با تعارف های زورکی چکار کنیم؟

یکبار وقتی با یکی از دوستانم که وزن خوبی کم کرده بود درباره ی تعارف های زورکی صحبت میکردم استراتژی منحصر بفردی را به من آموخت: ” به خاطر داشتم که من تنها کسی نیستم که با تغییر دست و پنجه نرم میکند ” او فهمیده بود کسانی که میخواهند به زور غذا تعارف کنند خود نیز از تغییر ترسیده اند.
آنها نمیخواستند دوستشان تغییر کند چون فکر میکردند خودشان هم باید تغییر کنند. ” اما ترس من از آنها بیشتر بود چون من نیز چنین فکری داشتم، پس سعی کردم دیگر نترسم و خیلی راحت بگویم نه ممنون من دیگر نیازی به غذای بیشتر ندارم.

من همیشه برای موقعیت هایی که میدانم اتفاق خواهد افتاد نقشه میکشم. یک نفر می آید و میپرسد ” رژیم میگیری؟ ” یا کسی می آید و نوشیدنی تعارف میکند. شما هم میدانید چنین موقعیت هایی پیش می آید پس از قبل در ذهن صحنه را برای خود بازی کنید و جواب مناسب را آماده کنید.

اگر ترستان این است که قدر نشناس به نظر برسید، چیزی بگید که به میزبان نشان دهد چقدر از او متشکر هستید. در مهمانی ها برای مهمان نوازی غذاهای پرکالری زیادی تعارف میشود، دیگران میخواهند از ما پذیرایی کنند و کاری کنند راحت باشیم، و همه اینها معمولا به غذا خلاصه میشود.
به خاطر روابط دوستانه ما هم نمیخواهیم قدر نشناس جلوه کنیم بنابراین مجبور به قبول تعارف میشویم، پس باید سعی کنیم مهمان نوازی افراد را به شیوه ای دیگر پاسخ دهیم.
مثلا اگر غذایی پرکالری را تعارف کردند مودبانه قبول نکنید اما بپرسید کی این سالاد خوشمزه را درست کرده؟ ” اگر نوشابه تعرف کردند قبول نکنید و در عوض یک لیوان آب از آنها بخواهید.

وقتی دیگران غذا تعارف میکنند در بسیاری مواقع تعارفشان با این برچسب همراه است ” یکم غذای بیشتر که کاری نمیکنه ” میتوانید این حرف را نادیده بگیرید، اما اگر شخصی خیلی فشار آورد میتوانید جوابی غیر منتظره بدهید که بحث عوض شود، مثلا میتوانید بگویید ” میخوام یکم روی اراده ام کار کنم ” یا مثلا بگویید ” میخوام یکم بهتر از اینی که هستم بشم ” وقتی چنین جوابی میدهید که جنبه ی ارزشی دارد نه تنها فردی که تعارف میکند را متوقف میکنید بلکه به خود نیز یادآوری میکنید راهی که پیش گرفته ای چقدر برایتان مهم است.