به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

انواع رژیم های دکتر کرمانی

جدیدترین مقالات

همه مقالات
افت قند خون و درمان آن

افت قند خون چیست و چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

افت قند خون یا hypoglycemia زمانی اتفاق می‌افتد که قند خون(گلوکز) شما کمتر از محدوده معمولی باشد. به دلیل مصرف کم کربوهیدرات یا مصرف برخی داروها، ممکن است دچار افت قند خون شویم .  در این مقاله در مورد افت قند یا hypoglycemia مطالب مفیدی را خواهیم آموخت. منظور از افت قند خون چیست؟ هیپوگلیسمی […]

رژیم دش چیست؟

رژیم دش – لاغری همراه با کنترل فشار خون!

رژیم دش یک برنامه غذایی برای کاهش یا کنترل فشار خون بالاست. رژیم DASH بر غذاهای کم سدیم، غذاهای غنی از پتاسیم، منیزیم و کلسیم تأکید دارد. لاغری با رژیم dash شامل برنامه غذایی با سبزیجات، میوه‌ها و لبنیات کم چرب فراوان و همچنین غلات سبوس‌دار، ماهی، مرغ و آجیل است. مقادیر بسیار محدودی از […]

...
دانه چیا برای لاغری

خواص دانه چیا + بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری

از مهمترین خواص دانه چیا که منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است می توان به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی, کاهش التهاب
بهبود عملکرد مغز, تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان اشاره کرد.

...
رژیم ضد التهاب

رژیم ضد التهاب چیست؟ چه غذاهایی التهاب بدن را از بین می‌برد؟

التهاب یک فرآیند طبیعی است که به بدن شما کمک می‌کند تا بهبود یابد و از خود در برابر آسیب دفاع کند؛ اما اگر التهاب مزمن شود، مضر است. التهاب مزمن ممکن است هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد. التهاب منجر به مشکل‌های سلامتی مختلفی می‌شود. کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش التهاب […]

...
رژیم 14 روزه دکتر کرمانی، جدیدترین، سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین رژیم لاغری

رژیم 14 روزه دکتر کرمانی، جدیدترین، سالم‌ترین و خوشمزه‌ترین رژیم لاغری

اگر قصد کاهش وزن سریع را در کنار تغییر سبک تغذیه خود دارید می‌توانید به رژیم ۱۴ روزه دکتر کرمانی فکر کنید که نوعی رژیم پاکسازی و لاغری سریع است. رژیم ۱۴ روزه دکتر کرمانی یکی از جدیدترین رژیم‌های لاغری سریع و پاکسازی کننده است که با الهام از دو رژیم مدیترانه‌ای و دش طراحی […]

...
لاغری سریع به کمک چند نکته طلایی در زمان غذا خوردن امکان‌پذیر است.

لاغری سریع در 3 روز ! – ترفندهای رژیم لاغری سریع

در دنیای پرمشغله امروز، یافتن زمانی برای ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی سالم می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع و آسان برای لاغری هستند.

...
کم کاری تیروئید در بارداری اگر به موقع درمان نشود ممکن است منجر به ناهنجاری‌های رشد در جنین شود.

کم کاری تیروئید در بارداری و روش درمان آن

کم کاری تیروئید در بارداری حتما باید زیر نظر پزشک متخصص درمان شود زیرا عدم توجه به این اختلال تیروئید در بارداری منجر به ناهنجاری و نقص رشد در جنین شده و حتی ممکن است جان مادر را نیز به خظر بیندازد.

...

آخرین اخبار

همه اخبار
mbi

نتایج رژیم

همه نتایج رژیم

رادیو کرمانی

همه پادکست ها