افراد زیادی هستند که دوست دارند صورت چاق و پری داشته باشند، چون معتقدند گونه‌های چاق و صورت گرد می‌تواند به زیبایی و جوانی ظاهر چهره کمک زیادی بکند. به‌همین دلیل ممکن است تبلیغاتی مانند چاق شدن صورت در یک هفته یا یک‌ماه بسیار جذاب و وسوسه‌انگیز به‌نظر برسد. از میان انواع مختلف روش‌های چاقی […]
جدیدترین مقالات
همه مقالات
علائم چربی خون؛ همه چیز درباره چربی خون بالا
اصطلاح چربی خون یا کلسترول بالا به شرایطی گفته می‌شود که سطوح غیرطبیعی لیپیدها یا چربی را در خون ایجاد می‌کنند. این چربی‌ها شامل لیپوپروتئین‌هایی با چگالی کم (LDL) که به‌عنوان کلسترول «بد» نیز شناخته می‌شوند و اسیدهای چرب دیگری به‌نام تری‌گلیسیریدها هستند. لیپوپروتئین‌های با چگالی بالا (HDL) که به کلسترول «خوب» معروف هستند نیز […]
...
با قرص چاقی سیپروهپتادین یا سیپراکتین می‌توانیم وزن اضافه کنیم؟
قرص سیپروهپتادین نوعی داروی آنتی‌هیستامین است که برای تحریک اشتها و افزایش‌وزن استفاده می‌شود. اصلی‌ترین فواید آن تسکین علائم آلرژی‌های فصلی شامل بثورات پوستی، خارش یا آبریزش چشم و آبریزش بینی است، اما ممکن است در برخی موارد برای افزایش اشتهای کودکان و بزرگ‌سالان یا درمان بیماری‌های مختلف نیز استفاده شود. همچنین، این دارو با […]
...
خواص امگا ۳ و روغن ماهی که واجب است بدانید!
بدن انسان می‌تواند بیشتر چربی‌های مورد نیاز خود را از سایر چربی‌ها یا مواد خام بسازد، اما این در مورد اسیدهای چرب امگا ۳ (که به آن چربی‌های امگا ۳ و چربی‌های n-3 یا روغن ماهی هم گفته می‌شود) صدق نمی‌کند. این چربی‌ها برای انسان ضروری هستند و بدن ما نمی‌تواند آنها را تولید کند، […]
...
کاهش وزن بی برو بگرد با ۹ ترفند طلایی + روش‌های چربی سوزی
کاهش وزن به پایین آمدن وزن بدن گفته می‌شود که به صورت ارادی (در اثر رژیم یا ورزش) و غیر ارادی (به دلیل بیماری) ایجاد می‌شود. بیشترین موارد مربوط به کاهش وزن به دلیل از دست دادن چربی بدن است، اما در موارد بسیار حادِ کاهش وزن، پروتئین و سایر ماده‌های بدن نیز تحلیل می‌روند. […]
...
رژیم غذایی سندروم روده تحریک پذیر و تاثیر آن بر درمان این بیماری
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یک اختلال گوارشی است که با تغییرات چشمگیر در عملکرد و حرکات روده همراه است. این بیماری می‌تواند منجر به اسهال، یبوست یا ترکیبی از هر دو شود. یکی از چالشی‌ترین جنبه‌های زندگی با سندرم روده تحریک پذیر، شناسایی غذاهای مفید و اجتناب از غذاهایی است که باعث ایجاد علائم […]
...
پودر جلبک اسپرولینا چیست و چرا از آن برای کاهش وزن استفاده می‌شود؟
پودر جلبک اسپرولینا نوعی جلبک سبز‌آبی از شاخه ی سیانوباکترها (شاخه‌ای از باکتری‌ها که انرژی خود را از طریق فتوسنتز تأمین می‌کنند) و یکی از قدیمی‌ترین اشکال حیات در روی زمین است که در منابع آب شیرین و شور زندگی می‌کند. همچنین به‌دلیل دارا بودن درصد پروتئین بالا، ریزمغذی و ویتامین‌ها کامل‌ترین ماده غذایی […]
...
نتایج رژیم
همه نتایج رژیم
آشپزی رژیمی
همه غذاها
آخرین ویدیوها
همه ویدیوها
رادیو کرمانی
همه پادکست ها
غذاهای کم‌کالری؛ خوردن و اخلاق! قسمت اول
لاغری با سرکه‌ی سیب و چند روایت از میوه ممنوعه
ما همان چیزی هستیم که می‌خوریم!
چربی ترانس، هیتلر و شکار نهنگ‌های جنوب
رژیم ماست و راز جاودانگی!
استپ وزنی و رژیم غذایی نینجاها
دمنوش‌های لاغری؛ در باب چای و گل‌های نوشیدنی!
لاغری سریع با رژیم‌های کریستین بیل
کم‌خونی، اسطوره و باقی قضایا
