تاثیر رژیم تکراری بر کاهش وزن از زبان دکتر کرمانی

ویدیو

    با رژیم های سریع و کاهش وزن بالای 8 الی 9 کیلو فکر می کنیم نتیجه خوبی حاصل شده است در حالی که بخشی از بافت ماهیچه ای خود را از دست داده اید. در نتیجه سرعت کاهش وزنتان کم می شود و در رژیم های بعدی موفق نخواهید بود.
    رژیم های تکراری سرعت متابولیسم بدن را کاهش می دهد و هورومون لپتین (کنترل گرسنگی) نیز به خوبی کار نمی کند و فرد از رژیم خود راضی نیست. برای درک بهتر این موضوع ویدئوی دکتر کرمانی را به شما توصیه می کنم.

    Sending
    User Review
    5 (1 vote)
      به اشتراک بگذارید

    دیدگاه ها

    دیدگاهتان را بنویسید

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    *