توضیحات دکتر کرمانی درباره انواع چاقی

انواع چاقی

چاقی انواع مختلفی دارد که هر کدام نوعی خطر برای سلامت بدن است ولی مهم ترین آنها چاقی پایین تنه و چاقی شکمی است.

1- چاقی پایین تنه

اغلب در بارداری به وجود می آید که زیاد برای سلامت خطری را به وجود نمی آورد و فقط از لحاظ ظاهری جذاب نیست که بعد از بارداری به مرور از بین می رود.

2- چاقی شکمی

ناشی از کم تحرکی است که سبب ذخیره شدن چربی در کمر و شکم می شود. این نوع چاقی بسیار خطرناک است و باید جدی گرفت تا دچار بیماری های دیگری مثل دیابت نوع 2، فشارو چربی خون بالا، آرتروز، آپنه خواب و … نشوید. نگران نباشید با رعایت یک رژیم غذایی خوب و سبک زندگی سالم قابل حل است. پس بیایید با هم ویدئوی دکتر کرمانی را با هم ببینیم تا متوجه شوید چاقی شما از چه نوعی است و باید رژیم را شروع کنید یا خیر؟
آیا شما هم چاق هستید؟ از چه نوعی؟ در کامنت بنویسید.

توضیحات دکتر کرمانی درباره انواع چاقی