سلام من ۳۳ساله هستم قد۱۵۶ وزن ۸۲خواستم ببینم چقد اضافه وزن دارم وبرای لاغری چیکار کنم ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام عزیزم وزن مناسب شما 52 کیلو هست برای لاغری وکاهش وزن باید رژیم اصولی کنار ورزش و داشته باشید میتونین برای شروع روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام عزیزم باید رژیم مناسب شرایط فردی وجسمی خودتون وداشته باشید برای کاهش وزن کافیه روی لینک کلیک کرده وثبت نام خودتون رو انجام بدین
سلام عزیزم 10 15 کیلو از وزن باید کم بشه برای لاغری میتونین از طریق لینک ثبت نام رژیم و انجام بدین و وزن وکم کرده وبه اندام دلخواه برسید
سلام سلامت باشید عزیزم حدود ۱۰ ۱۲ کیلو اضافه وزن دارین برای رژیم میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام کنید
عزیزم باید رژیم مناسب شرایط جسمی خودتون رو بگیرید برای شروع میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام عزیزم وزن مناسب برای شما47 46کیلو هست قصد لاغری رو دارین حتما با برنامه دقیق پیش برید برای دریافت مشاوره عدد 32143 رو به سامانه 90007025 پیامک کنید
سلام خوبید من دختر هستم 16 سالمه قدم 175 وزنم 95و استخوان های درست دارم اضافه وزنم اونقدر مشخص نیست یعین نهایت بهم 75 کیلو بخوره. ولی خب وزنم اینقدر. من وقتی چاق میشم تو کل بدنم پخش میشه و همه جام چاق میشه نه فقط یک ناحیه اما رون های پاهام کلا. چاق شده چیکار کنم که لاغرتر بشم؟ من کلا اشتها و ولع زیادی دارم و اگه جلوی خودم رو نگیرم همینطوری میرم بالا😐مامانم میگه از این بیشتر چاق بشی خیلی زشت میشی و اینا و خب واقعه دلم میخواد لاغر کنم. رژیم خریدن هم واقعه گرونه نمیصرفه دیگه میشه چنتا روش بگید که من نه خیلی زود و نه خیلی دیر متوسط وزنم بشه 70 کیلو اینا. 70 کیلو رو واقعا دوس دارم خیلی کمرم باریک میشه و واقعا خوشگل میشم(:::::::::::
سلام عزیزم برای خودتون برنامه تنظیم کنید تعداد وعده ها رو بیشتر اما حجمش باید کم بشه احساس ضعف وگرسنگی رو میکنید مقدارها برای اینکه دقیق باشه در برنامه مشخص میشه ورزش و فعالیت بدنی منظمی رو هم شروع کنید اب بیشتر بخورید
سلام عزیزم حدود ۱۰ کیلو وزن کم کنید قصد کم کردن وزن دارین با برنامه مناسب خودتون رژیم بگیرید روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام عزیزم ۵۰ کیلو برای شما عالی هست که میتونین روی لینک بزنید وثبت نام کنید و رژیم مناسب دریافت کنید
سلام خسته نباشین اقای دکتر من یه دختر ۲۰ ساله هستم با قد ۱۶۳ و وزن ۸۸ و من ازدواج کردم و یه بچه هم دارم و بیمار ام اس هم هستم و امپول زاکرل هم میزنم چیکار کنم ک بتونم لاغرشم اخه الان ۲ ساله خیلی چاق شدم
سلام عزیزم فقط با رژیم و ورزش سبکی که بتونین انجام بدین ۶۰کیلو وزن خوبیه میتونید برای برنامه روی لینک بزنید وثبت نام کنید
سلام من خانم 42ساله هستم.ی بچه 5 ساله دارم .قدم 162از وقتی ازدواج کردم اضافه وزن دارم .الانم شکم و پهلوم بزرگ تره.خیلی بده همه فکر میکنند باردارم .نمیدونم چه کار کنم شکمم لاغر شه.
سلام عزیزم وزنتون رو نگفتین دوسوم اضافه وزن در ناحیه شکم وپهلوهاست برای لاغری وتناسب اندام باید رژیم کنار ورزش و داشته باشید میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام کنید
سلام عزیزم وزن مناسب برای شما 65 کیلو تا 70 هست برای لاغری هم میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین