سوالات رژیمی کاربران از کارشناس دکتر کرمانی ۲

خانه » ویدیو » سوالات رژیمی کاربران از کارشناس دکتر کرمانی ۲

اگر یادتون باشه قبلا ویدئویی به اسم از ما بپرس براتون گذاشتیم. توی این ویدئو کارشناس ما به سوالاتی که از ما پرسیده بودید جواب دادن. شما این سوالات رو به صورت ویدئو یا ویس برامون فرستاده بودید و ماهم سوالات پرتکرار رو جدا کردیم و توی ویدئو به اون‌ها جواب دادیم.

این دفعه با ویدئو از ما بپرس ۲ در خدمتتونیم. توی این ویدئو هم کارشناس مجموعه دکتر کرمانی به سوالات پرتکراری که شما از ما پرسیدید جواب دادن. توی این ویدئو درباره موضوعات مختلفی صحبت می‌شه.

این ویدئو به درد چه کسایی می‌خوره؟

ویدئو امروز رو ببینید:

۱- اگر کارمند هستید و وقت ورزش کردن ندارید، اما دلتون می‌خواد رژیم بگیرید؛

۲- اگر در دوران قاعدگی هستید و نمی‌دونید توی این دوران اجازه وزن کردن دارین یا نه؛

۳- اگر عاشق شیرینی خوردن یا غذاهای چرب و چیلی خوردن هستید و نمی‌دونید باید با این هوس‌ها چیکار کنید؛

۴- اگر دچار یبوست می‌شید و دنبال یک راه‌حل خوب برای رفع این مشکل هستید؛

۵- اگر عجله دارید و می‌خواید زودتر لاغر شید و قصد کردید از اون مقدار غذایی که توی رژیمتون مشخص شده کمتر غذا بخورید.

campaign

ایـن شـرایط کرونایـی باعـث شـده همـه خونـه نشـین بشـیم و فرصـت خوبیـه کـه یـه تغییـر بـزرگ بدیـم و بـرای مهمونیا و عروسیای بعد از کرونا همه رو سوپرایز کنیم.

کافیـه همیـن الان تصمیم بگیری که میخـوای وزنت رو کم کنی و به اون اندامی که همیشه ارزوشو داشتی برسی! از همین لحظه ما کنارتیم تا باهم به هدفت برسیم.

توی ویدئو امروز مفصلا درباره موضوعات بالا صحبت شده و تمام و کمال توضیحشون دادیم. حتی اگر موضوعات بالا سوال شما نیست ویدئو رو ببینید. چون درباره خیلی از موضوعات دیگه هم توش صحبت شده. شما هم اگر سوالی دارید می‌تونید به صورت فایل صوتی یا ویدئویی برای ما بفرستید. البته یک راه آسون‌تر برای پرسیدن سوالاتون اینکه توی قسمت نظرات مشکلتون رو بنویسید تا کارشناس‌های ما به اون‌ها جواب بدن. یادتون نره توی این دوران کرونایی مراقب سلامت خودتون باشید. حتما حتما ماسک بزنید و تا جایی که می‌شه دور دورهمی‌ها و جمع شدن‌ها رو خط بکشید. ما مسئولیت حفظ سلامتی خودمون و همه عزیزانمون رو داریم. این ویدئوها ادامه دارد…

Sending
User Review
3.94 (16 votes)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

سحر جمشیدی ۱۰ شهریور ۱۴۰۰

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت تمام شما عزیزان من تازه رژیم آقای دکتر رو شروع کردم دو روز میشه سوالم اینکه چون زیر نظر کارشناس تغذیه دیگه ای بودم و نتیجه نگرفتم ول کردم اون رژیم رو بدون اینکه وقفه ای باشه حالا میترسم که چون از قبل هم رژیم بودم و بدنم به کم خوری عادت کرده با رعایت رژیم شما وزنم ثابت بمونه و کم نشه خاستم بدونم آیاکاری خاصی باید انجام بدم که به بدنم شوک وارد بشه یا نیاز نیست

کارشناس به اندام ۲۳ شهریور ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز همین که شما رژیمتون رو عوض کردید شوکی به بدنتون وارد شده ممکنه در روزهای ابتدایی ثابت بمونه یا حتی افزایش پیدا کنه اما نگران نباشید چون خیلی سریع برطرف میشه و شما روند کاهش وزن سالمتون رو شروع میکنید

میترا روفی ۲۹ مرداد ۱۴۰۰

سلام بسیار عالی و مفید بود .لطفا درباره رژیم وزن گیری بچه ها صحبت کنید و اینکه این رژیم در برنامه شما وجود دارد .ممنونم

کارشناس به اندام ۰۶ شهریور ۱۴۰۰

سلام میترا خانم عزیز شما برای اطلاعات در مورد رژیم کودک و نوجوان میتونید به این لینک مراجعه کنید