بیماری ها

حرکاتی برای درمان آسیب دیدگی ساق پا

شروع یک برنامه ورزشی مخصوصا اگر برای مدت زیادی کم تحرک باشید می تواند باعث درد ساق پا شود، دلیلش هم ساده است چون بدنتان هنوز آماده تغییر نیست. اما می توانید با چند گام ساده از بیشتر این درد ها و گرفتگی ها پیشگیری کنید:   چگونه با ورزش درد ساق پا را درمان […]

ناباروری در مردان‌ ،‌‌‌‌‌‌‌‌ علائم و درمان

یکی از موانع اصلی در مسیر زوج ها برای بچه دار شدن، ناباروری در مردان است. اگر فکر می کنید در صورت ناباروری مردان راه حلی وجود ندارد، امروزه درمان هایی برای حل این مشکل ارائه شده است. در ادامه این مطلب علائم، راه های درمان و تشخیص بروز ناباروری در مردان را شرح می […]

کبد چگونه کار می کند؟

بزرگترین عضو پرکار بدن کبد است که مواد مغذی دریافتی بدن را برای انجام فعالیت ها به انرژی تبدیل می کند. علاوه براین، کبد نقش بسیار مهمی در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن برعهده دارد. باید مراقب باشید که آسیبی به کبدتان وارد نشود. عواملی که نشان می دهد کبد به خوبی کار […]

7 جایی که ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا در کمین شماست

گذر از فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بدون اینکه مریض شویم غیر ممکن نیست. اضافه کردن چند اقدام پیشگیرانه ضد میکروب ها و ویروس ها تا حدود زیادی احتمال ابتلا به این بیماری ها را پایین می آورد. شکی نیست که در این موقع از سال بسیاری از مردم درگیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستند. دور ماندن […]

کاهش زانو درد با 8 روش طبیعی

  هنگام زانو درد بالا انداختن یک قرص شاید آسان ترین راه باشد، اما این فقط یک درمان موقت و سریع است در این مقاله بهترین راه های کنترل زانو درد از جمله ورزش کردن – ماساژ دادن – نکات تغذیه و حتی خواب راحت را به طور جزئی بررسی خواهیم کرد. 1- برای کاهش […]

هر آنچه باید درباره دیابت بدانید

بیماری دیابت به علت بالا بودن مداوم قندخون در بدن ایجاد می شود. پس اگر قندخونتان بالا باشد احتمال مبتلا شدنتان به دیابت هم زیاد است. دیابت انواع مختلفی دارد ولی مهمترین آن دیابت نوع 1 و نوع 2 است که کاملا با هم متفاوت است.   هر آنچه باید درباره دیابت بدانید با توجه به […]

هنگام بیماری هم باید ورزش کنیم؟

فصل بیماری فرا رسیده و باید مراقب خود باشید اما اگر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شدیم این سوال پیش می آید که وقتی مریض شدیم باید ورزش کنیم یا نه؟ بیایید یک بار برای همیشه این ابهام را رفع کنیم. همه چیز با یک عطسه شروع می شود، اول فکر می کنید فقط کمی […]

بایدها و نبایدهای تغذیه دیابت

اگر شما هم از بیماری دیابت رنج می برید دانستن نکات تغذیه دیابت می تواند شما را در کنترل این بیماری یاری کند اولین چیزی که بعد از شنیدن این عنوان به ذهنتان می رسد حذف مواد قندی است ولی به تنهایی کافی نیست.  در این مقاله مواد غذایی مورد نیاز برای کنترل دیابت را […]

بررسی کامل دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 چیست؟ بیماری دیابت نوع 2 محدودیت سنی ندارد و همه ی افراد می توانند مبتلا شوند. نشانه های اولیه بیماری دیابت نوع 2 بسیار ملایم است. در واقع، از هر سه نفری که دیابت نوع دو دارند یک نفر اصلا از آن با خبر نیست. این بیماری مزمن توانایی بدن برای استفاده از […]

دیابت چیست ؟

دیابت چیست ؛ بیماری که در آن بدن نمی تواند به خوبی گلوکز را مورد استفاده قرار دهد یا ذخیره کند. گلوکز یک نوع قند است که در خون جمع و باعث بالا رفتن قند خون می شود. دیابت چیست ؛ انواع دیابت دو نوع اصلی از این بیماری وجود دارد. دیابت نوع یک بدن […]

دیابت نوع یک چیست؟

  وقتی دیابت نوع یک دارید یعنی لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند. انسولین هورمون حیاتی است که به سلول های بدن کمک می کند قند را به انرژی تبدیل کنند. زمانی این اتفاق نیافتد، قند در خون ساخته می شود و می تواند به سطح خطرناکی برسد. افراد مبتلا به این بیماری باید برای […]

هرآنچه باید درباره یبوست بدانید

کم شدن حرکت روده را یبوست می گویند. به صورت طبیعی روده روزی سه مرتبه یا یک مرتبه در سه روز باید کار کند ولی با وجود یبوست مدفوع سخت و خشک شده است و به درستی سیستم بدن کار نمی کند. حتی اگر سیستم گوارش و دفع بدن مثل ساعت کار کند باز هم […]