دکتر کرمانی

خواص انواع گوشت از زبان دکتر کرمانی

برای شناخت خواص انواع گوشت، بهتر است با انواع آنها و موارد مضرات و مزایای مصرف شان آشنا شویم، پس باید بدانیم که گوشت به بافت های عضلانی و اسکلتی حیوانی اطلاق می شود که برای مصرف غذایی مناسب می باشند. دسته بندی گوشت های مصرفی به شرح زیر است: ۱ – گوشت قرمز  : […]

پاسخ دکتر کرمانی به سوالات شما در لایو اینستاگرام

هر روز به آمار چاقی در جهان افزوده می شود و افراد هم به دنبال راه هایی برای نتیجه گیری هستند که ممکن است در طول این مسیر سوالات فراوانی برای آنها به وجود آید. از آنجایی که بسیاری از این رژیم ها به صورت آنلاین خریداری می شود امکان دسترسی به متخصص رژیم و […]

پیشگیری از کبد چرب با رژیم غذایی از زبان دکتر کرمانی

آیا تا بحال فکر کرده اید که کبد چرب چیست و چگونه به وجود می آید ؟ کبد چرب با چه علائمی خود را نشان می دهد؟ آیا قابل تشخیص و درمان هست یا خیر؟ و اینکه چه غذاهایی برای درمان کبد چرب مفید است؟ به نقل از دکتر کرمانی، کبد بزرگترین غده در بدن […]

دلایل استپ وزن از زبان دکتر کرمانی

استپ وزن از زبان دکتر کرمانی ؛ آیا به تازگی رژیم غذایی را شروع کردید و به شدت هیجان زدید؟ در ابتدا همه چیز خوب به نظر می رسد و شاهد کاهش وزن خود هستید اما بعد از مدتی متوجه خواهید شد که دچار استپ وزن شدید. هرگز ناامید نشوید و به تلاش هایتان ادامه […]

روش افزایش وزن لاغرها

با یک نگاه به تصویری که در زیر آمده متوجه خواهید شد که برای نگهداشتن سلامت و وزن مناسب باید : کالری دریافتی = کالری مورد نیاز بدن       شاد ، سالم ، وسرافراز باشید دکتر محمد صادق کرمانی : ن . پ ۱۸۹۴۴  

همه چیز درباره جوانه ها از زبان دکتر کرمانی

جوانه ها كامل ترين و حيات بخش ترين خوراك انسان هستند. برای افراد فقير و غنی هيچ غذایی پر ارزش تر از جوانه ها نيست. جوانه ها شامل اسيدهای آمينه ممتاز و متعادل، اسيدهای چرب، كربوهيدرات ها، قندهای طبيعى، املاح معدنی و ويتامين های گوناگون لازم و ضروری برای بدن هستند. با مصرف جوانه ويتامين […]

کتاب دکتر کرمانی؛ وعده: پل جمهوری بغداد

مجموعه به اندام “رژیم غذایی دکتر کرمانی” در نظر دارد به معرفی تازه ترین کتاب دکتر کرمانی بپردازد. در ادامه شرح مختصری از کتاب جهت راهنمایی جویندگان قرار دارد. عنوان کتاب ” وعده: پل جمهوری بغداد” قم: دارالطب، زمستان ۹۵ نوبت چاپ: اول نوع چاپ: رنگی تعداد صفحات:۹۶ توضیحات: در کتاب دکتر کرمانی ” وعده: […]

نقش مواد معدنی و روغن ها

مواد معدنی كلسيم نقش در بدن:رشد و نمو و استحكام استخوانها، دندانها، مو و ناخن. منابع غذايى:شير ومشتقات ‌آن، تخم مرغ، ميگو، سبزيها، كلم و هويج. اثرات كمبود: اختلالات استخوانى. آهن نقش در بدن:يكی از مهمترين مواد تشكيل دهنده ی هموگلوبين. منابع غذايى:جوانه گندم، گوشت، جگر، تخم مرغ، شير، سبزي جات و لوبيا سبز. اثرات […]

مقاله دکتر کرمانی :ماه رمضان فرصتی برای کاهش یا افزایش وزن

 با نزدیک شدن ماه مبارک رمضان مشاهده می کنیم که چاق ها به امید کاهش وزن به استقبال این ماه پر برکت می روند که شاید زیر سایه ی این ماه مبارک و هفده ساعت گرسنگی چربی های ذخیره شده را ذوب کنند. اما لاغرهای عزیز با امید اینکه میهمانی های افطار، سفره های رنگین، […]

از ماه مبارک رمضان می گویند ولی متاسفانه!!

  می گویند یکی از فواید ماه مبارک رمضان این است که روزه داران با احساس گرسنگی به یاد فقرا و محرومین و مستمندان می افتند. ولی آن قدر سفره های ماه مبارک رمضان رنگین و متنوع شده است که با حضور پای این سفره ها انسان یاد ثروتمندان و مرفّه های جامعه می افتد […]

چاق ها و سفر های نوروزی

مفهوم لذت نزد افراد مختلف معانی مختلفی دارد… لذت نزد یک دختربچه بازی کردن با یک عروسک خوشگل است. داشتن این وسایل برای پسر بچه هم سن او کاملا بی معنی است و فاقد هرگونه لذت می باشد. بر عکس پوشیدن لباس های مرد عنکبوتی و در دست داشتن تفنگ٬ کشتی گرفتن و جنگیدن با […]