سلام و وقت بخیر عزیزم باید رژیم غذایی دریافت کنین میتونین از طریق سایت ثبت نامتون رو انجام بدین www.behandam.kermany.com
من زهرام ۱۲ سالمه ۴۵ کیلو هستم با قد ۱۴۳ می خوام لاغر کنم چیکار کنم میشه کمکم کنید همه می گن تو خیلی چاقی
زهرا خانم شما برای لاغر شدن نیاز به یک برنامه اصولی مناسب خودتون دارین که میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام برنامه رو انجام بدین برای رژیم سفره خانواده ثبت نام کنید
من 12سالمه وقدم 147هست وزنم هم 42کیلو هستن به نظرتون این وزن نسبت به قدم سنم خوبه ؟ اگر نه وزن اصولی و ام باید چقدر باشه ؟ چطوری به اون وزن برسم؟
عزیزم به نسبت سن وزن بهتره کمتر باشه تا حدود 37 38 باز هم به فرم بدن واستخوان بندی بستگی داره برای برنامه که فقط رژیم سفره خانواده مناسب شما هست میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام من الان وزنم ۵۸ هست و میخوام یه ۵۰ برسم وقدو ۱۵۰ هست همه چاقی بودنم رو به روخم میکشن باید چیکار کنم
سلام عزیزم باید رژیم بگیرید ورزشو فعالیت بدنی داشته باشید برای برنامه مناسب خودتون هم روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام من ۶۰کیلو با قد ۱۵۳ هستم به شیرینی به شدت علاقه دارم و چند مدتیه خیلی پرخوری میکنم همیشه وزنم حدود ۵۵بود الان چند روزیه فهمیدم ۵کیلو زیاد کردم خیلی ناراحتم چیکار کنم😔
سلام عزیزم کنترل و اصلاح سبک غذایی وشروع برنامه ریزی برای خوردن باید داشته باشید حتما فعالیت بدنی و شروع کنید حدود ۱۰ کیلو رو باید کم کنید که میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام من ۹۰تا۹۵کیلو وزن م وقد ۱۶۵فک کنم بعدم چاقی بدن من قسمت شکم زیاد وپهلو کمتر وبرا ثبت نام انجام دادم وهزینه برام مقدورنیست واقعیت زیاده میخوام سایزبدنم کمتربشه راهنمایی کنیدممنونم
سلام عزیزم باید وزن کم بشه تا تغییر سایز داشته باشید هر دو هم کاهش وزن و هم کاهش سایز نیاز به برنامه داره ورزش و رژیم و شروع کنید
عزیزم اطلاعات فردی کامل نیست اگر اضافه وزن دارین برای کنترل چربی وکبد چرب وفشار باید رژیم بگیرید میتونین برای مشاوره و ثبت نام روی لینک کلیک کرده و ثبت نام کنید
سلام عزیزم کم خوری باید اصولی باشه تا نیاز پایه بدن تامین بشه این کم خوری وبا برنامه پیش ببرید برای رژیم میتونین روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام من ۸۵کیلوهستم ۱۵۳قدم بعدزایمانم خیلی چاق شدم ودرحال حاضر دارم شیرمیدم میخواستم بدونم چیکارکنم که سریع لاغربشم چون کلان دارم همه نظراذیت میشم
سلام عزیزم شش ماه باید اززایمان گذشته باشه تا بتونین رژیم و شروع کنید برای رژیم و لاغری روی لینک کلیک کرده وثبت نام انجام بدین
سلام عزیزم زیر ۱۸ سال کاهش وزن سریع توصیه نمیشه شما برای دریافت رژیم مناسب شرایط خودتون روی لینک کلیک کرده وثبت نام کنیدحدود ۱۵ کیلو هم وزن باید کم بشه