توی ماه رمضون خیلی از ماها به خاطر تنبلی و خستگی به همه ی اعضای خونواده می سپریم که ما رو برای سحری بیدار نکنن. تازه اگه خیلی به خودمون لطف کنیم، آخر شب یه چیزی می خوریم و می گیریم می خوابیم. اما مطمئنم اگه بدونین نخوردن سحری باعث می شه چه اتفاقای بدی تو بدنمون بیافته دیگه از امشب خودتون واسه سحر بیدار می شین. این ویدئوی دکتر کرمانی رو با هم تماشا کنیم تا جلوی اون اتفاق بده رو زودتر بگیریم.
نظرات شما
فاطمه همتی 1400/02/08
من اضافه وزن دارم میخواهم خودم رد لاغر کنم
کارشناس به اندام 1400/02/29
سلام دوست عزیز برای دریافت رژیم کاهش وزن دکتر کرمانی به این لینک مراجعه کنید