رژیم لاغری

رژیم لاغری کریستین بیل و تغییر وزن های متعدد او برای نقش های مختلف، همواره مورد توجه طرفداران سینما بوده است.

همه چیز درباره رژیم لاغری کریستین بل

ادامه مطلب
رژیم دش یک رژیم کم سدیم است که علاوه بر لاغری باعث کاهش و درمان فشار خون نیز می شود.

رژیم دش؛ لاغری با رژیم Dash

ادامه مطلب
برای لاغری با رژیم پگان باید بیشتر بر مصرف غذاهای گیاهی تمرکز کرد و سایر گروه‌های غذایی مانند غلات کامل و حبوبات را حذف کرد.

لاغری با رژیم پگان (Pegan)

ادامه مطلب
رژیم همپتون با تاکید بر پخت و پز با چربی های اشباع نشده سالم مانند روغن ماکادمیا و پیروی از یک برنامه غذایی خوشمزه، به لاغری شما کمک میکند.

لاغری با رژیم همپتون از دیدگاه دکتر کرمانی

ادامه مطلب
رژیم اورنیش یک رژیم لاغری بسیار محدودکننده است که بر مصرف سبزیجات و لاغری با حذف گروه های مختلف غذایی است.

رژیم اورنیش؛ همه آنچه نیاز دارید درباره لاغری با رژیم Ornish بدانید

ادامه مطلب
رژیم رزدال

لاغری با رژیم رزدال (Rosedale) امکان پذیر است؟

ادامه مطلب
رژیم 30 کامل

رژیم سی کامل؛ آیا لاغری با رژیم سی کامل، ممکن است؟

ادامه مطلب
لاغری با رژیم برنج در یک برنامه غذایی بسیار کم کالری به دست می آید که در آن مصرف موادی مانند سدیم و چربی های اشباع، بسیار محدود شده است.

لاغری با رژیم برنج یا Rice Diet

ادامه مطلب
رژیم اوکیناوا یک برنامه غذایی محدودکننده دارد که منجر به لاغری می شود.

رژیم اوکیناوا برای لاغری؛ رژیم اوکیناوا چیست؟

ادامه مطلب
با داشتن یک برنامه هفتگی مناسب که حاوی تمام گروه های غذایی موردنیاز است، می توانید به راحتی به لاغری و کاهش وزن برسید.

برنامه غذایی برای لاغری و کاهش وزن

ادامه مطلب
رژیم غذایی مایر

رژیم غذایی مایر یا mayr method چیست؟

ادامه مطلب
رژیم آبمیوه

رژیم آبمیوه یا juice cleanse برای لاغری

ادامه مطلب