گفتگوی دکتر کرمانی با یک لاغر

خانه » زندگی رژیمی » عادات غذایی » گفتگوی دکتر کرمانی با یک لاغر

مراجعه کننده: آقای دکتر آیا لاغری قابل درمان است ؟
دکتر: حتما بدون شک .
مراجعه کننده:  ظاهرا شما خیلی به گفته خود مطمئن هستید.
دکتر: بله همین طور است.
مراجعه کننده:  این اطمینان را از کجا آورده اید؟
دکتر: بر طبق نظریه ی حفظ انرژی نیوتن.
مراجعه کننده:  مگر نیوتن چه گفته است؟
دکتر: طبق نظرنیوتن انرژِی نه به وجود می آید و نه از بین می رود، بلکه از حالتی به حالت دیگر تبدیل می شود.
مراجعه کننده:  این موضوع چه ربطی به چاقی و لاغری دارد ؟
دکتر: همه منابع غذایی موجود در کره زمین ایجاد کننده نوعی انرژی است.

مثلا وقتی که سوخت های فسیلی مانند بنزین وارد باک اتومبیل می شود.

به صورت انرژی پتانسیل ذخیره شده و هنگامی که وارد موتور ماشین می گردد.

به انرژی الکتریسیته و حرارتی و حرکتی تبدیل شده و مابقی آن در باک نگهداری می شود.
غذایی که می خوریم پس از ورود به دستگاه هاضمه و انجام فعل و انفعالاتی، به بافت های ماهیچه ای بدن وارد شده است.

تولید انرژی نموده و از آن برای تحرک استفاده می کنیم.

تمامی موجودات زنده در مواقع ضروری، با تبدیل انرژی ذخیره شده در ماهیچه ها به انرژی حرکتی، کار خود را انجام می دهند.
در صورتی که مقداری از انرژی موجود در ماهیچه ها مورد استفاده قرار نگیرد.

تبدیل به چربی شده و در بافت های چربی بدن به صورت ذخایر چربی باقی می ماند. 

می توان لاغرها را به چند دسته تقسیم نمود:


۱- اکثر آنان نمی خورند ومی گویند میل به خوردن نداریم. 
۲- عده ای می گویند خوب می خوریم ولی جمله (خوب می خوریم) در حقیقت یک تصور غلط از خوب خوردن غذای مناسب است.

مثلا غذاهای پرحجم و کم کالری می خورند، در جشن عروسی که همه چاق ها از بین میوه های موجود موز را برای خود انتخاب می کنند.

لاغرها مشغول خیار خوردن هستند. (کیفیت غذای انتخابی مناسب نیست)
۳-  در حالت دیگر تصور می کنند که مقدار غذای مصرفی شان خیلی زیاد است.

اما در حقیقت اینگونه نیست. مثلا وقتی که شخص چاق سه کفگیر برنج می خورد.

می گوید من چیزی نخوردم ولی هنگامی که لاغر یک و نیم کفگیر از همان غذا می خورد.

اظهار می دارد من زیاد خوردم . (کمیت غذای انتخابی مناسب نیست).
۴- بعضی از لاغرها در وعده های سه گانه خوب غذا می خورند ولی در بین وعده ها چیزی نمی خورند.
۵- گروهی هم هستند که در وعده ها و بین وعده ها را خوب غذا می خورند ولی چون فعالیت بدنیشان خیلی زیاد است.

در نتیجه انرژی حاصل شده از سوخت و سوز غذاها در بافت های ماهیچه ای شان، می سوزد.

دیگر انرژی برای تبدیل به چربی و ذخیره در بافت ها و چاق شدن باقی نمی ماند.
۶- وعده ای هم هستند که در وعده ها و میان وعده ها خوب غذا می خورند.

ولی به علت بیماری (پرکاری تیروئید ) سوخت و ساز بدنشان بیش از حد است.

چیزی از انرژی جهت تبدیل به چربی باقی نمی ماند تا ذخیره شود و بنابراین لاغر می مانند. 
 

همه ی موارد فوق قابل بررسی و درمان است …

پس لاغرهای عزیز نا امید نباشید و از مصرف داروهای خطرناک خودداری کنید. ما در گفتگوی همایش لاغرها منتظر شما هستیم. والسلام.


شاد، سالم و سرفراز باشید
دکتر محمد صادق کرمانی
ن.پ ۱۸۹۴۴


ثبت نام رژیم اینترنتی دکتر کرمانی

امتیاز کاربرها
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*