همسرم بهم گفت شبیه اوایل ازدواجمون شدی!

مصــاحبه اختصاصی

با مریم صالحی

جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی

 

مریم صالحی هستم. ۴۶ سالمه و در شهر تهران زندگی می‌کنم. قد من ۱۶۲ و وزن اولیه‌م ۱۲۳ کیلو بود. بعد از دریافت رژیم دکتر کرمانی و پیروی از توصیه‌های ایشون به وزن ۸۵ کیلو رسیدم. اما هنوز هم باید رژیم رو ادامه بدم تا به وزن ۶۷ کیلو برسم.

اول از همه بگم که چه حسی درباره چاق بودن داشتم و دارم. من از چاق بودن خسته و کلافه شده بودم. اعتماد به نفسم رو از دست داده بودم. نمی‌تونستم لباس‌ها یا رنگ‌هایی که دوست داشتم رو بپوشم. نمی‌تونستم مهمونی برم. همیشه خجالت می‌کشیدم. همیشه پا درد و کمر درد داشتم و فشار خونم بالا بود.

مهمون می‌خواست بیاد خونمون اضطراب داشتم که چی بپوشم یا نکنه بهم بگن چقدر چاق شدی. خونه نشین شده بودم. هیچ‌جایی نمی‌تونستم برم. نه فقط به خاطر اینکه ظاهرمو دوست نداشتم، بلکه به این خاطر که نمی‌تونستم راه برم. همه اینها باهم باعث شد که تصمیم بگیرم یکبار برای همیشه از شر اضافه وزن خلاص بشم.

اضافه وزن من از سال‌های اول ازدواج شروع شد. اون موقع بود که فهمیدم استعداد چاقی دارم. هر سال که می‌گذشت چاق و چاق‌تر می‌شدم. زمان گذشت و بچه‌ها به دنیا اومدن و بزرگ شدن و ازدواج کردن و وزن من بیشتر می‌شد.

یه روز دامادم که خودش هم با رژیم دکتر کرمانی وزن کم کرده بود اومد پیشم و باهام حرف زد. گفت “مامان شما چرا وزنت رو کم نمی‌کنی؟ اینطوری داری به خودت آسیب می‌رسونی. به خدا شما هم می‌تونی لاغر بشی” و خلاصه راضیم کرد که منم برم سراغ رژیم دکتر کرمانی.

 

وزن اولیه: ۱۲۳ کیلو گرم

وزن پایانی: ۸۵ کیلو گرم

میزان کاهش وزن: ۳۸ کیلو گرم

الان ۳۶ کیلو کم کردم و با اینکه وز اولی که رژیم گرفتم، هیچ وقت یادم نمی‌ره. بغض کرده بودم، از همه چی خسته شده بودم. همش با خودم می‌گفتم یعنی منم می‌تونم لاغر بشم؟

 

روز اولی که رژیم گرفتم، هیچ وقت یادم نمی‌ره. بغض کرده بودم، از همه چی خسته شده بودم. از حرف‌ها و کنایه‌های مردم که فکر می‌کردن من خودم دلم می‌خواد چاق باشم و این همه چربی رو دوست دارم. همش با خودم می‌گفتم یعنی منم می‌تونم لاغر بشم؟

قبل از اینکه برم دکتر و رژیم بگیرم خیلی از راه‌ها رو برای لاغری امتحان کرده بودم. دارو، دمنوش و قرص لاغری خوردم، اما هیچ کدوم فایده‌ای نداشت.

بعد از اینکه رژیم دکتر کرمانی رو گرفتم انگار معجزه شده بود. وزنم همینطور پایین و پایین‌تر می‌اومد. واقعا حس می‌کردم رژیم دکتر معجزه می‌کنه. هر غذایی که دلم می‌خواست رو می‌خوردم ولی خب مقدارش رو خود دکتر و برنامه غذایی تعیین می‌کرد. با خوشحالی با همه سر سفره می‌نشستم و لازم نبود با حسرت به بقیه نگاه کنم. همون غذایی که برای بچه‌ها درست کرده بودم رو هم خودم می‌خوردم. در کل می‌تونم بگم هیچ منع غذایی نداشتم.

وقتی دیدم می‌تونم لاغر بشم و همه بهم ‌گفتن چقدر خوب شدی، خیلی خوشحال ‌شدم و انگیزه‌م دوبرابر ‌شد. وقتی همسرم بهم گفت شبیه اوایل ازدواجمون شدی، بال در ‌آوردم. وقتی با اعتماد به نفس می‌رفتم توی بازار و مانتو یا پیراهنی که دوست داشتم رو می‌پسندیدم و می‌خریدم، اراده‌م بیشتر و بیشتر می‌شد.

تو دوران رژیم وقتی دچار گرسنگی می‌شدم با خوردن کاهو و سبزیجات این حس رو جبران می‌کردم. توی این هفت ماه که ۳۷ کیلو کم کردم هیچ مشکلی نداشتم. از ریزش مو خبری نبود و پوستم اصلا خراب نشد. بیشترش به خاطر این بود که به حرف پشتیبان‌ها گوش دادم و روزی یه دونه مولتی‌ویتامین خوردم. منظم پیاده‌روی ‌کردم تا دچرا استپ وزن نشم. بعد از کم کردن وزنم دیگه می‌تونستم راحت راه برم.

استاد تغییر باش، نه قربانی تغییر!
برای رسیدن به هدف این فکرو باید از سرت بیرون کنی که چاقی، ارثیه و تو هیچ اختیاری در برابرش نداری.
موفقیت در چند قدمی توست، کافیه آغوشت رو براش باز کنی!

همین حالا خوش اندام شو
برای ثبت نام کلیک کن
kermany
 

به نظر من که حدود ۴۰ کیلو وزن کم کرده بودم، رژیم گرفتن خیلی راحت بود. واقعا فقط با دکتر کرمانیه که می‌تونی هرچی دوست داری بخوری و لاغر بشی. من الان افسوس می‌خورم که چرا زودتر از این حرف‌ها لاغر نشدم. چرا زودتر اقدام نکردم که برم پیش دکتر و خوش‌اندام بشم. البته می‌دونم الان هم دیر نیست و بالاخره می‌تونم به هدفم برسم. اما نمی‌تونم فکر جوانی که با عذاب چاقی گذشت رو از سرم بیرون کنم.

رسیدن به وزن ۶۷ کیلو آرزومه. می‌دونم وقتی بهش برسم انگار دنیا رو بهم دادن. انگار تازه متولد شدم و زندگی جدیدی رو می‌خوام شروع کنم. چاقی واقعا بده. یک مرضه. یک درد به تمام معناست. اعتماد به نفست رو به کل از بین می‌بره. من این لاغری و سلامتی الانم رو مدیون دکتر کرمانی و پشتیبان‌های ایشون هستم. خیلی خیلی از آقای دکتر ممنونم. همیشه دعای خیر من پشت سر ایشونه. انشاالله خدا عمر با عزت و تن سالم بهشون بده.

 

 

توصیه من به همه اونهایی که اضافه وزن دارن اینه که:

  1. هرچی زودتر به فکر رژیم بیافتن و برای چاقیشون یک راه حل پیدا کنن.
  2. وقتی می‌تونن هر غذایی دوست دارن بخورن، دیگه رژیم گرفتن سختی نداره
  3. رژیم بگیرن و لاغر بشن و یه زندگی جدید رو شروع کنن.

Sending
User Review
3.85 (40 votes)

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

دیدگاه های شما

اکرم ۱۶ فروردین ۱۴۰۰

سلام واقعا دکتر کرمانی وپشتیبان ها عالی هستن. منم زیر نظر این رژیم هستم.

ریحانه زهرا حسینی ۱۶ فروردین ۱۴۰۰

افرین. هزار افرین که اراده کردی و لاغر شدی. من چندبار رژسم اقای دکتر رو گرفتم ولی خودم بدم خودم میخورم. رژیم خیلی خوبه من دوهفته اول رو رعایت کردم 2ونیم کیلو کم کردم داشتم بال در میاوردم اما بعدش دوباره ریزه خواری کردم و رژیم رو شسکستم الان داره 3ماهم تموم میشه اما فقط 2 کیلو کم کردم. دعا کنیدتا اراده م درست بشه نمیدونم بخاطر این اراده ی لعنتی چیکار کنم

کارشناس به اندام ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام دوست خوبم سعی کنید برای خودتون انگیزه درست کنید تا ارادتون قوی بشه

ناهید ۱۶ فروردین ۱۴۰۰

سلام کد باید چند رقمی باشه هرچه سعی می کنم نمتونم کد ووارد کنم اشکال،از کجاست

کارشناس به اندام ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز منظورتون چه کدی هست؟

ام البنین رضاپور سلا ۱۶ فروردین ۱۴۰۰

سلام چقدر عالی من الان چهارماهه رژیم کتو گرفتم‌اصلا چیزی نمی خورم کاملا رعایت می کنم‌سه ماه ۱۰ کیلو کم کردم ولی الان یک ماهه اصلا وزن کم نمی کنم پیاده روی هم می کنم هرروز ولی هنوز استپ وزن شدم خیلی ناراحتم‌ واقعا هزینه پرداخت دکتر رو هم ندارم خیلی هم موهام ریزش داره فقط دارم حسرت می خورم وقتی می بینم آقای دکتر اینقدر کمک می کنن

کارشناس به اندام ۰۸ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز شما میتونید مبلغ رژیم رو به صورت ماهیانه واریز کنید

فاطمه ۱۵ فروردین ۱۴۰۰

منم ۹۶ کیلو بودم درعرض ۹ ماه ۳۶ کیلوگرم وزن کم کردم بعد از سه سال برگشتم سر جای اول. با کلی بیماری. سنگ صفرا . تحلیل رفتن ماهیچه های کمر . افتادگی مثانه و ...