به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

جدیدترین مقالات

همه مقالات
رژیم کتوژنیک برای درمان بیماری صرع توصیه می‌شود.

رژیم کتوژنیک و صرع: آیا رژیم کتو برای درمان صرع موثر است؟

یقینا با دنبال کردن رژیم غذایی کتو، درباره ارتباط رژیم کتوژنیک و صرع و چند بیماری دیگر مانند سرطان و سندرم پلی کیستسک شنیده‌اید. بسیاری از محققان آمریکایی ادعا می‌کنند که رژیم غذایی کتوژنیک در درمان و پیشگیری برخی بیماری‌ها از جمله مبتلایان صرع مفید است؛ مشروط به اینکه اصولی و استاندارد باشد. صرع به […]

برخی مواد غذایی و دمنوش‌ها خاصیت چربی سوزی بالایی دارند و کاهش وزن را سرعت می‌بخشند.

چربی سوزی با تغذیه: معرفی ۲۳ چربی سوز قوی

به احتمال زیاد بارها شنیده‌اید که آب کرفس و یا شکلات تلخ خاصیت چربی سوزی دارند. به این معنا که مصرف آنها باعث از بین رفتن چربی‌های اضافی بدن می‌شود. بدن ما برای تامین انرژی مورد نیاز خود از قند و چربی استفاده می‌کند. انرژی حاصل از سوختن قند و چربی می‌تواند دستگاه‌های مختلف بدن […]

...
غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید موجب افزایش ترشح هورمون تیورئید خواهند شد.

غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید + معرفی رژیم کم کاری تیروئید

غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید تنوع گسترده‌ای دارند و اگر بر اساس یک برنامه غذایی مدون و استاندارد از این مواد غذایی استفاده کنید، بهتر می‌توانید این بیماری را درمان و از مواد غذایی مضر برای کم کاری تیروئید اجتناب کنید. رژیم کم کاری تیروئید یک روش عالی برای پیشگیری و بهبود این بیماری […]

...
کم کاری تیروئید دلایل مختلفی دارد که باید از طریق آزمایش مشخص شود.

علائم کم کاری تیروئید + اصلی‌ترین راه درمان کم کاری تیروئید

کم کاری تیروئید که به آن Hypothyroidism نیز می‌گویند، زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید هورمون‌های تیروئیدی کافی برای رفع نیازهای بدن شما تولید نمی‌کند. تیروئید یک غده کوچک پروانه‌ای شکل در جلوی گردن است. هورمون‌های تیروئید نحوه استفاده بدن از انرژی را کنترل می‌کنند، بنابراین تقریباً بر تمام اندام‌های بدن تأثیر می‌گذارند، حتی نحوه […]

...
از جمله خواص گیلاس می‌توان به کاهش وزن، کاهش فسار خون و بهبود خواب اشاره کرد.

خواص گیلاس برای لاغری + طرز تهیه دمنوش گیلاس

در این مقاله به بررسی خواص گیلاس، این میوه پرطرفدار و پرخاصیت برای انواع مشکلات سلامتی از چاقی گرفته تا تقویت حافظه و کاهش خطر ابتلا به سرطان، می‌پردازیم. گیلاس از تیره گل سرخیان است و بومی مناطق جنوب شرق اروپا و آسیای غربی محسوب می‌شود. اکثر درختان گیلاس بعد از گذشت سه تا پنج […]

...
چگونه چاق شویم؟ بایک برنامه غذایی استاندارد می‌توانید بدون چاقی، وزن اضافه کنید.

چگونه چاق شویم؟ بهترین راهکار افزایش وزن سریع چیست؟

برخلاف اکثریت مردم که به دنبال کاهش وزن هستند، دغدغه‌ی برخی این است که چگونه چاق شویم؟ همان‌طور که کاهش وزن دشوار است، برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. برای افزایش وزن سریع، اضافه کردن بعضی خوراکی‌های خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم‌تر و اثربخشی آن را بیشتر می‌کند. […]

...
استپ وزن در کتو به عوامل مختلفی مثل وارد نشدن به فاز کتوزیس اتفاق می‌افتد.

استپ وزن در کتو: چرا در رژیم کتو وزن کم نمی کنیم؟

این مقاله به بررسی ماجرای استپ وزن در کتو و راه حل‌هایی برای آن می‌پردازد. اگر خودتان یا اطرافیان چاق هستید و یا از اضافه وزن بالا رنج می‌برید، یقینا رژیم کتوژنیک را به عنوان یک رژیم غذایی موثر در کاهش وزن امتحان کرده‌اید. رژیم کتوژنیک یک رژیم مبتنی بر کربوهیدرات کم است که با […]

...

آخرین اخبار

همه اخبار
mbi

نتایج رژیم

همه نتایج رژیم

رادیو کرمانی

همه پادکست ها