علت لاغری

برای جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان این ۶ روش را به خاطر بسپارید

جلوگیری از کاهش وزن در ماه رمضان حتما از قدیم شنیده اید که تو ماه رمضون چاقا چاق تر می شوند و لاغرا لاغرتر، اما تا حالا به این فکر کردید که چرا همچین اتفاقی می افته. الگوهای غذایی ما تقریبا در همه ی ماه های سال یکی هست. تنها فرق آن این است که […]

علت لاغری را بشناسید

مي‌توانيم جمعيت جهان را از نظر تناسب اندام به ۳ قسمت تقريباً مساوي تقسيم كنيم: يك سوم چاق، يك سوم لاغر و يك سوم داراي اندام مناسب. بنابراين پديده‌ي چاقي يا لاغري‌، پديده‌اي طبيعي به حساب مي‌آيد.اگر بتوانيم سيستم سوخت و ساز بدن را به خوبي بشناسيم علت لاغری را نيز مي‌توانيم درك كنيم. خداوند […]