ثبت نام و دریافت رژیم غذایی راهنمای ثبت نام 32143-025

اخبار دکتر کرمانی

به دکتر کرمانی اعتماد کنید

با رژیم دکتر کرمانی به زندگی امیدوارتر شدم مصــاحبه اختصاصی با آقای امیر حسین امیری جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی امیر حسین امیری، ۲۵ ساله و ساکن تهران هستم . تقریبا از سن ۱۱ سالگی وزنم به طور فاحشی افزایش پیدا کرد. مشکلاتی که برای همه افراد چاق به وجود می آید، برای من [...]

اسامی برندگان پیج اینستاگرام دکتر کرمانی معرفی شدند

چند روز پیش در پیج اینستاگرام به اندام دکتر کرمانی مسابقه ای برگزار کردیم. قرار بود که فالوورها، دوستان خودشان را از طریق کامنت mention کنند. مشارکت خیلی عالی بود تقریبا 6000 نفر منشن شدند. به دوستان جدیدی که عضو پیج ما شدند خوشامد می گوییم . امیدواریم که از مطالب روازنه ای که منتشر […]

با برنامه دکتر کرمانی به یک برنامه ریزی عالی رسیدم

با برنامه دکتر کرمانی به یک برنامه ریزی عالی رسیدم مصــاحبه اختصاصی با شهرام ساوالانیان جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی شهرام ساوالانیان 39 ساله از تهران با وزن اولیه 142 کیلوگرم هستم. وزن فعلی ام 90 کیلو هست، تا الان52 کیلو کاهش وزن داشتم و تا رسیدن به وزن ایده آل ادامه می دهم. [...]

در برنامه غذایی آنلاین چطور لیست روزانه بگیرم؟

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با غذاهایی که در رژیم غذایی تان وجود دارد در مهمانی یا در جمع دوستان و مسافرت هایتان مشکل دارید، حتما این ویدئو را ببینید تا راه حل دکتر کرمانی را بشنوید. با ما همراه باشید  

همین امروز بیایید و رژیم را شروع کنید

همین امروز بیایید و رژیم را شروع کنید مصــاحبه اختصاصی با مصطفی کشاورزی جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی مصطفی کشاورزی هستم، 36 ساله از تهران با وزن اولیه 134 کیلوگرم و وزن فعلی 97 کیلوگرم، 37 کیلوگرم کاهش وزن داشتم و تا رسیدن به وزن ایده آل هم ادامه می دهم. سال  83 هم [...]

هدیه ویژه به کاربران رژیم غذایی آنلاین

مجموعه به اندام به مناسبت حضور شما کاربران گرامی در نیمه دوم ماه مبارک رمضان، کتابی با موضوع “خداشناسی” کتاب دکتر کرمانی را که بهترین و ارزشمندترین هدیه برای رشد فکری انسان هاست، را به عنوان هدیه تقدیم شما عزیزان خواهد کرد. این کتاب برگرفته از خاطرات دکتر کرمانی در دوران دانشجویی است که با […]

طرح سفیران سلامت، با محوریت “تغذیه و سبک زندگی صحیح”

به منظور ارتقای سلامت خانواده ها انجام می شود. از جمله مهم ترین اهداف این طرح: فراهم نمودن شرایط و زیر ساخت های تغذیه و سبک زندگی که منجر به سلامتی افراد جامعه میشود. ترویج فرهنگ تغذیه و سبک زندگی صحیح در بین عموم مردم بالا بردن دانش و آگاهی عمومی در مورد تغذیه صحیح […]

قابلیت جدید رژیم آنلاین دکتر کرمانی، ویژه ماه رمضان

یکی دیگر از قابلیت های رژیم آنلاین دکتر کرمانی، برنامه غذایی ویژه ماه رمضان است. در این برنامه باتوجه به وعده های ماه رمضان، غذاهای مناسب در این ایام ارائه می شود. معمولا در ماه رمضان افراد نسبت به قبل چاق تر می شوند. علت این است که تصور می کنند که با روزه گرفتن […]

شماره بیست و چهارم مجله سلامت و رژیم غذایی دکتر کرمانی منتشر شد

سایت دکتر کرمانی این روز ها با نگرش متفاوتی که نسبت به دنیای تغذیه و رژیم غذایی داشته، توانسته تا نگاه های بسیاری را به خود معطوف کند. نگاه هایی که البته بیش از هر چیز، مدیون خانواده گرم کاربران سایت است. مجلات رژیم غذایی سایت دکتر کرمانی چکیده ای از بهترین مطالب سایت را […]

چرا در ماه رمضان لاغر نمی شویم؟

آیا شما هم بر خلاف انتظارتان بعد از ماه رمضان شاهد اضافه وزن بوده اید؟ اگر می خواهید دلیل اضافه شدن وزن تان را بعد از ماه رمضان بدانید صحبت های دکتر کرمانی را در این باره بشنوید.  

میزان و شدت ورزش در رژیم لاغری چطور باید باشد؟

مهم ترین سوالات رژیمی های به اندام را در سری ویدئوهای جدید به اندام، تدارک دیده ایم تا به ساده ترین روش ممکن پاسخ سوالات رژیمی تان را بگیرید. اگر شما هم سوالی دارید که ذهنتان را مشغول کرده و پاسخی برای آن نیافته اید، در کامنت ها با ما در میان بگذارید تا پاسخگوی […]

رکوردداران کاهش وزن سال 96

اگر شما هم از دنبال کننده های بخش پر طرفدار رکوردداران سایت ما باشید حتما با رکوردداران نیمه دوم سال 96 که با رژیم آنلاین لاغری دکتر کرمانی آشنا هستید و صحبت های آن ها را در فراز و فرودهای کاهش وزن خوانده اید. بر آن شدیم تا به پاس قدردانی از تلاش آنها، در […]