خانه > آشپزی رژیمی
بستنی وانیلی ساده یکی از علایق خانوادگی ماست. ما عاشق بافت خامهای و طعم وانیلی بستنی هستیم. خیلی از ما به دلیل داشتن رژیم فکر میکنیم که از خوراکی های خوشمزهمون باید صرف نظر کنیم. اما هر چیزی اگه به اندازه کافی مصرف بشه، مشکلی برای رژیم به وجود نمی یاره. خوشبختانه بستنی وانیلی رژیمی […]
زمان مطالعه 7 دقیقه
تعداد بازدید 10416
تاریخ انتشار 1399/06/06
بستنی وانیلی ساده یکی از علایق خانوادگی ماست. ما عاشق بافت خامهای و طعم وانیلی بستنی هستیم. خیلی از ما به دلیل داشتن رژیم فکر میکنیم که از خوراکی های خوشمزهمون باید صرف نظر کنیم. اما هر چیزی اگه به اندازه کافی مصرف بشه، مشکلی برای رژیم به وجود نمی یاره.
خوشبختانه بستنی وانیلی رژیمی امروز ما رو با خیال راحت میتونید به عنوان میان وعده نوش جان کنید. خوبیش اینه که تنها 25 دقیقه از شروع کار تا آماده شدن بستنی، زمان نیازه و خیلی راحت و سریع آماده میشه. شما میتونید این بستنی رو خیلی راحت تا دو ماه تو فریزر نگهدارید.
این بستنی رژیمی برای هر نفر فقط 78 کالری داره، اما سرشار از پروتئینه. بنابراین به عنوان یه میان وعده سالم و مقوی میتونید روش حساب کنید.
این اطلاعات تغذیه ای زیر مربوط به دو فنجان از این بستنی است. بنابراین هر فرد نصف این کالری و مواد غذایی را دریافت خواهد کرد.
کالری: 156
کربوهیدرات: 6.4 گرم
چربی: 4 گرم
پروتئین: 11.4 گرم
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
نظر شما
نام *
ایمیل
برای دریافت مشاوره خرید رژیم دکتر کرمانی شماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم
برای دریافت مشاوره با کارشناسان فیتامینشماره همراه خود را ثبت کنید ما با شما تماس میگیریم