۲۳ آبان، روز جهانی دیابت

خانه » اخبار » ۲۳ آبان، روز جهانی دیابت
23 آبان، روز جهانی دیابت

23 آبان، روز جهانی دیابت

دیابت یا بیماری قند (Diabetes)یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است.

در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولید شده در بدن نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین، پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف در بدن است.

 

بیماری دیابت شامل دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲ است. دیابت نوع ۱ در اثر کمبود یا نبود انسولین در بدن به وجود می‏ آید، بنابراین افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ باید انسولین دریافت کنند.
این نوع دیابت که به آن دیابت جوانی نیز می گویند، بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود و عامل ژنتیکی دارد.
دیابت نوع ۲ در اثر اختلال در تولید انسولین در افراد بزرگسال بروز می کند و افراد مبتلا به این نوع از دیابت می توانند بیماری خود را از طریق ورزش و رژیم غذایی مناسب کنترل کنند.
طبق آمارهای جهانی، ۹۰ درصد بیماران دیابتی جهان مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

 

کارشناسان، چاقي را يكي از عوامل مهم ابتلا به ديابت ذكر مي‌كنند و اين درحالي است كه نه‌تنها در شهرها بلكه در روستاها هم آمار افراد چاق روزبه‌روز در حال گسترش است.
از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلاست و نیمی از این تعداد نمی‌دانند که دیابت دارند. هر ۱۰ ثانیه یک نفر در جهان به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، جان خود را از دست می‌دهد. هر ۳۰ ثانیه یک نفر در جهان به علت عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، پای خود را از دست می‌دهد.

«ترويج شيوه زندگي سالم» مي‌توان بيش از ۷۰درصد موارد ابتلا به ديابت را پيشگيري كرد. اين درصد، برابر با پيشگيري از ۱۵۰ميليون مورد ابتلاي جديد به ديابت در سال ۲۰۳۵خواهد شد.

با توجه به اهمیت این بیماری و تعداد زیاد مبتلایان آن، گروه به اندام دکتر کرمانی، در این روز، با مطالب، اینفوگراف ها و ویدئوهای اختصاصی به شما کمک خواهیم کرد تا با بیماری دیابت، علائم و نشانه ها، راه های پیشگیری از آن و رژیم غذایی مناسب افراد دیابتی آشنا شوید.

با ما همراه باشید. منتظر نظرات ، پیشنهادات و سوالات شما هستیم.

موشن گرافیک مربوط به دیابت را مشاهده کنید.

امتیاز کاربرها
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

صبا روشن ۲۲ آبان ۱۳۹۵

سلام ممنون از ارسال این پیام مفید

afafaf ۲۲ آبان ۱۳۹۵

با سلام و خسته نباشید: بنده حدودا 3 سال است که مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 هستم و تحت نظر دکتر هر سه ماه یک بار آزمایش می دهم و و سه وقت صبح و ظهر و شب قرص مصرف می کنم . از شما خواهشنمدم که مرا راهنمایی کنید . که برای اینکه دیابت به نرمال برسد . چه نوع میوه هایی و چه نوع غذایی باید بخورم . که با مصرف قرصها و این نوع میوه ها و غذاها دیابت به نرمال خود 110 است . برسد . با تشکر فراوان

کارشناس به اندام ۳۰ مرداد ۱۳۹۸

سلام خدمت شما دوست عزیز. رعایت رژیم غذایی و ورزش نقش بسیار مهمی در کاهش سطح قند خون داره. بهتون پیشنهاد می کنم از سبزی و سالاد به میزان زیاد استفاده کنید. به جای آب میوه از خود میوه ها استفاده کنید (سبزی معطر و میوه ی خام گزینه های بهتری هستند.) به جای خرما و قند از توت خشک که حاوی انسولین گیاهی هست استفاده کنید. عسل و شیره به میزان خیلی کم مصرف بشه (1 تا 2 قاشق چایخوری) و به جای برنج سفید از برنج مخلوط با لوبیا، عدس، سبزی و ... استفاده کنید. میزان مصرف پروتئین های خودتون رو هم بالا ببرید.