به اندام دکتر کرمانی بیشتر از 20 سال در کنار شما معجزه ای برای چاق ها و لاغر ها

رژیم قلب یکی از موارد مهمیست که بیماران قلبی باید قبل و بعد از جراحی قلب باز آن را رعایت کنند تا آمادگی لازم برای جراحی را داشته باشند و دوره نقاهت‌شان نیز کوتاه‌تر شود. رژیم غذایی قلب شامل تمام مواردی است که سیستم ایمنی بدن فرد را قوی‌تر کرده و قلب را برای جراحی […]

اگر شما هم نمی دانید قرص بیوتین چیست و چه کاربردی دارد باید بگوییم بیوتین که به عنوان ویتامین H یا B7 نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است. از خواص بیوتین می‌توان به سوخت و ساز چربی‌ها، کربوهیدرات‌ها و پروتئین در بدن اشاره کرد. ویتامین‌های محلول در آب در بدن ذخیره نمی‌شوند، […]

خواص آووکادو معمولا شامل طیف وسیعی از فواید سلامتی، از جمله بهبود هضم، تنظیم کلسترول خوب، تاثیر بر کاهش قند خون، کاهش خطر افسردگی و محافظت در برابر سرطان است. این میوه که به نام گلابی تمساح یا میوه کره نیز شناخته می‌شود، در واقع نوعی توت است که در آب و هوای گرم و […]

بسیاری از ما در خانه خود از خواص جوش شیرین برای پخت و پز و شاید هم داخل یخچال برای جذب بوی مواد غذایی استفاده می‌کنیم. همچنین برخی از جوش شیرین برای صافی مو، روشن شدن پوست، سفید تر شدن دندان‌ها و لایه‌برداری ناخن نیز استفاده می‌کنند. اما سوال اینجاست آیا جوش شیرین واقعا این […]

بیشترین دلیل ابتلا به  پوست خشک تغذیه نامناسب و قرار گرفتن در معرض محرک‌های محیطی است. با توجه به این مساله خشکی پوست یک بیماری شایع است که می‌تواند ناشی از کم آبی، واکنش‌های آلرژیک و بیماری‌هایی مانند کم کاری تیروئید باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف برخی ویتامین‌ها و سایر مکمل‌های غذایی، از جمله […]

قرن‌ها پیش، قبل از عصر آتش و پیش از آنکه بشر بداند رژیم وگان چیست و تمدنش را متحول کند یا به فکر تغذیه و تناسب اندام بیفتد، غذای اصلی اجداد ما گیاهان و سبزیجات بوده است. بعد از عصر آتش و کشف شکار و شروع آشپزی، اگرچه مزه‌ی کباب و گوشت بریان زیر دندان […]