
هرچند امروز، لباسهای زیادی برای افراد دارای اضافه وزن در بازار وجود دارد و دیگر پیدا کردن لباس برای آنها چندان سخت نیست، اما باز هم بیشتر این لباسها به اندازهای که میخواهند زیبا نیست و پوشیدنشان حس خوبی به آنها نمیدهد. به همین خاطر بسیاری از افراد تصمیم به کاهش وزن میگیرند. بسیاری از افراد روشهایی چون مصرف قرص و نوشیدنی لاغری را برای کاهش وزن انتخاب میکنند. برخی دیگر نیز به سراغ روشهای پرخطرتری همچون عمل جراحی میروند. در این میان آن عدهای برگ برنده را در دست دارند که در کنار رژیم و ورزش از نوشیدنیهای چربی سوز استفاده میکنند. شما هم اگر قصد رژیم دارید یا در حال گرفتن رژیم هستید، استفاده از این ۱۰ معجون لاغری سریع شکم به شما کمک میکند زودتر به هدفتان برسید!
- 1- معجون لاغری سرکه سیب
- 2- معجون لاغری دارچین
- 3- معجون لاغری معجزه آسای چای جینسینگ
- 4- معجون لاغری آناناس و زنجبیل
- 5- معجون لاغری قدرتمند انار!
- 6- معجون لاغری زنجبیل و لیمو ترش
- 7- معجون لاغری تمشک و لیمو ترش
- 8- معجون لاغری گریپ فروت و خیار
- 9- معجون لاغری چای سبز و زنجبیل
- 10- معجون لاغری لیمو ترش و فلفل سیاه
- 11- معجون لاغری هندوانه و زغال اخته
- 12- معجون آناناس و دارچین
- 13- معجون لاغری تمشک
- 14- معجون لاغری کرفس و لیمو
- 15- معجون لاغری کدو سبز
- حرف آخر
۱- معجون لاغری سرکه سیب
سرکه سیب فواید بسیاری برای بدن دارد که یکی از آنها افزایش متابولیسم و احساس سیری بیشتر است. برای تهیه این دمنوش لاغری جادویی به هفت فنجان سرکه سیب احتیاج دارید. هفت فنجان برای هفت روز هفته که هدف شماست! برای اثربخشی بیشتر میتوانید در کنار سرکه سیب، لیموترش و برگ نعناع هم استفاده کنید. هر روز صبح یک فنجان از این معجون را نوش جان کنید. میتوانید آن را در فریزر هم نگهداری کنید.
۲- معجون لاغری دارچین
دارچین به یک ادویهی چربی سوز و پایین آورندهی قند خون معروف است. معجون دارچین را میتوانید با یک تکه چوب دارچین، زنجبیل، کمی عسل و یک فنجان آب گرم تهیه کنید و هفتهای یکبار، مثلا جمعهها، آن را نوش جان کنید.
۳- معجون لاغری معجزه آسای چای جینسینگ
جینسینگ یک ریشهی گیاهی است که خواص درمانی فراوانی از جمله کاهش استرس، کاهش وزن و پیشگیری از سرطان دارد. این معجون لاغری، انرژی و متابولیسم بدن را افزایش داده و برای سلامتی شما بسیار خوب است. برای تهیهی این معجون به دو تکه جینسینگ، کمی دارچین و عسل نیاز دارید. همهی مواد را به مدت پنج دقیقه با آب جوش روی گاز بگذارید تا دم بکشد و سپس نوش جان کنید.
۴- معجون لاغری آناناس و زنجبیل
زنجبیل یک مادهی چربی سوز قوی است و متابولیسم بدن را افزایش میدهد. آناناس هم یک میوهی سرشار از فیبر است که باعث افزایش حس سیری میشود. علاوه بر آن سرشار از آنتی اکسیدان و فاقد کلسترول است. مواد مورد نیاز برای تهیهی این معجون، یک لیوان آب آناناس، یک عدد پرتغال، یک فنجان آب زنجبیل و چهار تکه یخ است.
کافیست همهی این مواد را داخل مخلوط کن بریزید و بعد نوش جان کنید. این نوشیدنی را میتونید قبل از پیادهروی امتحان کنید.
۵- معجون لاغری قدرتمند انار!
درست است که آب انار کالری کمی دارد، اما حاوی انرژی زیادی است. یک فنجان آب انار همراه با یک چهارم فنجان آب هم کالری این مادهی مغذی را افزایش میدهد و هم خاصیت سیر کنندگی آن را بالا میبرد.
شما میتوانید آب انار را هرموقعی که دوست دارید و به خصوص قبل از فعالیتهای فیزیکی نوش جان کنید.
۶- معجون لاغری زنجبیل و لیمو ترش
معجون لاغری زنجبیل و لیمو ترش دارای مقادیر بالایی از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به سمزدایی بدن کمک میکند و همین امر باعث کاهش وزن و دفع سموم میشود. برای تهیهی این معجون کافیست دو بند انگشت زنجبیل تازه را با یک عدد لیمو ترش خرد شده، داخل مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید. میتوانید کمی زیره هم اضافه کنید تا خاصیت چربی سوزی آن بالاتر برود. حالا این مخلوط را از صافی رد کرده و هر روز صبح ناشتا مصرف کنید.
۷- معجون لاغری تمشک و لیمو ترش
همانطور که قبلا اشاره شد، لیمو ترش حاوی ویتامین C بسیار زیادی است که میتواند به سمزدایی و از بین رفتن رادیکالهای آزاد بدن کمک کند. تمشک هم دارای مواد طبیعی به نام کتون است که اشتها را کم کرده و با کاهش مصرف کالری باعث لاغری میشود.
برای تهیهی این معجون خوشمزه مقداری تمشک تازه را با نصف یک لیمو ترش مخلوط کرده، نوش جان کنید.
۸- معجون لاغری گریپ فروت و خیار
گریپ فروت یک چربی سوز طبیعی است که کبد را پاکسازی کرده و متابولیسم بدن را افزایش میدهد. این خاصیت گریپ فروت باعث میشود که حتی در حالت استراحت نیز وزن کم کنید.
یک عدد خیار را خرد کرده و با یک لیوان آب، یک عدد گریپ فروت، یک لیموترش و یک مشت نعناع درون مخلوط کن بریزید. این معجون را ۳ تا ۵ بار در روز مصرف کنید. فیبر و آنتی اکسیدانهای موجود در این معجون کمک زیادی به کاهش وزن میکنند.
۹- معجون لاغری چای سبز و زنجبیل
چای سبز از قدیم برای کاهش وزن به کار برده میشد و همچنان نیز جزء دمنوشهای لاغری پراستفاده برای لاغری محسوب میشود. ترکیب این ماده با زنجبیل خاصیت چربی سوزی آن را افزایش داده و موجب بالا بردن سوخت و ساز بدن میشود. میتوانید یک لیوان از این معجون را قبل از ورزش مصرف کنید تا تاثیر آن را چند برابر کنید.
۱۰- معجون لاغری لیمو ترش و فلفل سیاه
شکی نیست که فلفل خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارد. زمانی که این مادهی تند را به لیمو ترش اضافه کنید، خاصیت چربی سوزی آن چند برابر نیز میشود. مصرف این معجون در کنار یک برنامه غذایی سالم میتواند به کاهش وزن شما کمک کند.
برای تهیه این معجون یک لیوان آب را با نصف لیمو ترش مخلوط کنید. حالا مقداری فلفل سیاه روی آن بریزید و نوش جان کنید. مصرف این معجون باعث هضم بهتر غذا و احساس سیری بیشتر میشود.
۱۱- معجون لاغری هندوانه و زغال اخته
این معجون علاوه بر خاصیت سمزدایی، حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که به سم زدایی بدن و کاهش اشتها کمک میکند. برای تهیهی این معجون ۷ فنجان هندوانه را با یک فنجان زغال اخته بدون هسته و یک چهارم آب لیموترش مخلوط کنید. آن را به خوبی هم بزنید و از صافی رد کنید. از این معجون بعد از تمرینات ورزشی استفاده کنید تا چربی سوزی بدن شما افزایش پیدا کند.
۱۲- معجون آناناس و دارچین
آناناس حاوی موادی است که به بهبود هضم غذا و کاهش التهاب کمک میکند. دارچین نیز از بهترین ادویهها برای چربی سوزی و کاهش اشتهاست که موجب جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن میشود. برای تهیهی این دمنوش لاغری ۱ فنجان آناناس خرد شده را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین و ۲ قاشق غذاخوری لیمو ترش مخلوط و نوش جان کنید.
۱۳- معجون لاغری تمشک
تمشک حاوی آنتی اکسیدانهای زیادی است که علاوه بر سم زدایی باعث افزایش متابولیسم بدن میشوند. برای تهیهی این معجون ۴ عدد تمشک، ۴ عدد زغال اخته، ۴ تکه خیار، مقداری یخ و آب را در یک ظرف ریخته، به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید و سپس نوش جان کنید.
۱۴- معجون لاغری کرفس و لیمو
کرفس و لیمو حاوی فیبر بالا و کربوهیدرات پایینی هستند. ترکیب این دو ماده با خیار خواص سیرکنندگی و چربی سوزی آن را بالا میبرد. برای تهیهی این معجون کافیست خیار، کرفس و لیمو را در یک مخلوط کن یا غذاساز بریزید و روزی یک لیوان از آن را میل کنید.
۱۵- معجون لاغری کدو سبز
کدو سبز یکی از سبزیجات کمکربوهیدرات و پرخاصیت است که نه تنها به کاهش قند خون، بلکه به کاهش وزن نیز کمک میکند. برای تهیهی این معجون از مخلوط کدو سبز، خیار و سیب ترش یا سیب گلاب استفاده میشود. کافیست همهی این مواد را با پوست درون مخلوط کن بریزید و صبحها و عصرها از آن میل کنید. از این معجون پس از ورزش نیز میتوانید استفاده کنید تا دچار پرخوری نشوید.
حرف آخر
هرچند مواردی که بالاتر به آنها اشاره شد، با افزایش سوخت و ساز بدن، احساس سیری بیشتر، کاهش اشتها و … به کاهش وزن کمک میکنند؛ اما به خاطر داشته باشید که معجون لاغری سریع شکم به این معنا نیست که با مصرف آنها به تنهایی میتوانید وزنتان را کاهش دهید. در کنار نوشیدنی لاغری هنوز هم تغییر عادتهای اشتباه و افزایش تحرک راه اصلی رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن است.
لاغری راحتتر از اون چیزیه که فکرشو میکنی!
بهترین راه تناسب اندام ورزش و رژیم غذاییه

نظرات شما
الناز ۰۶ شهریور ۱۴۰۰
سلام من اگه از معجون لاغری سرکه سیب بدون نعناع و لیموترش تا یه هفته همراه با رژیم استفاده کنم وزنم کاهش پیدا میکنه یا اینکه باید هفته های بیشتری استفاده کنم
کارشناس به اندام ۲۲ شهریور ۱۴۰۰
سلام الناز خانم این معجونهایی که میگید باید در کنار یه رژیم درست و اصولی باشه و با یک هفته اگر هم به مقدار کمی کاهش وزن برسید دوباره برمیگرده رژیم باید همیشگی باشه و شما مصرف کالریهاتون رو در طول روز کنترل کنید وقتی هم که به وزن مناسب رسیدید باید از رژیم تثبیت برای ثابت نگهداشتن اون استفاده کنید
نادیا ۲۵ مرداد ۱۴۰۰
اگه معجون دارچین و زنجیل و عسل و هر روز استفاده کنیم مشکلی پیش میاد؟؟؟؟
کارشناس به اندام ۰۳ شهریور ۱۴۰۰
سلام دوست عزیز اگر بهش حساسیتی ندارید مشکلی نداره
سمیه ۳۰ خرداد ۱۴۰۰
سلام من خانومی با وزن ۷۳وششصد کیلو هستم وقدم هم ۱۵۴ است وشکمی بزرگ دارم ودوهفته پیش رفتم دکترتغذیه بهم گفته چربی شکمی داری میشه راهنمایی کنید چیکارکنم چون واقعا دیگه خجالت میکشم وهمیشه وقتی به اندامم نگاه میکمم خودم ازخوم بدم میاد البته الان یک هفته ای است هم صبح ها وهم عصرها ۴۰ الی ۴۵ دقیقه درهربارپیاده روی میکنم وکلا رژیم غذایی مناسبی رانسبت به کالری ها رعایت میکنم ودرضمن دکتربهم برای کاهش سایزووزن قرص لاغری گلوریا راداده وبعد ازصبحانه انرا نیزاستفاده میکنم ولی فقط چهارصد گرم متاسفانه وزن کم کردم لطفا بهم کمک کنید ابه وزن ایده آل خود برسم .باتشکر
کارشناس به اندام ۰۸ تیر ۱۴۰۰
سلام دوست عزیز در مورد قرص لاغری ما اونهارو پیشنهاد نمیکنیم ولی پیاده روی منظم و ورزش رو فراموش نکنید یه رژیم غذایی درست و اصولی هم داشته باشید حتما برای دریافت رژیم لاغری دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
A ۱۹ خرداد ۱۴۰۰
برای لاغری بازوی دست چه حرکت ورزشی خوبه؟؟ برای شکم چطور؟
کارشناس به اندام ۲۴ خرداد ۱۴۰۰
سلام دوست عزیز بخش پشتیبانی رژیم: به شماره ۰۲۵۳۲۱۴۳ زنگ بزن
طاهره خانراده ضیابری ۱۶ خرداد ۱۴۰۰
من شصت سال دارم آبا می توانم لاغر کنم
کارشناس به اندام ۱۹ خرداد ۱۴۰۰
سلام دوست عزیز شما هر سنی داشته باشید با رعایت رزیم غذایی میتونید لاغر بشید که خیلی هم به سلامتی و طول عمرتون کمک میکنه برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید
Mohana ۱۱ خرداد ۱۴۰۰
سلام من مهنام من وزنم زیاده میخوام کاهش پیدا کنه چیکار کن که پهلوم آب بهش توی لباس ام پهلوم خیلی بد دیده میشه دوس ندارم میشه بگید چند تا حرکت ورزشی برای پهلو که این پهلومو آب کنه
کارشناس به اندام ۱۶ خرداد ۱۴۰۰
سلام دوست خوبم از حرکات کرانچ موضعی که روی پهلو کار میکنه و یا روش کویتیشن و آر اف استفاده کنید
عسل ۱۴ فروردین ۱۴۰۰
من اگه استفاده کنم نتیجه میگیرم؟
کارشناس به اندام ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰
سلام دوست خوبم این معجونها به تنهایی باعث لاغری شما نمیشن باید برنامه ورزشی منظم و تغذیه اصولی داشته باشید
سونای ۲۷ اسفند ۱۳۹۹
سلام من ۹ سال دارم وزنم ۳۲ هست اضافه وزن دارم؟
کارشناس به اندام ۰۱ اردیبهشت ۱۴۰۰
سلام دوست خوبم برای اینکه متوجه اضافه وزنتون بشید، مشخصات جسمانیتون رو در این لینک وارد کنید
زارع ۰۶ اسفند ۱۳۹۹
سلام ببخشید من روزی دوباره باشگاه میرم و تمرین های فشرده و حرفه ای انجام میدم اما بازم شکم دارم و خیلی رو اعصابمه به نظرتون این معجون ها میتونه کمکم کنه؟
کارشناس به اندام ۲۴ فروردین ۱۴۰۰
سلام دوست خوبم معجونها همگی حالت کمک کننده دارند٬ برای لاغری موضعی شکمتون میتونید در کنار یه رژيم مناسب و اصولی از روش کویتیشن و آر اف استفاده کنید
بهار ۲۸ بهمن ۱۳۹۹
من. صورتم تپل شده دوست ندارم اما از اندامم راضیم میشه راهنماییم کنید چ کاری بکنم تا فرم قبلی صورت برگرده
کارشناس به اندام ۱۶ فروردین ۱۴۰۰
سلام دوست خوبم شما با کارهایی مثل لاغری موضعی صورت مثل هایفو تراپی میتونید به فرم دلخواه صورتت برسی
شیرین ۲۲ بهمن ۱۳۹۹
سلام من ۲۴ سالمه وزنم تقریبا۱۰۰هستش
کارشناس به اندام ۰۴ اسفند ۱۳۹۹
شیرین عزیز، بهتره برای کاشه وزنتون اقدام کنید. برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.
شیلا احمدی ۲۶ دی ۱۳۹۹
سلام تو رو خدا التماستون میکنم به منم کمک کنین بخدا روم نمیشه توی مهمونی برم یا عروسی های اقوامامون من خیلی چاق هستم ۱۴ سالم هست و ۹۶. کیلو. هستم بخدا یک سال هست. تو. خونه هستم و به مهمونی. و عروسی. های اقوامامون نمیرم رفتم دکتر گفته که تیروئید دارم و. کم کار هست بهم دارو داده اما تغییری نکردم الان دوماه هست که زیر نظر دکتر هستم هعییی خدا. کاش منو میکشت دیگه اینقد شرمسار نبودم حتا. مامانم هم بهم. سرکوفت مسزنه و همه مسخرم میکنن تو رو قران کمکم کنین بگینچطور باید لاغر شم که وقتی لاغر شدم کسی. مسخرم نکنه. و بتونم برم مهمونی های فامیلی التماس میکنه یه معجون. خوب بهم بگین.
کارشناس به اندام ۱۲ بهمن ۱۳۹۹
شیلای عزیز، حتی با وجود تیروئید میتونید با یک برنامه غذایی مناسب به وزن ایده آل برسید.برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.
مبینا ۰۹ دی ۱۳۹۹
تاثیر هم داره؟
کارشناس به اندام ۱۰ دی ۱۳۹۹
مبینای عزیز، برای رسیدن به وزن ایده آل، برنامه غذایی مناسب مهمترین بخش می باشد. در کنار رژیم میتونید از معجون و دم نوش ها استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر روی صفحه ثبت نام رژیم کاهش وزن کلیک کنید.
حجت ۱۵ آذر ۱۳۹۹
جالب و خوب