دیابت نوع 2

آیا آمپول ویکتوزا باعث لاغری می شود؟

امروزه اکثریت لاغری را دوست دارند به همین دلیل به سراغ روش های جدید می روند. آمپول ویکتوزا یکی از این روشهاست. آمپول ویکتوزا شاید کمی به کاهش وزن کمک کند ولی عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد. از این آمپول به عنوان دارویی برای بهبود دیابت نوع ۲ استفاده می شود. یادتان باشد هیچ […]

دیابت چیست ؟

دیابت چیست ؟ بیماری که در آن بدن نمی تواند به خوبی گلوکز را مورد استفاده قرار دهد یا ذخیره کند. گلوکز یک نوع قند است که در خون جمع و باعث بالا رفتن قند خون می شود.   انواع دیابت چیست ؟ دو نوع اصلی از این بیماری وجود دارد. ۱- دیابت نوع یک […]

خواص شیر سویا ؛ هرآنچه باید درباره شیر سویا بدانید

خواص شیر سویا بیشتر به دلیل جایگزینی برای نوشیدنی های دارای لاکتوز شناخته می شود. شیر سویا به دلیل پایین آوردن کیفیت اسپرم در مردان همیشه نادیده گرفته شده  است اما هنوز این ادعا ثابت نشده است. شیر سویا به دلیل کمک برای درمان مشکلاتی مانند فشار خون، دیابت، سرطان پستان، مشکلات قلبی، چاقی و […]

چگونه دیابت پدرم را، تنها در ۴ ماه درمان کردم؟

ما می دانیم که خوردن غذای سالم مهم است اما متاسفانه بیشتر مردم تا زمانی که خیلی دیر می شود، اهمیت این موضوع را نمی دانند. یکی از افرادی که قدرت واقعی غذاهای سالم و تازه را به چشم دیده بُونی استُوِل است. بُونی در لندن آشپز  و موسس یکی از شرکت های ارسال غذا […]

درمان دیابت با رژیم لاغری

یکی از مهم ترین عوامل برای پیشگیری از دیابت رژیم غذایی صحیح و انجام ورزش است  با غذاهایی که می خوریم می توانیم قندخون را کنترل یا بالا ببریم پس کاهش وزن می تواند موجب مهار دیابت نوع دو شود. حتی کاهش ۵ درصدی از وزن تاثیر بسیاری در کنترل دیابت دارد بنابراین درمان دیابت […]

نکات ورزشی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲

ورزش بخش مهمی از سبک زندگی سالم است و برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اهمیتش دو چندان می شود، چرا که ورزش مقداری از قندی که در جریان خونتان معلق است را می سوزاند تا به عضلات سوخت رسانی کند. اساسا این راهی سر راست و طبیعی برای کاهش قند خون افراد مبتلا […]

با نشانه های خطر دیابت نوع ۱ در کودکان آشنا شوید

قبلا به دیابت نوع یک، دیابت نوجوانی می گفتند. این نوع دیابت زمانی گسترش پیدا می کند که پانکراس، دیگر توان تولید انسولین ندارد. والدین باید با نشانه های این بیماری آشنا باشند تا تشخیص دهند که فرزندشان تحت تاثیر این بیماری است یا خیر. دیابت نوع ۱ چیست؟ همانطور که گفتیم، این نوع دیابت […]

چگونه بدنمان را قانع کنیم که به غذای کمتری نیاز دارد؟

وقتی پیوسته احساس گرسنگی می کنید، متناسب شدن و آب کردن چربی ها کار ساده ای نخواهد بود. مشکل اینجاست که اگر تسلیم شوید و پرخوری کنید نه تنها اهدافی که داشتید را خراب کرده اید بلکه در ادامه خود را آماده عدم تعادل هورمونی و حتی بیماری های خطرناکی مانند مقاومت به انسولین ( […]

چگونه کاهش وزن برای دیابت نوع ۲ مفید واقع می شود؟

مزایای کاهش وزن برای دیابت همیشه از مهمترین راه های غلبه بر دیابت بوده است به خصوص برای افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. وزن اضافه التهاب را افزایش می دهد و با مقاوم ساختن انسولین کاهش وزن را دشوار می کند. انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده است مدارک قوی و استواری وجود […]

توضیحات یک متخصص تغذیه: آیا درباره فیبر مبالغه شده؟

شاید فکر کنید فیبر یک موضوع قدیمی است که زیاد در موردش صحبت شده. به شخصه حس خوبی به فیبر و آنچه می تواند انجام دهد دارم. همچنین بر این باورم که بسیاری از ما به اندازه کافی فیبر دریافت نمی کنیم. سوالات بسیاری برای پاسخ دادن هست ” درباره فیبر مبالغه شده؟ ” جوابش […]