پرخوری عصبی از زبان دکتر کرمانی

پرخوری عصبی اگر کاملا سیر هستید یا احساس خوبی ندارید ولی هوس خوراکی های مورد علاقه تان مثل چیپس، پفک، بستنی یا … را می کنید دچار پرخوری عصبی هستید. افراد دارای پرخوری عصبی هنگامی که غذا می خورند حس بهتری پیدا می کنند. در حقیقت غذا را به عنوان قرص مسکنی برای خود می […]

پرخوری عصبی چیست؟
4.5 از 5

زمان مطالعه 3 دقیقه

تعداد بازدید 3989

تاریخ انتشار

پرخوری عصبی

اگر کاملا سیر هستید یا احساس خوبی ندارید ولی هوس خوراکی های مورد علاقه تان مثل چیپس، پفک، بستنی یا … را می کنید دچار پرخوری عصبی هستید. افراد دارای پرخوری عصبی هنگامی که غذا می خورند حس بهتری پیدا می کنند. در حقیقت غذا را به عنوان قرص مسکنی برای خود می دانند. با کوچکترین ناراحتی یا … در یخچال را باز می کنند و مشغول غذا خوردن می شوند.
اکثریت این افراد وزن ایده آل دارند یا خیلی چاق نیستند ولی به دنبال آرامش لحظه ای برای خود می گردند و قدرت مقاومت با احساسات را ندارند. اگر روش های مناسبی را برای درمان آن بکار نگیرید مشکل تان دو برابر می شود و حتی به پرخوری عادت می کنید و دچار اضافه وزن می شوید. همچنین توصیه می کنم برای درک بهتر پرخوری عصبی، حتما ویدئوی دکتر کرمانی را مشاهده کنید.
آیا شما هم هنگام عصبانیت یا خوشحالی و … غذا می خورید؟ اگر نه!! در کامنت بنویسید.

4.5 از 5
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*