رژیم سالم

رژیم فستینگ بر محتوای بیوشیمیایی و مغذی شیر مادر تأثیر می‌گذارد.

رژیم فستینگ در شیردهی مجاز است یا نه؟

1401/04/05 ادامه مطلب

رژیم لاغری به معنی محروم شدن از غذاها یا محدود کردن برنامه غذایی به چند خوراکی خاص نیست.

رژیم لاغری؛ ۴ کیلو کاهش وزن در ۳۰ روز + اسرار جادویی بدون قرص لاغری

1401/04/04 ادامه مطلب

رژیم فستینگ به‌دلیل وعده‌های جذابی مانند بهبود سلامت و کنترل وزن به‌طور فزاینده‌ای محبوب شده است.

عوارض رژیم فستینگ و مضرات آن برای بدن چیست؟

1401/03/31 ادامه مطلب

رژیم فستینگ شامل خودداری کامل یا موقت از غذا‌خوردن برای مدت زمان معینی قبل از مصرف مجدد غذا به‌روال منظم است.

انواع رژیم فستینگ چیست و کدام یک بهتر است؟

1401/03/24 ادامه مطلب

رژیم فستینگ روشی برای کاهش وزن است که در آن فرد چرخه‌ای از دو دوره روزه‌داری و غذا خوردن را می‌گذراند.

رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب چیست + روش لاغری با رژیم فستینگ

1401/03/23 ادامه مطلب

BMI نیز محدوده وزنی مردان را براساس قدشان ارزیابی می‌کند.

بهترین BMI برای مردان چند است؟ محاسبه وزن مناسب برای آقایان

1401/03/23 ادامه مطلب

BMI به‌طور قابل توجهی با افزایش سن تغییر می‌کند.

جدول BMI در سنین مختلف + ساده‌ترین روش محاسبه BMI

1401/03/22 ادامه مطلب

افرادی که طبق معیار BMI دچار اضافه‌وزن هستند، رژیم غذایی مناسبی رعایت نمی‌کنند.

بهترین وضعیت BMI چند است و منظور از BMI نرمال چیست؟

1401/03/21 ادامه مطلب

BMI بین 18.5 تا 24.9 برای بزرگسالان به‌منزله وزن طبیعی است

تفسیر محاسبه BMI؛ چقدر چاقم؟

1401/03/18 ادامه مطلب

کمپین ریست فکتوری دکتر کرمانی همراه با یک ماه رژیم رایگان

کمپین ریست فکتوری دکتر کرمانی همراه با یک ماه رژیم رایگان

1401/03/17 ادامه مطلب

شاخص توده بدنی (BMI) یکی از روش‌های کارآمد و پرکاربرد در یافتن بهترین BMI برای زنان به‌شمارمی‌رود.

بهترین BMI برای زنان چند است + فرمول محاسبه BMI برای زنان

1401/03/16 ادامه مطلب

چربی ذخیره شده در اعماق شکم است که در اطراف‌ اندام‌ها از جمله کبد و روده پیچیده شده است.

چربی احشایی چیست و چگونه باید آن را از بین ببریم؟

1401/02/04 ادامه مطلب