ثبت نام و دریافت رژیم غذایی راهنمای ثبت نام 32143-025

پوست و مو

چگونه از جوش شیرین برای زیبایی استفاده کنیم

مسلما همین حالا هم در قفسه ی آشپزخانه خود جوش شیرین دارید و از آن در پخت و پز استفاده می کنید. شاید هم داخل یخچال برای جذب بو از آن استفاده می کنید. مشخص شده است که این ماده ی ارزان قیمت در بسیاری موارد می تواند جایگزین مواد آرایشی بهداشتی گران قیمت شود. […]

درمان جوش و آکنه چگونه است؟

درمان جوش و آکنه شاید وقتی در دوره دبیرستان بودید برای درمان جوش و آکنه صورتتان هر شب دعا می کردید. اما متاسفانه این مشکل برای بعضی از افراد بالغ هنوز هم باقی است و هر از چند گاهی گریبان گیرشان می شود. اگر شما نیز همین حالا درگیر یک جوش هستید و کرم مخصوص […]

برای رشد مو چه باید کرد؟

در این ویدئو ده راهکار برای رشد و ترمیم موها شرح داده شده است. برای اینکه با راهکارهای حفظ زیبایی و رشد موهایتان آشنا شوید حتما این ویدئو را ببینید. متن کامل ویدئو: امروز می خواهم به شما یاد بدهم که چگونه موهای بی حالت و خشک را به موهایی صاف، نرم و سالم تبدیل […]

چگونه از جوش های کمر خلاص شویم

جوش های کمر ممکن است روی صورت، گردن و قفسه سینه نیز خود را نشان دهد. شدت آکنه ها از چند نقطه کوچک تا ناحیه ای وسیع متفاوت است. اگر آکنه درمان نشود ممکن است بعد از پاک شدنشان همچنان نقاط تیره و جای زخم روی پوست به صورت دائمی باقی بمانند. آکنه معمولا در […]

سیاهی زیر چشم چه دلایلی دارد؟

سیاهی زیر چشم در زیبایی چشمان شما اثر می گذارد. سیاهی زیر چشم باعث از دست دادن شفافیت و زیبایی صورت شما می شود و علت آن تا حدود زیادی به خود شما بستگی دارد. این سیاهی زیر چشم که با شما به همه جا می آیند می توانند واقعا عذاب دهنده باشند. بیشتر مواقع با […]

با این درمان های گیاهی به رشد موی خود کمک کنید

آیا این شیوه واقعا کار می کند؟ ریزش مو یکی از نگرانی های شایع برای هر مرد و زنی است. ریزش موها دلایل بسیاری دارد از ژنتیک و کمبود ویتامین گرفته تا تغییرات هورمونی. برخی مشکلات پزشکی مانند کم کاری تیروئید نیز می توانند موجب ریزش یا نازک شدن موها شوند. درمان جادویی برای ریزش […]

آنچه برای داشتن پوستی سالم باید بخوریم و بیاشامیم

کرم و لوسیون های گران قیمت را فراموش کنید چون راز زیبایی پوست در داروخانه ها نیست. دکتر کری گلسمن متخصص تغذیه در این مقاله راهکارهای تغذیه ای را به شما آموزش می دهد که می توانید پوست خود را از درون سالم و زیبا کنید. انجام روزانه این کارها پوستتان را از جوش ها […]

تاثیر زندگی بر پوست

چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟ پوست بدن را محافظت می کند اما این همه ی ماجرا نیست. این پوست است که ظاهر شما را به دنیا معرفی می کند. وقتی سالم باشد منبع زیبایی است. هر تصمیمی که در روز می گیرید – آنچه می خورید، جایی که می روید، احساستان – روی […]

بهترین غذاها برای رشد مو

بسیاری از مردم می خواهند مویی قوی و سالم داشته باشند، مخصوصا وقتی سنشان بالاتر می رود. جالب است بدانید ماهی 1.25 سانت و سالانه 15 سانتی متر مو رشد می کند. اینکه مو چقدر سریع رشد می کند بستگی به فاکتورهایی مانند سن، سلامت، ژنتیک و برنامه غذایی دارد. با اینکه نمی توانید فاکتورهایی […]

زرده تخم مرغ چگونه می تواند به زیبایی و تغذیه مو کمک کند؟

بررسی همانطور که می دانید زرده تخم مرغ یک توپ زرد رنگ است که در میان سفیده تخم مرغ قرار دارد. زرده تخم مرغ سرشار  از مواد مغذی و پروتئین هایی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است. مواد مغذی موجود در یک زرده تخم مرغ دقیقا همان هایی هستند که در یک […]

ناخن های قویتر و مویی ضخیم تر با این غذاها

مو و ناخن خود را تقویت کنید برای داشتن ظاهر خوب به همان اندازه که مراقبت بیرونی مهم است مراقبت از درون بدن و سلامت نیز اهمیت دارد. جاشوا زینچنر، مدیر تحقیق آرایشی و بهداشتی و بالینی در بیمارستان Mount Sinai در شهر نیویورک می گوید: یک برنامه مغذی باید ناخن ها و موها را […]

دلایلی که باعث ریزش سریع موها می شود

ریزش مو تا مقداری، کاملا طبیعی است. در واقع مردان روزی 50 تا 100 تار مو از دست می دهند. تا حدود زیادی شایع ترین دلیل ریزش مو در مردان، همان الگوی ریزش موی مردانه است که به دلیل افزایش حساسیت به هورمون دی هیدروتستوسترون اتفاق می افتد. با وجود اینکه 50 درصد از مردان […]