نتایج رژیم
هیچ موفقیتی با یک قدم بزرگ شروع نمیشود!
دیگر نمیخواهم از خودم فرار کنم!
ترس من جرقهای شد برای تغییر
انگار تو یه چرخه تکراری گیر افتاده بودم
باور کن که لیاقتِ داشتن یک بدن سالم و قوی رو داری
داستان خروج از پیلهی ۱۰۳ کیلوگرمی
داستان زهرا گل محمدی از ۵ کیلو کاهش وزن در ۱ ماه
از مرز ۱۴۳ تا فتح قله ۱۰۳: روایت یک نبرد ۷ ماهه
یاد گرفتم به بدنم احترام بذارم
یک تصمیم ساده، یک تغییر بزرگ