ویروس کرونا

آيا گرفتن رژیم در دوران کرونا سیستم ایمنی بدن رو ضعیف میکنه؟

خیلیا فکر می کنن تو این شرایط قرنطینه اگه رژیم بگیرن بدنشون ضعیف میشه و کرونا میگیرن‌‌‌‌‌، ولی یادتون باشه رژیمی که تمام گروه های غذایی سالم رو داشته باشه نه تنها بدن رو ضعیف نمیکنه بلکه در مقابل بیماری قویتر هم می کنه. این دقیقا همون چیزیه که تو رژیم غذایی دکتر کرمانی کاملا […]

چطور باید نان رو ضدعفونی کرد؟

یکی از نگرانی های ما در دوران کرونا، ترس از آلودگی مواد غذاییه که از بیرون می خریم. در مورد غذاهای بسته بندی شده که جای نگرانی نیست، چون اصول بهداشتی موقع بسته بندی در اونها رعایت شده. اما بعضی از مواد غذایی مثل نان ممکنه به دلیل تماس با دست نانوا یا سطوح آلوده […]

با خشکی پوست در دوران کرونا چه کنیم؟

این روزها و با آغاز شیوع کرونا یکی از هشدارهای مهم وزارت بهداشت  استفاده از ژل های ضد عفونی کننده و الکل برای از بین بردن ویروس است. علاوه بر آن شست و شوی مکرر دست ها و استفاده از مایع دستشویی و صابون باعث شده تا مشکل خشکی پوست بیش از گذشته مورد اهمیت […]

دکتر کرمانی پادزهر کرونا را کشف کرد! دروغ یا واقعیت؟‍!

چندی پیش مطلبی به دستم رسید که من پادزهر ویروس کرونا رو پیدا کردم در حالی که اصلا در این زمینه فعالیتی ندارم. چرا در روزهایی که باید به فکر همدیگه باشیم برخی افراد سودجو با جون مردم بازی میکنن؟!! خواهشمندم اگه سلامتی خودتون و بقیه براتون مهمه این مطلب رو منتشر کنین تا این […]

چطور در دوران قرنطینه به رژیم غذایی پایبند باشیم؟

الان که در دوران قرنطینه به سر می بریم و مدام بهمون توصیه می شه که از خونه بیرون نیایم، ممکنه هیچ تفریح دیگه ای جز خوردن غذا نداشته باشیم. علاوه بر این استرس و اضطراب تو این دوره، خودش می تونه عامل اصلی پرخوری باشه. حالا تصور کنید که به امید خدا کرونا شرش […]

تغذیه مناسب، سپر دفاعی قوی در جنگ با کرونا

کرونا، واژه ای که این روزها زیاد از گوشه و کنار می شنوید و احتمالا از ترس آن حتی جرات بیرون رفتن از خانه را ندارید. بیماری همه گیری که به صورت تصاعدی، افراد را مبتلا می کند و حتی برخی از آنها را به کام مرگ می کشاند. برخلاف ظاهر ترسناکش، درصد مرگ و […]

چطور به جنگ با کرونا بریم؟

بیماری کرونا یا هر بیماری جدیدی به علت ناشناخته بودن ترسی رو در بدن ما ایجاد می کنه که اگه این ترس کنترل نشه، منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن در طولانی مدت میشه و سلامتی ما رو به خطر میندازه. استرس کاملا طبیعیه و در حد متعادل می تونه ازمون محافظت کنه، اما وای […]

ویروس کرونا ، پشت مرزهای ایران

کرونا ویروسی شایع و کشنده است که از چند روز اخیر شایع شده است. این ویروس سبب ایجاد عفونت در بینی، دستگاه تنفس و … فرد می شود. فردی که مبتلا به بیماری دیگری باشد یا کودکان مبتلا به بیماری قلبی در معرض ابتلا به بیماری قرار دارند. کرونا شبیه به سرماخوردگی ولی خطرناک تر […]