استرس

اضطراب کنکور رو با پرخوری برطرف می کردم.

ادامه مطلب
کرونا و غذا

بهترین روش تقویت سیستم ایمنی برای جنگ با کرونا

ادامه مطلب
فشار خون

فشار خون چیست و چه عواملی باعث افزایش آن می شوند؟

ادامه مطلب
تاثیر خواب بر لاغری

نقشه راه تغییر ؛ تاثیر خواب بر لاغری (۱)

ادامه مطلب
پرخوری عصبی

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، این راهکارها را امتحان کنید

ادامه مطلب
چگونه طرز فکر خود را تغییر دهیم؟

سه شیوه تضمینی برای افزایش موفقیت در رژیم غذایی ؛ طرز فکر خود را تغییر دهیم

ادامه مطلب
استرس مدرسه

چگونه استرس مدرسه را کنترل کنیم؟

ادامه مطلب
فشار خون بالا

فشار خون بالا عامل مرگ ۱۰۰ هزار ایرانی

ادامه مطلب
بهترین راه برای مقابله با استرس امتحانات استرس رژیم دکتر کرمانی

بهترین راه برای مقابله با استرس امتحانات

ادامه مطلب
استرس چه بلایی بر سر پوستتان می آورد؟!

استرس چه بلایی بر سر پوستتان می آورد؟!

ادامه مطلب
چگونه هنگام استرس جلوی هوس های غذایی اشتباه را بگیریم

کنترل هوس های غذایی هنگام استرس

ادامه مطلب

یبوست چیست؟ علائم و راه های درمان آن

ادامه مطلب