ترفند کاهش میل به خوردن شیرینی از زبان دکتر کرمانی

خانه » ویدیو » ترفند کاهش میل به خوردن شیرینی از زبان دکتر کرمانی
کاهش میل به خوردن شیرینی

افراد زیادی هستند که عاشق شیرینی جات هستند. بدون خوردن آن در زندگی خود خلا احساس می کنند. قند موجود در شیرینی مانند داروهای آرامش بخش روی هورمون های احساس خوب مغز تاثیر می گذارد اما مصرف زیاد آن برای سلامت مغز و بدن انسان مشکل ساز است.
برخی فکر می کنند اگر شیرینی نخورند دنیا به آخر رسیده است اما دکتر کرمانی در این ویدئو به شما آموزش می دهند که چگونه اعتیاد به شیرینی را از بین ببرید.

 

4/5 - (68 امتیاز)
    به اشتراک بگذارید

نظرات

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

نظرات شما

عاطفه ۰۷ دی ۱۴۰۰

من با شنیدن گفته های دکتر کرمانی یک روز تصمیم گرفتم دیگه نوشابه نخورم و دیگه هم نخوردم یعنی واقعا به خودم لین قول رو دادم الان هم به شدت بدنم میل به شیرینی داره و اومدم دنبال سخنان آرامش بخش دکتر کرمانی از امروز به مدت سی روز به خودم قول میدم شیرینی نخورم چون خودم رو دوست دارم پیشنهاد جایگزین کردن با آجیل بسیار عالی هست و با توکل به خدا شروع میکنم

کارشناس به اندام ۰۷ دی ۱۴۰۰

سلام عاطفه خانم عزیز هدف ما هم همین رواج سبک تغذیه سالم هست خوشحالیم که قراره سلامتی رو بیشتر از قبل به خودتون هدیه بدید

زهرا ۲۶ آذر ۱۴۰۰

سلام من وقتی ورزش میکنم وی یک زمانی میگذره من میرم سراغ شیرینی‌جات و سعی میکنم که شیرینی‌جات نخورم و نمیدونم چی کار کنم.

کارشناس به اندام ۲۷ آذر ۱۴۰۰

سلام زهرا خانم عزیز بهتره از همین ترفندهایی که توی مقاله گفته شده استفاده کنی

زهرا ۲۶ آذر ۱۴۰۰

من سعی میکنم که ورزش انجام بدم و اینکه شیرینی‌جات نخورم ولی نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم. و وقتی ورزش میکنم فکرم توی شیرینی هستش!و وقتی شیرینی‌جات میخورم آروم میشم

کارشناس به اندام ۲۸ آذر ۱۴۰۰

سلام زهرا خانم عزیز میتونی از ترفندهایی که تو مقاله برای ترک و کنترل خوردن شیرینی‌جات مطرح شده استفاده کنید سعی کنید به مواد غذایی سالم عادت کنید و سبک زندگی تغذیه ایتون رو عوض کنید

هستی ۲۶ اسفند ۱۳۹۹

سلام من اصلا نمیتونم جلوی خودم رو درمقابل شیرینی و شکلات بگیرم بارها هم به مادرم گفتم خواهشا نگیر من اشتهام کور میشه میگه تو عقل داری میتونی یک دونه بخور یا هیچی نخوری وقتی میخورم آرامش بهم دست میده بعدش معده درد و عذاب وجدان کمکم کنید🙏

کارشناس به اندام ۰۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

سلام دوست عزیز حالا که تمایل زیادی به خوردن شیرینیجات دارید اون رو با مواد قندی سالم مثل توت یا خرما جایگزین کنید

صحرا ۱۵ آذر ۱۳۹۹

سلام خدمت دکتر بزرگوار و کادر زحمتکش. روش گفته شده ی دکتر عالیست ولی متاسفانه برای من بی تاثیره و هرروشی رو که انجام میدم در نهایت باید چند تکه بیسکوییت یا کاکائو بخورم تا بدنم به آرامش برسه در غیر اینصورت دچار بی حالی و کمبود انرژی میشم.

کارشناس به اندام ۱۷ آذر ۱۳۹۹

دوست عزیز، ممنون از همراهیتون. برنامه غذایی اصولی میتونه به شما کمک کنه تا ولع و هوس خوردن شیرینی و شکلات در شما کمتر بشه. برای اطلاعات بیشتر میتونید با شماره 02532143 تماس بگیرید.