفته

تا حساسیت بیش از

حد گیرنده های درد

اما هیچکس به طور قطع نمی داند

در این بین بیشتر تحقیقا روی سردرد روی

سردرد های اولیه شدیدتر متمرکز است

میگرن سردرد ادامه داری است که

احساسی عجیب در جمجمه ایجاد می کند

که می تواند از چهار ساعت

تا سه روز ادامه پیدا کند

در 20 درصد موارد این سردرد ها به قدری شدید است

که باعث اضافه بار مغز توسط

انرژی الکتریکی می شود

که انتهای عصب های حسی را

بیش از حد هیجان زده می کند

این باعث توهماتی به نام

تشعشعات نوری می شود

که می تواند شامل دیدن نور فلش

الگوهای جئومتریک و

تجربه طنین انداختن شود

سردردهای خوشه ای از انواع

دیگر سردردهای اولیه هستند

باعث سوزش، احساس درد

شدید در پشتِ یک چشم

قرمز شدن چشم، جمع شدن

مردمک و افتادن پلک می شود

برای این مشکلات چه

کاری می توان انجام داد

که به شدت رو کیفیت زندگی

مردم تاثیر می گذارند

سردرد تنشی و بیشتر موارد ثانویه

می توانند با داروهای بدون

نیاز به نسخه التیام پیدا کنند

مانند داروهای ضد لتهابی که

تورم جمجمه را کاهش می دهند

و بسیاری از تحریک کننده

های سردردهای ثانویه

مانند کم آب شدن بدن

دردِ چشم

و استرس

را می توان فعالانه دفع کرد

میگرن و سردردهای خوشه

ای پیچیده تر هستند

در حال حاضر درمان مشخصی برای التیام

هر یک از آنها پیدا نکرده ایم

اما خوشبختانه فاراکولوژیست ها و

متخصصان مغز و اعصاب سخت کار می کنند تا

پرده از اسرار این سردردها که روی

ذهنمان فشار زیادی می آورند بردارند

 

منتظر نظرات شما هستیم.


ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی
    به اشتراک بگذارید

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*