رژیم لاغری دکتر کرمانی

برای لاغر کردن صورت چه کنیم؟

چهره هرکسی منحصر به فرد است اما اگر از گونه های برجسته و غبغب خود ناراضی هستید باید کارهایی را انجام دهید و تغییر ایجاد کنید. واقعیت این است که هیچ راهی برای آب کردن چربی موضعی وجود ندارد ( یعنی بگوییم فلان غذا را بخور تا فقط صورت لاغر شود یا برعکس ). در […]

با رژیم غذایی دکتر کرمانی سبک زندگی ام عوض شده است

حمیدرضا فائضی 18 ساله از تهران هستم. وزن اولیه ام 127.5 کیلوگرم بود و الان 86 کیلوگرم هستم. با کمک رژیم غذایی دکتر کرمانی موفق شدم 41.5 کیلوگرم کم کنم.باورم نمی شود ولی حالا که به هدفم رسیده ام دوست دارم 5 الی 6 کیلوی دیگر هم لاغرتر شوم.

با رژیم لاغری دکتر کرمانی اصلا جای نگرانی نیست

با رژیم دکتر کرمانی اصلا جای نگرانی نیست مصــاحبه اختصاصی با حسین پدران جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی حسین پدران 33 ساله از استان اصفهان هستم. وزن اولیه ام 85.5 بود که با رژیم دکتر کرمانی به وزن 68.5 رسیدم. من 17 کیلو اضافه وزن داشتم و موفق شدم در یک دوره سه ماهه [...]

اپلیکیشن اندرویدی به اندام به روز رسانی شد

با نگرش متفاوت سایت دکتر کرمانی به دنیای تغذیه و رژیم غذایی، نسخه اپلیکیشن به اندام به روزرسانی شد. در نسخه جدید تغییراتی را شاهد هستیم. می توانید همین حالا به این اپلیکیشن از طریق سیستم عامل اندرویدتون دسترسی داشته باشید. خبر خوب اپلیکیشن جدید چه امکاناتی را در اختیار شما قرار می دهد؟   […]

لاغری با رژیم دکتر کرمانی خیلی آسان است و تو هم می توانی

شهلا جمال پور 39 ساله از خوزستان وزن اولیه ام 114 کیلوگرم بود که الان 74.500 کیلوگرم شده ام. با رژیم غذایی آنلاین دکتر کرمانی موفق شدم که چهل کیلوگرم کاهش وزن داشته باشم. هنوز هم می خواهم ادامه دهم تا بعد از آن وزنم را تثبیت کنم. در دوران مدرسه یعنی سوم دبیرستان اولین […]

در رژیم دکتر کرمانی لیست دلخواه عالی بود

مهسا احمدی ۲۶ ساله از استان همدان وزن اولیه ام 98 کیلوگرم بود و تا الان 26 کیلوگرم کم کرده ام و به وزن 72 رسیدم. خانواده بنده همه اضافه وزن دارند و چاق هستند. وزنم از 12 سالگی به بعد رو به افزایش رفت واز ۵ سال بعدش دیگر چاقی برایم یک معضل شده […]

تنوع غذایی در برنامه دکتر کرمانی برایم لذت بخش بود

تنوع غذایی در برنامه دکتر کرمانی برایم لذت بخش بود مصــاحبه اختصاصی با زهره قاضی جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی وزن اولیه ام ۹۵ کیلوگرم بوده است که الان به 56 کیلوگرم رسیدم. 6کیلو دیگر هم می خواهم کم کنم تا به ۵۰ کیلو برسم. از سن ۱۵ سالگی افزایش وزن را داشتم ولی [...]

نمونه لیست غذایی

رژیم کرمانی یا رژیم لاغری دکتر کرمانی یک رژیم کاهش وزن جامع و کامل بر اساس کالری شماری است. مدت‌هاست نام “دکتر کرمانی” به یک برند مهم در رژیم غذایی تبدیل شده است. دکتر کرمانی در طی سالیان دراز از زمان شروع کار طبابت،‌ بیش از ۵۰۰ هزار چاق خوش اندام و بیش از ۵۰ […]

برنامه ورزشی در رژیم لاغری دکتر کرمانی

در این ویدئو دکتر کرمانی به این سوال پاسخ می دهند: در رژیم لاغری آنلاین دکتر کرمانی چگونه از برنامه ورزشی جا نمانیم؟   حمایت شده توسط :     

چطور می توان وعده های غذایی را جایگزین کرد؟

مهم ترین سوالات رژیمی های به اندام را در سری ویدئوهای جدید به اندام، تدارک دیده ایم تا به ساده ترین روش ممکن پاسخ سوالات رژیمی تان را بگیرید. اگر شما هم سوالی دارید که ذهنتان را مشغول کرده و پاسخی برای آن نیافته اید، در کامنت ها با ما در میان بگذارید تا پاسخگوی […]

یک روز با دکتر کرمانی(قسمت اول)

با توجه به پیشنهادات شما عزیزان برای آشنایی بیشتر با دکتر کرمانی، تصمیم گرفتیم یک روز کامل را برای گفت و گو با ایشان، اختصاص دهیم. در بخشی از این گفتگو، سوالاتی را درباره زندگی شخصی دکتر کرمانی پرسیدیم و در قسمت های دیگر، درباره تثبیت وزن و رعایت کردن رژیم در مهمانی ها و […]

رژیم دکتر کرمانی، رژیم سبک و راحتی بود که من اصلا اذیت نشدم

رژیم دکتر کرمانی، رژیم سبک و راحتی بود که من اصلا اذیت نشدم مصــاحبه اختصاصی با خانم نجما فخرالدین جدیدترین رکوردار وب سایت دکتر کرمانی مصاحبه ما را با جدیدترین عضو رکوردداران دکتر کرمانی بخوانید: 36ساله با قد 157 سانتی متر و ساکن استان اصفهان هستم .تقریبا از10الی11سالگی، دچار چاقی شدم که بسیارعذاب آور بود.ازسن [...]