محتوای سردبیر

رژیم کتوژنیک با کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش چربی‌های سالم، بدن را وارد حالت کتوز می‌کند که به چربی‌سوزی و کاهش وزن منجر می‌شود. این رژیم علاوه بر کمک به لاغری، مزایایی برای سلامت عمومی دارد، اما ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد.

رژیم فستینگ یا رژیم روزه داری متناوب روشی برای کاهش وزن است که در آن فرد چرخه‌ای از دو دوره روزه‌داری و غذا خوردن را می‌گذراند. اگر این کار به درستی انجام شود، سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد.

سیاه دانه، که به عنوان زیره سیاه نیز شناخته می‌شود، قرن‌هاست که برای خواص درمانی متعدد مورد استفاده قرار گرفته است و به اشکال مختلفی مانند: دانه، روغن و پودر به دست ما می‌رسد. خواص سیاه دانه بی شمار است …

ماهی سالمون یکی از گنجینه‌های طبیعت برای سلامتی و شادابی انسان‌هاست که خواص بسیار زیادی دارد. این ماهی، دارای مقادیر بالایی از امگا 3 است که از لحاظ مختلفی می‌تواند بر روی بدن تاثیرات مثبت بگذارد…

از مهمترین خواص دانه چیا که منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است می توان به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی, کاهش التهاب
بهبود عملکرد مغز …

برای درمان سرفه خشک باید بهترین گزینه تغذیه مناسب است. سعی کنید مایعات و دمنوش‌های بیشتری بنوشید و از میوه‌هایی مانند پرتقال، لیمو، کیوی و آناناس میل کنید.

آزمایش تیروئید یکی از مهم‌ترین آزمایش‌هایی است که نحوه متابولیسم و عملکرد بدن را نشان می‌دهد. تفسیر آزمایش تیروئید به شما نشان خواهد داد که کم‌کاری تیرويد دارید یا پرکاری. کیت‌های انجام آزمایش تیروئید در داروخانه‌ها موجود است و می‌توانید خودتان در خانه انجام دهید، حتی می‌توانید بعد از تست تسروئید، تفسیر آنلاین آزمایش تیروئید […]

آمپول نوروبیون، یک مکمل غذایی تزریقی است که حاوی ویتامین‌های گروه B، شامل B1، B6 و B12 می‌باشد. این ویتامین‌ها برای عملکردهای مختلف بدن از جمله متابولیسم سلولی، تولید گلبول‌های قرمز خون، سلامت سیستم عصبی و عملکرد مغز ضروری هستند.

افراد زیادی هستند که دوست دارند صورت چاق و پری داشته باشند، چون معتقدند گونه‌های چاق و صورت گرد می‌تواند به زیبایی و جوانی ظاهر چهره کمک زیادی بکند. به‌همین دلیل ممکن است تبلیغاتی مانند چاق شدن صورت در یک هفته یا یک‌ماه بسیار جذاب و وسوسه‌انگیز به‌نظر برسد. فهرست مطالب (کلیک کنید) چاق شدن […]