روانشناسی

لاغری با ذهن متدی است که به اجرای موفقیت‌آمیز رژیم لاغری کمک می‌کند.

روش‌ لاغری با ذهن + معرفی رژیم روانشناسی دکتر کرمانی

1401/11/08 ادامه مطلب
تاثیر لاغری بر اعتماد به نفس چگونه است؟

تاثیر اعتماد به نفس در لاغری؛ کاهش وزن چگونه روی تناسب اندام اثر می‌گذارد؟

1400/09/29 ادامه مطلب
نا امیدی از کاهش وزن و لاغری را به راحتی می‌توان حل کرد.

نا امیدی از کاهش وزن و لاغری

1400/08/26 ادامه مطلب
قرص اعصاب و چاقی با رابطه‌ای تنگانگ دارند.

ترک عادت‌های ناسالم؛ چگونه عادت‌های غلط را ترک کنیم؟

1400/08/12 ادامه مطلب
رابطه استرس و کاهش وزن پیچیده‌تر از آن است که له نطر می رسد.

استرس، کاهش وزن و لاغری؛ رابطه استرس و کاهش وزن چگونه است؟

1400/07/26 ادامه مطلب
کمال گرایی در کاهش وزن و لاغری با پیشرفت گرایی متفاوت است.

کمال گرایی در کاهش وزن را چطور از بین ببریم؟

1400/07/06 ادامه مطلب
برخی افزاد پس از مرگ عزیزان خود دچار پرخوری عصبی می شوند که منجر به اضافه وزن در آن ها میگردد.

مرگ عزیزان و تاثیر آن بر پرخوری عصبی

1400/06/09 ادامه مطلب
شروع دوباره

شروع دوباره بعد از شکست

1400/05/26 ادامه مطلب
به دلیل قرنطینه و تعطیلی مکان های تفریحی در دوران کرونا، توجه به سلامت روان اهمیت دوچندانی یافته است.

سلامت روان در دوران کرونا

1400/05/12 ادامه مطلب
استرس و چاقی

تاثیر استرس بر چاقی؛ آیا چاقی ناشی از استرس درمان می‌شود؟

1400/04/22 ادامه مطلب
افکار چاق کننده که باعث شکست در رژیم می شوند.

افکار چاق کننده که باعث شکستن رژیم می‌شوند

1400/04/08 ادامه مطلب
با شناخت دلایل هیجان غذا خوردن، میتوانیم این هیجانات را کنترل کرده و از پرخوری جلوگیری کنیم.

شناخت هیجان؛ چگونه هیجانِ غذا خوردن شما را کنترل می‌کند؟

1400/02/22 ادامه مطلب