بیماری و درمان

حتما تا به حال از گوشه و کنار زمزمه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای جنگ با کرونا به گوشتان خورده. ویروس همه گیری که این روزها مردم را خانه نشین و کاسبی ها را تباه کرده، علاجی جز تقویت سیستم ایمنی ندارد. همه حسی که در هنگام سرماخوردگی به ما دست می دهد را […]

دستگاه گردش خون چیست و چگونه میتوان آن را سالم نگه داشت خداوند بدن موجودات زنده را از دستگاه هاي گسترده و پیچیده اي آفریده است. یکی از این دستگاه هاي مهم، دستگاه گردش خون می باشد. مغز انسان از اهمیت فوقالعاده اي برخوردار است. مغز را می توان کنترل کننده و فرمانده ي بدن […]

فهرست مطالب (کلیک کنید) زخم شدن انگشتان کافیستببینید کدام برایتان کار میکنداز خراشیدن نوک انگشتان خود داری کنیداز الکل برای استریل کردن انگشتان خود استفاده نکنیداز انگشتان متفاوت استفاده کنیداز تجهیزات استفاده مجدد نکنیدبرای بیرون آمدن خون انگشت را فشار ندهیدیک نمایشگر گلوکز خون مناسب پیدا کنیدزخم شدن انگشتان کافیست برای یک قطره خون باید […]

همه ما مواقعی را در زندگی تجربه کردیم که بیرون آمدن از رختخواب برایمان سخت بوده یا مشکلاتی که با آنها روبرو می شویم. برایمان غیر قابل حل است و نمی دانیم چکار کنیم. اجازه دهید رو راست باشیم، زندگی می تواند سخت و افسردگی آور شود. احساس ناراحتی، ناتوانی، گناه یا نا امیدی پاسخ […]

استفاده بیش از حد دهان شویه دوست دارید دهانتان بوی بد ندهد؟ اگر در طول روز به همین خاطر مرتب از دهان شویه استفاده میکنید کم کم دندان های خود را حساس میکنید. به این دلیل که برخی از دهان شویه ها حاوی اسید هایی هستند که روی دندان تاثیر میگذارند. راه حل: از دندان […]

هر ساله تعداد زیادی افراد که کمتر از 50 سال نیز دارند دچار حمله ی قلبی میشوند، به همین دلیل بسیار مهم است که نشانه های قبل از بروز این حمله را بداینم تنگی نفس تشخیص بین یک حمله ی عصبی و حمله ی قلبی بسیار دشوار است زیرا هر دو نشانه های مشترک دارند. […]

عطسه کافیست برای کسانی که آلرژی دارند شروع بعضی فصل ها مانند شروع یک فیلم ترسناک است! درختان و سبزه ها رشد می کنند و آب ریزش و عطسه مانند دسته ی زامبی ها به بینی و گلو حمله ور می شوند. اگر از دسته افرادی هستید که این مشکل را دارید می دانید آلرژی […]

اختلالات خواب چیست؟ اختلال در خواب شرایطی است که روی مقدار و کیفیت خواب تاثیر میگذارد. دامنه ی این مشکلات شامل عادات بد که باعث بیدار ماندن و مشکلات پزشکی که باعث مختل شدن چرخه ی خواب است میشود. اگر صبح که از خواب بیدار میشوید حس میکنید استراحت نکرده اید حتما با پزشک خود […]

برای جلوگیری از درد مفاصل حرکت کنید مفاصل را با مرتب حرکت کردن سالم نگه دارید. هرچه حرکت بیشتر باشد کمتر احساس سفتی در مفاصل میکنید. مطالعه میکنید، کار میکنید یا تلوزیون نگاه میکنید فرقی ندارد در چه حالی هستید سعی کنید مرتب حالت خود را عوض کنید. مدتی از جای خود برخیزید و راه […]

رژیم غذایی مهمترین عامل در کاهش وزن شما می باشد ولی تنها راه برای شمارش کالری نیست. مطالعات نشان داده است که کاهش التهاب می تواند راه حلی برای رسیدن به وزن ایده آل باشد. مشکل اصلی که دلیل بسیاری از بیماری ها می باشد التهاب است که به چاقی هم نسبت داده می شود. […]

مقداری چربی در غذا برای سلامتی لازم است . با این وجود، همه چربی‌ها بطور یکسان خوب نیستند . آن چربی‌هایی ترجیح داده می‌شوند که بر چسب اشباع نشده یا به میزان زیاد اشباع نشده دارند . برای پخت و پز، روغن آفتاب گردان را انتخاب کنید، یا آنکه روغن آفتاب گردان را بیش از […]

رازیانه یک گیاه دارویی است که در فصل پاییز برداشت می شود و موجب تقویت دید بینایی ، برطرف کننده ی سکته ها و دفع کننده ی سنگ کلیه است.رازیانه طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. اگر بخواهید […]