اضافه وزن

میخواهید وزن کم کنید؟ این تغییرات ساده در سبک زندگی کمکتان می کند

می خواهید وزن کم کنید؟ این تغییرات ساده در سبک زندگی کمکتان می کند

ادامه مطلب
کدامیک برای دنبال کردن میزان کاهش وزن بهتر است: متر خیاطی یا ترازو؟

کدامیک برای دنبال کردن میزان کاهش وزن بهتر است: متر خیاطی یا ترازو؟

ادامه مطلب
شاید به این دلیل است که وزن کم نمی کنید

شاید به این دلیل است که وزن کم نمی کنید

ادامه مطلب
مصرف فست فودها چه تاثیری بر بدن دارند؟ ساندویچ رژیم لاغری دکتر کرمانی

مصرف فست فود چه تاثیری بر بدن دارد؟

ادامه مطلب
افزایش وزن در چه سنی خطرناک است؟ متر کردن کاهش وزن

افزایش وزن در چه سنی خطرناک است؟

ادامه مطلب
چربیها چاقمان می کنند یا کربوهیدرات ها؟ ( اینفوگراف ) کاهش وزن دکتر کرمانی

چربیها چاقمان می کنند یا کربوهیدرات ها؟ ( اینفوگراف )

ادامه مطلب
چگونه اعتیاد به وزن کردن را ترک کردم؟! کاهش وزن رژیم دکتر کرمانی

چگونه اعتیاد به وزن کردن را ترک کردم؟!

ادامه مطلب
کم کردن وزن ورزش کردن رژیم دکتر کرمانی

با این ۳ نکته، توانستم ۲۷ کیلوگرم وزن کم کنم

ادامه مطلب
بهترین روش برای اینکه بگوییم در وزن سالم هستیم یا خیر

بهترین روش برای اینکه بگوییم در وزن سالم هستیم یا خیر

ادامه مطلب
چرا افراد چاق بیشتر در خطر اختلال تغذیه قرار دارند؟!

چرا افراد چاق بیشتر در خطر اختلال تغذیه قرار دارند؟!

ادامه مطلب
چگونه مانع افزایش وزن شویم؟

وقتی خیلی سریع غذا می خوریم چه اتفاقی می افتد؟

ادامه مطلب
سوال و جواب: چرا از وقتی وزن اضافه کرده ام احساس ترس و خشم دارم؟

سوال و جواب: چرا از وقتی وزن اضافه کرده ام احساس ترس و خشم دارم؟

ادامه مطلب